孕妇冬天嘴唇干裂怎么办 吃什么好
孕妇冬天嘴唇干裂怎么办
1.涂抹天然的维生素E
临睡前将一粒天然的维生素E剪开后涂在双唇上，可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰。
2.涂抹蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟;或者先将足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一块保鲜膜覆盖在唇上，保持4分钟后洗掉。
3.涂抹橄榄油
橄榄油可以在睡前使用，滋润效果不错，不过要注意等一段时间，大概20分钟，待嘴唇吸收了养分后，再去睡觉，不然很容易弄到枕头上哦。另外，除了橄榄油，香油和山茶油也是可以的。
4.涂抹“能吃”的唇膏
所谓“能吃”的唇膏，只是一种比喻，指安全级别达到食品级的标准要求及成分为食物。目前有些孕妇专用护肤品，都是采用大豆大米等食材原料。这种“能吃”的唇膏以天然食物提取成分为主，安全温和，不添加色素、重金属、矿物油等任何可能危害到胎儿健康的成分。当孕妇嘴唇干燥时，可以随时随地涂抹“能吃”的唇膏，安全方便。
5.涂抹婴儿唇膏
婴儿可以的护肤品，通常孕妇也能用，所以孕选择唇膏时可以选择婴儿用的。比如贝亲的婴儿润唇膏，主要成份是橄榄油、蓖麻油、食用蜡基、油性成分等。有助于预防和改善唇部肌肤干燥开裂等现象，保持滋润。
6.涂抹孕妇专用唇膏
孕妇使用唇膏当然用孕妇专用唇膏了，像吉维宝贝VB叶酸红润唇蜜就是为孕妇而设定的，这款唇膏温和配方，能深入滋润、瞬间舒缓干燥、爆裂、苍白的嘴唇，唤醒肌肤活力。还蕴含丰富叶酸，不会出现过敏反应，非常适合孕妇使用。
注意：当孕嘴唇干燥起皮时，千万别用手去撕嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤。正确的做法的是，先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮。另外，孕最好不要用去舔嘴唇，因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。
孕妇冬天嘴唇干裂起皮吃什么好
1.多吃富含核黄素的食物
孕多吃富含核黄素的食物能缓解嘴唇干裂，如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
2.多吃富含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物，如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。
3.多吃富含维生素B的食物
还可以多吃富含维生素B的食物，维生素B的摄取对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。
关于孕妇嘴唇干裂就介绍到这里了，这个是可以通过饮食来调理的。
掌握秋季八大护肤技巧 变身肌肤补水保湿专家
掌握秋季八大护肤技巧 变身肌肤补水保湿专家
护肤技巧一 ：睡觉是最好的美容方法。我们的皮肤是在夜里的23点到2点之间进行代谢和修复的，如果能在23点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是非常好的。
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护肤技巧二 ：用冷水或是温水洗脸，热水对皮肤刺激性大，且意带走肌肤的所需油性成分，使皮肤出现紧绷干燥。建议干性皮肤使用冷水，而油性皮肤使用温水。
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护肤技巧三 ：将脸部清洁干净，把开水倒入脸盆，将脸埋在热气中，持续2―3分钟，然后将柔肤水和面霜涂抹在脸上，皮肤便会更滋润水嫩。
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护肤技巧四 ：葡萄红酒面膜，将压缩面膜浸湿与葡萄酒内，敷于脸上15分钟后洗净即可。葡萄红酒内含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质及维生素，可以有效去除肌肤老化死皮并滋养肌肤，起到保湿的作用。
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护肤技巧五 ：洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是补水的最好时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水。
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护肤技巧六 ：保湿精华是秋季干燥肌肤每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后再用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止睡眠中肌肤水分流失。
