最快美白方法小窍门 7个妙招帮你塑造白嫩肌肤
俗话说的好，一白遮百丑，这并不是没有道理的，对于女生来说一张白嫩的脸是有着非常重要的作用，拥有了一张白皙的脸蛋，无论你五官如何，看上去都会很赏心悦目。
中医美白方法
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
白芷美白方法
材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
番茄蜂蜜的美白方法
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：番茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
牛奶美白方法
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
醋蛋液美白方法
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
鲜果美白方法
美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
珍珠粉美白方法
美白功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
快速美白的方法及小窍门 范冰冰推荐能快速美白的食物
快速美白的方法及小窍门 范冰冰推荐能快速美白的食物
范冰冰推荐能够快速美白的食物
肌肤美白是皮肤护理的热门话题，拥有了雪白美肌就能让自己魅力大增。那么，快速美白的方法及小窍门有哪些呢？现在，范冰冰推荐几种能快速美白的食物给大家，日常生活中多吃这些食物就能达到快速美白的效果啦！
快速美白的方法及小窍门 范冰冰推荐能快速美白的食物
豌豆
豌豆是日常生活中很常见的一种食材，早在几百年前《本草纲目》就记载豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。而豌豆中又含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内为维生素A，起到润泽皮肤的强大作用，因此多吃豌豆对肌肤美白是非常有效的。
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白萝卜
白萝卜是一种非常好的养生食材，同时它也是一种美容效果奇佳的蔬菜。白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。而它之所以具有这种功能，是于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。喜欢吃白萝卜的人皮肤自然白得跟个萝卜似的了。
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芦笋
芦笋的美白效果也是相当不错的，因为它富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，多吃芦笋的话皮肤将会逐渐变得白皙水嫩。
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甘薯
甘薯可以生吃也可以熟吃还可以用来酿酒，其美白效果也是绝佳的哦！因为甘薯富含黏蛋白、维生素C以及维生素A，所以常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
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蘑菇
蘑菇是一种非常美味的食材，它营养价值非常高，通常用来煲汤。蘑菇富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，有超快速美白之功效。
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豆芽
美味的豆芽也是可以用来美白养颜的，豆芽可以有效地防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 因此平时一定要多吃豆芽来美白。
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番茄
很多人都不喜欢番茄的味道，但是为了美丽我们必须爱上番茄。因为番茄不仅是减肥良药还是美白佳品。番茄有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。每天吃番茄是快速美白的最佳捷径。
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荔枝
俗话说“一颗荔枝三把火”，因此在吃荔枝的时候要控制“火候”。荔枝洁白水润的肉质是不是看上去就有很强的美白功效呢？荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，适当的吃荔枝可以美白哦，但是爱长痘痘的MM就要尽量少吃了，吃多了上火可不好收场啊。
快速美白的方法及小窍门 范冰冰推荐能快速美白的食物
红灿灿的也有着非常好的美白效果。因为新鲜含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C都能美白肌肤，多吃可以让肌肤真正细腻，如同般诱人的。
祛斑美白小窍门大全 改善斑点狗肌肤还你光滑细致
脸上的斑斑点点让整个面部的肌肤看上去就像是“斑点狗”一样，让人觉得心烦，试过多种的祛斑产品效果都不佳，小编搜罗到各种民间祛斑小窍门，不仅能祛斑还能美白，不妨试一试，或许会有效果呢。
白醋祛斑
白醋具有祛斑的功效，准备好中药白术用白醋与其调和在一起，然后密封在一个瓶子里，浸泡一个星期，在每次洗脸的时候，将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面部长斑的地方，长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。
薏仁粉淡斑
祛斑原理：薏仁粉除了大家熟知的利尿消肿的功效之外，它的美白祛斑功效也是十分出色的，不管是食用还是DIY敷脸，坚持使用都可以取到改善脸部暗沉肤色，美白肌肤的功效。做法：往装有薏仁粉的碗中加入500ML温水，调入少许蜂蜜，一起混合搅拌，直接饮用即可。
雀斑小窍法
膝盖上有个血海穴,是生血和活血化淤的要穴,用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝）,五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。 每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可，能使面部皮肤润泽，祛除脸上的雀斑，贵在坚持，不妨试试看吧。
丝瓜祛斑
丝瓜一条、蜂蜜和水适量。做法：先将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法能有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。
美白的方法小窍门,美白生活小妙招大全
美白的方法小窍门有哪些?美白是女性一生的目标。有多少女孩梦想拥有像范冰冰这样的白皮肤。除了众所周知的防晒霜，美白还有哪些小技巧和方法?今天我们来研究一下这个问题。美白的秘方是什么?吃什么食物有美白效果?让我们看看美白生活小妙招大全。
1.充足的睡眠是全身美白的关键。
晚上10点以后，身体的皮肤会进入新陈代谢状态。所以睡眠是美白的关键因素。保证每天睡8个多小时，保持开朗的心态。这样全身的皮肤自然会变白。
2.多喝水美白全身。
美白的方法小窍门有哪些?早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白效果。记得每天至少喝8杯水。
3.绿茶沐浴能美白全身。
将饮用的绿茶渣放入浴缸中，注入热水，在绿茶中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂和污垢，具有爽肤除痱、软角质的功效。经常用绿茶沐浴也能达到美白的效果。
4.全身美白要把握出行时间。
身体美白最大的敌人是紫外线。所以要尽量避免在紫外线最强的时候出行。早上10点到下午2点是一天中紫外线最强的时间。对皮肤伤害很大。这个时候要尽量减少出行，出行要有防晒工具。
5.使用防晒产品可以美白全身。
美白的方法小窍门有哪些?在烈日下，防晒产品是必不可少的。每天出门都要涂防晒霜。旅行时每3-4小时擦一次防晒霜。因为出汗可能会冲走之前涂的防晒霜，所以要时刻注意皮肤，给予适当的保护。
6.多吃含维生素C的食物。
维生素C在美白身体中起着非常重要的作用。维生素C在人体必需物质中也是必不可少的。可以多吃含维生素C的食物。比如苹果、葡萄、橘子等。，可以起到很好的美白作用。