秋季皮肤补水湿指南 保湿水润不惧干燥
1、油性肌肤
油性肌肤清洁是很重要的，可以延长深层去脂面乳在脸上停留的时间，让毛孔中的油脂和污物能够彻底的清洁出来。油性皮肤要平日保湿要注意清洁和控油调理，补水面膜是最直接的补水手段。
2、混合性肌肤
拥有混合性肌肤的人群的肌肤是非常不稳定的，T字区呈油性，眼周、两颊呈干性，一般都是年轻人。在护肤方面需要注意针对肌肤的不同来护理。干燥的部分要注意保湿补水，可适当的选择营养丰富的护肤品，而偏油的部分直接使用清爽的补水产品。
3、干性肌肤
比起油性肌肤和中性肌肤，干性肌肤最需要精心呵护，因为干性肌肤是最易衰老性的肌肤，毛细孔小不明显，易产生皱纹，对于外界的温差和湿度变化也是相当敏感的，季节交替也会受到影响，因此干性肌肤一定要学会预防，提前准备好护肤品，以应不时之需。
4、中性肌肤
中性皮肤是幸运儿，不干不油，毛孔细腻光洁，呈现出自然的白里透红的美感。但天生丽质若是不注意保养，也会出现很多问题的。拥有中性肌肤的朋友只需要做好日常保养，生活作息正常，就能保证肌肤的完美状态。
5、敏感性肌肤
敏感性肌肤皮肤薄，对外界环境易敏感，出现局部性的微红、红肿，对于敏感性肌肤可以选择使用微酸性洁面品，多补充维生素C，日霜忌用控油配方。
秋季补水保湿误区你可知 详述正确的补水美容护肤方法
秋季补水保湿误区你可知 详述正确的补水美容护肤方法
秋季补水误区1：只喝水补水
身体补水不等于是肌肤补水。人服下水后，水份无法输送到身体内所有的器官，皮肤能够吸收到的水分也只有很少的一部分，还有些水分会排泻出身体。所以这种补水方法，对肌肤补水来说助益并不大。
当然，喝水的好处还是有很多的，比如说能帮助身体排毒，所以，在秋天的时候还是需要多喝点水。
想要肌肤能够更好的吸收喝下去的白开水，可以在白开水里加少许食盐，水分不易流失，建议白天喝，晚间时分喝一些蜂蜜水更好。
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秋季补水误区2：频繁使用保湿喷雾
保湿喷雾作用皮肤上，只是暂时补充肌肤所缺失的水分，若是过多使用，可能会有反效果。
专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程是很短的，水分很快就会在空气中挥发，而在挥发的过程中，会带走肌肤内部的水分，使的肌肤更干燥，而且喷雾中的某些物质未被肌肤吸收，在水分挥发之后，是会残留在肌肤上与肌肤上的化妆品结合，易产生细菌，导致毛囊炎症。
贴心小提示：在喷喷雾时，应该先洁面，在喷后一分钟左右，用化妆棉轻轻吸掉剩余未被肌肤吸收的残余物质，然后再使用接下来的护肤产品，锁住水分。
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秋季补水误区3：油性肌肤不补水
油性肌肤之所以经常油光满面，就是因为肌肤的水油不平衡造成的。所以说，油性肌肤不需要补水的这种观点是错误的。想要改善自己的肌肤问题，首先第一步就是给肌肤补水。
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秋季补水误区4：补水保湿是一个概念
这个概念是错误的。补水保湿是两个概念，不能混为一谈，所以在护肤时，这是两个步骤。
补水是直接给肌肤角质层细胞补充水分，使缺水细胞能与水分相结合来改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变的有光泽。保湿只是锁住肌肤中的水分，不让其流失，不能从源头上解决肌肤缺水的问题。
补水保湿的两步骤，应是先补水再来保湿。先用补水面膜和补水化妆水、补水精华给肌肤补充水分，然后再用保湿乳/霜来保湿，从而紧紧锁住肌肤水分。
秋季补水保湿误区你可知 详述正确的补水美容护肤方法
秋季补水误区：面膜越敷越久越能达到效果
面膜并不是越敷越久越能达到效果。补水面膜在15－20分钟左右就应该揭下来，若是待面膜干透了再揭开，不仅不能达到补水的功能，甚至还会被吸收掉肌肤中原本就有的水分，让肌肤变的更加干涸。
贴心小提示：补水面膜并不是天天敷就能达到神效，敷补水面膜只是暂时的提高了肌肤的水润度，真正能够深层次的补水是护肤品中的保湿精华和补水晚霜。
秋季补水保湿护肤品 平价爽肤水让你爱不释手
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Dreamtimes M2梦幻爽肤水
继倩碧2号水后，公认称之为经典水水的也就只有D家的M2梦幻水啦，梦幻水不仅具备倩碧2号水的超清爽风范，在深层补水，紧肤嫩肤方面，则是要超越倩碧水不少，美白则丝毫不亚于雪肌精，不知有多少“神仙水”及“雪水”的铁粉现在都转投M2梦幻水麾下，足以可见M2梦幻水的神奇魔力；
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千纤草 丝瓜水
千纤草丝瓜水不仅堪称经典国货，并且500ml大容量瓶装，实惠又经济，可谓是平价爽肤水中美眉们的首选护肤单品噢。天然无公害丝瓜茎汁液为原料加以蒸馏浓缩，配加金缕梅提取液、透明质酸、VC、VE等精心研制而成。就算拿来做面膜也不会心疼。
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千纤草 小黄瓜水
千纤草的小黄瓜水，也是千纤草产品中颇受亲睐的一款爽肤水。超大容量装，怎么能不败一瓶回家呢？以小黄瓜、金缕梅、胶原蛋白、透明质酸为主要成份，糅合温和的植物精华研制而成。
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巨型一号 丝瓜水美肤液配方水
巨型一号丝瓜水美肤液配方水，也属国货噢。含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。的瓶身，旅行也方便携带噢。
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昭贵芦荟胶凝胶汁补水保湿爽肤水
在推荐一款国货爽肤水：昭贵芦荟胶凝胶汁补水保湿爽肤水。这款爽肤水口碑也不错噢。芦荟汁淡淡的味道，内含芦荟生物水，氨基酸蛋白等多种胶原蛋白结合。并且质地非常水润，纯植物萃取，不添加任何的香料。
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美国Thayers金缕梅小黄瓜爽肤水
美国Thayers金缕梅产品都是使用纯天然成份和原料，金缕梅小黄瓜爽肤水不含酒精成分，敏感肌肤没门的首选噢，独特的配制工序及配方超补水，滋润，还具有镇静肌肤的作用。小黄瓜爽肤水是长效保湿补水的明星产品。
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The body shop VE柔肤抗氧化保湿爽肤水
The body shop应该很多美眉们都知道这个英国的品牌，护肤品的价格都不算贵，这款爽肤水是The body shop的明星产品。VE爽肤水的质地并非纯水状，有点粘粘的感觉。吸好收，保湿修复效果极佳。
秋季皮肤干燥掉皮 吃这几种食物
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
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蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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牛奶
牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
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黄瓜
味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。