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护肤技巧七 ：涂抹好眼霜之后一定要对眼部皮肤进行按摩，用指腹轻轻的进行大圈按摩，这样能使眼部肌肤更好的吸收水分还能防止皱纹的出现。
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护肤技巧八 ：保湿补水面膜能给肌肤很好的保湿补水效果，同时还能舒缓心情，每周做两次，切记不要做太多次，给肌肤造成负担。
冬季皮肤干燥怎么办？干性皮肤必知8大护肤技巧
冬季寒冷干燥，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙。然而干性皮肤更加严重。干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。干性皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。那么干燥皮肤怎样护理呢？一起来看看吧！
第一招：选用温和的膏霜型洁肤乳
干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在冬天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。
第二招：温和清洁皮肤
洗脸时水温适度，温水就好。动作注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
第三招：爽肤水加保湿霜
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的爽肤水。因为爽肤水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。冬季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥寒冷的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
第四招：蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
第五招：抗过敏
干性皮肤在冬天也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。
第六招：做好防晒工作（夏季外出）
干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效，可以按需要选择。
第七招：注重面膜作用
晚上是护肤的黄金时间，干性皮肤在睡前可使用一些具有补水保湿功能的面膜，为肌肤补充水分，每次20-30分钟左右，第二天起来，皮肤会更加水嫩动人！
第八招：饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在冬天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
男士护肤注意温和清洁
很多男士都特别喜欢清洁力强的洁面产品，最典型的就是皂基洁面，洗完之后脸跟搓盘子一样，觉得特别清爽、干净。但是清洁力强劲的产品必定会损伤我们的皮肤屏障，长期以往下来会导致我们的皮肤敏感脆弱。所以男士不要过分追求清洁力强劲，温和而有效的清洁就够了。 男士护肤注意爽肤水不要拍打
我们经常可以看到很多男生在使用爽肤水的时候都把脸拍的啪啪响，有的都跟抽耳光一样，爽肤水拍完了，脸也红肿了。其实爽肤水真的只要轻轻按压在皮肤上就好，拍打皮肤会让爽肤水都变成小液滴溅到空气中去，反而造成了浪费。 男士护肤建议擦拭爽肤水
很多男士都觉得爽肤水的作用就是用来补水的，没有什么其他的作用，其实不然。爽肤水一个非常重要的作用之一就是用化妆棉擦拭带去老旧角质。男士的角质层通常比女士要厚一些，所以也更容易角化过度引发粉刺痘痘，所以用化妆棉擦拭爽肤水带走肌肤上的老旧角质非常重要。 男士护肤乳液不是必需品
很多有强迫症的男士都觉得护肤品要成套按步骤使用。洁面、爽肤水、乳液一样都不能少。但其实如果你是一个大油田男生的话，你可以省掉乳液这个步骤。因为乳液的主要功效是用来保湿的，而对于一个油脂分泌旺盛的男生来说，保湿光靠自己分泌的油脂就已经足够了，后续再使用保湿乳液那真的是雪上加霜。 男士护肤油皮就不要补水了
到商场去买护肤品，我们最常听到的一句话就是“想控油就要补水，才会水油平衡”神。但皮肤油脂的分泌是由荷尔蒙来决定的，也就是激素。没有任何一项科学文献表明，增加皮肤含水度能抑制油脂分泌，而“水油平衡”更是一个伪概念。所以油皮就控油，干皮就保湿，不是什么肌肤问题都是补水能够解决的。 男士护肤定期去角质很重要
和一个皮肤科医生聊天，聊到男士护肤时，她说有一点很重要，那就是定期去角质。医学文献表明，男士的角质层厚度要比女性的要更厚一些，所以男生很容易角化过度产生粉刺痘痘。而定期去除废旧角质是防止粉刺痘痘产生的关键。 男士护肤不只是晴天需要防晒
防晒可以说是男士护肤中最重要的一件事。据科学文献表明，皮肤老化中，近80%是源自于光老化，而造成光老化的元凶就是紫外线中的UVA。UVA可以穿透大气层、云层、玻璃，可以直达皮肤深层，直接对DNA造成损伤。而且不管是晴天、雨天、阴天，UVA几乎没有什么变化。所以说不管什么天气什么季节都要防晒。男士护肤技巧 护肤达人的多年护肤心得
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