教你怎么简单有效去眼袋方法 变赵薇何炅合体萌妹子水灵大眼
近日，网友晒自己高三的照片，因为长的像赵薇又像何炅，在网络中走红。然而从照片中看妹子的眼袋，相当的深，可以称之为是这双眼睛的败笔，毁了这双水灵大眼，下面分享去眼袋的方法，教你怎么简单有效去眼袋。
一、清晨眼部按摩手法
1.清早起来感觉眼部特别的劳累，就先给肌肤做个按摩吧！将双手搓热以后，将掌心敷在双眼上面，心里默数十个数即可放下手。重复多遍效果，眼睛会感觉很舒服。因为这是利用掌心的温度帮助双眼内部肌肤舒缓并加速肌肤循环。
2.然后用手指轻轻点下眼帘，轻点即可，再用食指和中指、无名指轻点下眼脸，重复十遍，轻缓眼部肌肤。
3.手指从眼角轻点按摩至眼尾，重复十遍，能够让眼部肌肤舒缓，眼部黯淡无神也会消失。
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二、疲劳时眼部按摩
1.用中指和无名指按压眼窝的地方，稍微大力会赶到疼痛感，证明眼睛非常的疲劳，可以多次按摩，舒缓眼睛疲劳。
2.从眉骨位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性。
3.从眼尾部位开始轻按六次，能够缓解疲劳之余，还能改善鱼尾纹。
4.在轻轻按下眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿和黑眼圈问题。
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教你怎么去眼袋的方法 告别熬夜无精打采的眼袋
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去眼袋方法一 ：菊花干
菊花具有清热解毒，养肝明目的效果。平时多喝菊花茶，可保护好眼睛。也可将泡好菊花敷在眼部肌肤上，静卧20分钟，能消除眼袋，改善熬夜后所带来的视力疲劳。
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去眼袋方法二 ：眼部按摩
每晚临睡前，涂抹适量眼霜于眼部，然后再加以适当的按摩，对眼下部皮肤进行按压是的按摩，能改善眼部的血液循环，还能促进眼霜的吸收，但这个方法要长期坚持才能逐渐看到效果，一个月后眼袋明显消失了。
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去眼袋方法三 ：贴黄瓜片
将新鲜的黄瓜片切成两块薄皮敷在眼部，闭眼，能快速补充眼部水分，还能缓解眼部熬夜后所带来的疲劳感，黄瓜清新的味道也能使人觉得很舒适，10分钟后取下洗净即可。
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去眼袋方法四 ：茶叶敷眼
将绿茶用沸水泡开，晾凉后，用一块干净的纱布包起来，清洁好肌肤后，将茶叶包敷在眼部，加以轻柔的按压，10分钟后，用清水洗净即可。可消除眼袋，缓解眼部疲劳。
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去眼袋方法五 ：蛋清眼膜
蛋清具有紧致肌肤的作用，清洁好脸部后，将鸡蛋清涂抹在眼部周围，20分钟后洗净即可。能紧致眼部肌肤，改善松弛的眼袋，蛋清的蛋白质也是肌肤所需的重要营养。
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去眼袋方法六 ：拍打肌肤
清洁好肌肤后，使用眼霜或是乳液类的护肤品涂抹在眼部，然后进行轻柔的拍打，拍打可以促进眼部对护肤品的吸收，还可改善眼部的血液循环，使眼部肌肤变得紧实，从而消除眼袋。
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去眼袋方法七 ：膳食平衡
除了外在的护养，内在的调养也是非常重要的，特别是吃进去的东西对我们的皮肤有着很大的影响，在饮食上要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鸡脚类的。 还要多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这些食物岁消除眼袋都有着非常大的作用。
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去眼袋方法八 ：良好的生活习惯
眼袋的产生又影响了美观，还要花那么多的时间去消除，所以眼袋的预防才是最重要的，保证充足的睡眠，不要错过了睡眠的黄金时期，晚上23：00到早上7：00。
简单有效去眼袋方法 五招快速抚平泡泡眼
眼袋和细纹是最容易出卖女人年龄的细节，只要有了这些，再年轻的肌肤也会看起来黯然失色。其实眼袋都是因为平时习惯不好，加上疏于保养才会慢慢形成，早点治疗能减缓衰老的迹象。下面就一起来看看怎样才能快速去眼袋，五招就能搞定！
一、经常按摩
在工作之余，下班路上，临睡之前，可以按摩一下眼部，促进眼部血液流通，减轻眼袋的症状，方法是以食指指尖分为四点，然后轻轻地、均匀地按压眼部周围，每个点2-4秒，这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去，去眼袋效果非常显著。
二、盐水热敷
准备1杯200ml热水，放入1茶匙的盐，充分搅拌，待盐全部溶化后用化妆棉或者药棉浸湿之后敷在眼袋上，冷却之后换新的盐水棉，反复3-5次，1个礼拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回来。
三、咖啡去肿
如果你是因为睡前喝水太多，导致次日起床眼部浮肿，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代谢体内多余水分，减轻眼部浮肿，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不论是咖啡或是薏仁水都不能放糖，临睡前也不要大量喝水。
四、敷眼膜
这里的眼膜可以自制，当眼袋出来之后，使用一些新鲜的蔬菜，例如土豆片和黄瓜片，系干净面部之后，把这些片敷在眼袋上，也可以直接用热毛巾和冰块轮流敷眼睛，坚持下来，眼袋很容易就去掉了。
五、维生素E
准备1-2汤匙牛奶，放入冰箱冰镇20分钟，取出备用，放入化妆棉浸湿，用针刺破一颗维生素E胶囊，把维生素E里面的液体涂抹在眼袋部位，然后取出浸满牛奶的化妆棉贴在眼部，等待15分钟之后取下冲洗。
教你怎么瘦小腿最快最有效
怎么瘦小腿最快最有效呢？很多爱美的MM们都因为小腿太粗而烦恼，其实瘦小腿最有效的方法就是做有针对性的瘦小腿动作。坚持每天搓小腿、刮腿；穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上；狂蹬空中自行车，等等，这些方法长期坚持效果都非常不错。那么今天小编就为大家带来怎么瘦小腿最快最有效的五种方法。
小腿粗胖的原因
1、遗传基因影响
天生小腿骨骼不够修长，小腿肚子较大。
解决方法：拉伸跟腱，提升小腿肌肉上升，减少这个区域的松弛肌肉，转换为能量肌肉，改变肌肉走向。
2、爱穿不适合自已的鞋
由于小腿线条不太美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
解决方法：走路时重心放在脚的正中央；不走“八”字步，走正步；不穿太高、鞋跟太细的鞋。
5个瘦小腿最有效的方法
1.50下搓出小鸟腿
方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖再到小腿的方向搓，再反向搓。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
2。每天刮腿20分钟
方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
3。薄底厚掌，踩踩就瘦
方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。
4。狂蹬空中自行车
跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
5。后弓步推墙
时间：保持30秒。 step1：在离墙30cm处站立，双手在胸前平举，推墙。step2：左腿向后跨一大步，右膝盖弯曲形成弓步，注意要保持左腿挺直。保持30秒，然后换边做相同动作。循环做3次。
以上五种是怎么瘦小腿最快最有效，无论哪种方法只要我们坚持做就会出现很好的效果，切勿三天打鱼两天晒网，这样不仅起不到好的效果，而且小心反弹哦。