冬季干燥起皮怎么办 美白补水窍门快速补救
每天八杯水
冬季容易干燥，主要还是因为缺水和天气干燥导致。特别是在阳光明媚的冬季，别看天气好的不得了，正是因为这样，干燥的高温，让肌肤无处可躲。所以这时就更需要补水了。每天喝够八杯水，让肌肤从内到外，好好的让水分充足一下。除此之外，水果中也富含了很多水分，所以一些水分非常充足的水果也记得要补充噢！
保湿护肤品
美白和补水，这些不管是冬季，也是秋季非常重要的。选择一个高效保湿和补水的护肤品也是非常重要，但千万别因为价格高就拒绝了它。有时候它的价格贵，更能持久和高效的帮你锁住水分，赶走干燥的入侵。所以在这方面，对于肌肤的护理，千万不能因小失大，那么就得不偿失了。
完美睡眠时间
除了在护肤品上需要完美做到，在睡眠方面也是有技巧的。肌肤在经过在外一天的奔波，经历了不少的折磨。那么到了晚上就一定要让肌肤好好的睡个觉，敷上一个补水的面膜，不但让肌肤好好的休息，让自己也有一个完美的睡眠时间，好好的充充电，第二天才有好的精神和完美容颜去奋斗。
冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果
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1、西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
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2、——所含的果酸还能促进角质层的形成
是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，中所含的果酸还能促进角质层的形成。
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3、草莓——补水又美白
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
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4、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
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5、菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如玉。
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6、——美白、抗老化
是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
对于头皮屑较多的人，可以用汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。
另外，中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
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7、猕猴桃——消除雀斑和暗疮
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
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8、桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。
另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
干燥起皮怎么办 秋季正确护肤保湿小妙招帮你解决
每天八杯水不能缺少
肌肤起皮最重要的还是因为缺水而导致的，特别是在干燥的秋季来临，肌肤一下要从油腻的夏天过渡到干燥的秋季，肯定是很难适应的。所以在秋季，最主要是护肤方面，首先要选择是还是补水和保湿需要。至少每天我们人体所需要是八杯水还是要做到的，只要体内有水分的补充，脸部肌肤上的水分也会跟着来的。
足够水分的补充
其次，除了每天八杯水之外，早晚使用的保湿和补水补充也是谨慎做到。早上肌肤要开始新一天的，所以需要的补充不但是抵抗对外界污染的侵袭还要空气的干燥。所以带了晚上，正好是肌肤睡眠补充水分的时间，只要有了足够的滋润，才能让肌肤的水分做到均衡，那么才能锁住水分的流失。
彻底洁净洗脸
水分的补充很重要，当然洗脸时也是很重要的，别看洗脸只是一个最简单的步骤，但其实洗脸才是最关键的地方。特别是秋季的来临，洗脸时切勿囫囵吞枣，不然是伤到了肌肤，也是对肌肤的不负责。除了洗脸时，选择温和的洁面乳之外，还有清净的温水也是很重要的。更重要一点的就是，彻彻底底的清洁干净了，才能对下一步的护肤才能有效果。
冬季干燥起皮怎么办 保湿去干燥窍门帮你搞定
选择正确护肤品
赶走干燥起皮最重要的一点就是要让涂抹在脸上的保湿护肤品，起到很好的保湿作用，不但要让整个肌肤变得光泽水嫩，更重要是防止冬季寒风的入侵。所以MM们在选择保湿护肤品方面，一定要注意不能因为看着便宜就买下来。相信那句话：便宜没好货，当然好货不便宜。正因为如此，大牌明星们才能美丽又水润。
正确涂抹方法
选择护肤品固然重要，但更重要的一点还在选择涂抹的手法，别以为洗完脸之后，随便倒在手上，轻轻涂抹上就完事了。也正因为没有正确的涂抹方法，才让护肤品的营养全部留在手上。不但方法很重要，手法也很重要，切记涂抹时要从脸颊的两侧从内向外来提拉肌肤，这样不但让肌肤不容易松弛，整个护肤品的营养也会完全留在脸上。
起皮真正原因
冬季干燥起皮的原因，不管是肌肤的干燥，主要是因为体内的干燥。所以我们常说的，每天八杯水是必不可少的。所以这方面，不但是脸部肌肤从里到外要补水赶走干燥，体内也是要从里到外，才能真正赶走干燥，拒绝起皮的发生。像是例如：在包包中备上一个喷雾，或者是办公室放上一台加湿器，这些都是自动补充空气中的水分，赶走在冬季的干燥产生。