女人抗衰老最好的方法 美容达人教你认清护肤误区
误区一：过度依赖抗老产品
专业的抗衰老产品能够解决肌肤老化的问题，但是一出现问题，MM们都很着急的想要解决掉，花很多心思，过度的使用，这样会适得其反，要早到问题的根源，发挥最有效的手段这才是最好的。
误区二：不进行按摩
美容达人提议用护肤品都要配合按摩手法，像抗衰老这一类的产品，配合适当的按摩才能达到功效，帮助肌肤新陈代谢，抚平细纹，让保养品更快、更好的吸收，如果你没有按照这个方法，你花大价钱买回来的护肤品，也就没有功效了。
误区三：别紧盯细纹
MM们脸上出现细纹，就会开始重视皮肤问题，针对这一现象下足功夫，还适得其反。抗衰老要全面，不能只局部进行，这样会让皮肤更加老化，想要年轻，跟误区说Byebye。
秋季护肤误区 美白嫩肤去角质的方法
护肤误区
洁面乳直接涂面
洗脸是每天必做的事情，但是怎样洗脸方法才正确呢？一定也要讲究方法才能很好地进行后面的肌肤护理工作，很多女生都会直接把洗面奶涂抹在脸上，这样的方法是错误的，应该要先把洗面脸挤在手上揉搓出泡沫，再涂抹在脸上打圈，再用清水洗干净。
过度蒸汽熏脸
用蒸汽的热量让皮肤毛孔打开，加快血液循环，让毛孔的堵塞物和毒素排出来，很多女生会觉得蒸脸很好，就会过多的去蒸，让毛孔总是收缩打开，久而久之会让毛孔变得松弛，肌肤也因为经常受到高温影响流失水分，所以，一个星期蒸一次脸即可。
不做防晒
世界上只有懒女人，没有丑女人这句话说得真的是很好，有的女生就是会觉得防晒用品太油腻，很舒服，就会不去擦防晒霜，还有些女生因为太懒就不会去擦防晒霜，不做防晒的后果就是肌肤提前衰老、黑斑、皱纹自动送上门，还有会导致皮肤病发生，所以，防晒步骤必不可少，而且防晒不是只有夏季才会做的，一年四季都会有紫外线，所以千万不要让肌肤直接暴露在外。
去角质的方法
肌肤需要新陈代谢，皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以28天去除角质一次。毛发，指甲，皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧，是由壳质、石灰质等构成的，有保护内部组织的作用。
使用卸妆油最忌讳的就是只会快速涂抹，不去管细节处的卸妆，特别是鼻翼、额头边缘、嘴角、下巴等会堆积很多角质，细细涂抹并确认毛孔脏污是不是得到溶解，卸妆完成后，一定要用温和不刺激的洗面奶洗脸，再用润肤霜对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。
取一定量食盐和水一起搅拌均匀，再用化妆棉沾盐水在面部轻轻打圈涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白霜状时，就用清水洗干净，这样不但可以彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化角质，从而让脸部变得有光泽。
用两勺绿豆粉加两匙生蛋白，再加进加两滴熏衣草精油一起调匀，不用加水，接着用刷子，往一个方向均匀刷在脸部皮肤上，等10-15分钟后，再用清水洗干净，一星期大概使用三至四次，记得每次使用完，再用爽肤水拍打脸部，只要经常使用，就可以轻松的去掉角质，让肌肤变得清透水润。
女人抗衰吃猪蹄补胶原蛋白不可靠
女性都怕老，尤其皮肤的衰老最容易被发现，所以为了容颜永驻，大家往往要花费很多心思。近年来，补充胶原蛋白已经成为女性抗老的最爱手段，但是有的效果往往并不太好，你有没有想过是抗衰老的方法错了？比如说“吃猪蹄补充胶原蛋白”。
吃猪蹄补胶原蛋白有误区
1、猪蹄脂肪多于胶原蛋白
胶原蛋白在怕老的女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，譬如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。
真的如此吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。
2、猪蹄作用被夸大
吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，同样，吃鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内。所以，最终合成我们人体“胶原蛋白”的那些氨基酸，就不一定是从“猪蹄”中来的。
3、吃猪蹄能让皮肤变润滑
只不过，脂肪对皮肤也有好处，能滋润润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。
女人抗衰老应该怎么做？
女性最害怕的是衰老，年龄是许多女性关心的问题，可以说，基本上所有的女性都会介意年龄越来越大，因衰老总是变得不安，甚至不能安然入睡，女人只要使用正确的方法，就可以保养不易老。
女人抗衰老应该怎么做？聪明女人都会做到这5点
第一、多补充维生素
女性想要衰老得慢，一定要特别注意饮食，因为摄入的食物不仅能补充身体，还能滋养身体和皮肤，如果选错了将无法滋养身体和皮肤，建议有针对性地吃水果，可以吃维生素C丰富的水果，如柠檬、樱桃等，经常吃使皮肤更加滋润。
第二、要认真清洗
面部是最容易看到衰老的地方，如果希望自己的脸看起来年轻，每天要仔细清洁脸部，如在脸部被水弄湿后，使用一些脱脂的清洁产品，按摩后用水冲洗是很好的。每个人都应该认真清洁的原因，比如电脑辐射颗粒、灰尘等等。如果这些物质都积聚在脸部毛孔中，就会造成堵塞，最终导致长斑的发生。
第三、要保持一个好的心态
女性当过了20多岁后，青春期就慢慢消逝，女性会变得更加焦虑。会有更多想要的东西，但因为能力有限，不会得到想要的东西。这个时候的女人，因为没有经历过这样的打击，心总是很脆弱，总是由一些小事引起伤心、甚至郁闷，要知道情绪太大，对身体不利。过多的悲伤会伤害身体，影响其自身功能的调节，尤其是内分泌会变得混乱，甚至会增加体内毒素的积累，使器官的负担加重，最终加速衰老。因此女性应保持良好的心态，理性调整自己的情绪，以免内分泌失调。
第四、避免熬夜的发生
在20几岁时，是人生最好的年龄，这时，要注意多休息，因为此时的女人精力充沛，如果想有足够的能量必须休息足够，并让身体充满能量。所以，不要以为年轻就可以熬夜，能很快就会恢复。这时，必须早睡早起，定期上班，让器官充分休息以减轻其负荷，从而可以延缓衰老。
第五、养成良好的饮食习惯
年轻的女性喜欢吃辣条、冰棒、啤酒、烧烤等，这些食物总是离不开，如果偶尔吃这些东西并不重要，但如果每天都吃，会在体内积聚毒素，对身体并没有任何的好处。
女性想预防衰老，可以多补充各种维生素和营养素，并且要养成良好的生活习惯，要避免熬夜。在作息时间上要有合理的安排，并且要养成良好的饮食习惯，这样才能很好的保养预防衰老。