秋季补水保湿的6个诀窍
到了秋季皮肤很容易变得干燥缺水，对于爱美的女生来说，皮肤太干还会影响到化妆哦！那么面对这个问题该怎么办呢？需要切记的不能盲目补水哦，今天就告诉大家6个小方法帮助肌肤保湿补水，这也是最简单最有效的办法哦。
1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，你将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收哦。
2、定期去死皮
如果脸上的死皮堆积过多，也就是角质层堆积，这样就会影响到皮肤对保养品的吸收，选择质地温和、颗粒细小的去角质膏，每个礼拜使用1-2次，就能帮你的皮肤恢复光彩哦。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥，如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状，就改用身体或者脸部清洁乳，并且含有一定保湿成分的产品。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住，经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦，也并不是说用冷水洗澡就一定好，温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干，咖啡是一种利尿剂，会加快身体的脱水状态，到了秋季最重要的就是多喝水，这样你的肌肤才会由内而外的保湿。
保湿补水是秋季肌肤保养的重点。看周围很多朋友都在忙着秋季补水，可是有关于秋季补水你真的了解吗？小编总结了秋季补水的四大禁忌，一起来看看吧！
禁忌一：面膜敷太久
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
禁忌二：洗澡时敷果冻面膜
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
禁忌三：黄瓜片切下来就敷面
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
正确的做法是用黄瓜汁敷，也可以在睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后再用清水洗净。
禁忌四：护肤品冰箱、常温下两边跑
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
8招秋季补水肌肤时刻水润
秋冬季节，往往会出现肌肤干燥、缺水等问题，如果平时你总是觉得皮肤痒痒的，甚至会有一些白色的小皮屑，那就是肌肤干燥的信号。面对这种信号，我们不能无动于衷，除了要多喝水之外，还在从在外为肌肤补水，做好由里到外补水工作都不误。今天，小编就教大家8个保湿方法帮大家解决肌肤干燥的问题。
肌肤干燥怎么办
保湿方法一：保湿化妆水
每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，而且会特别干燥，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水，毕竟我们的脸要承受一整天的风吹日晒。擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉护肤技巧，这样可以更加有效的让皮肤吸收水分进去。
保湿方法二：保湿喷雾
清晨清爽出门，中午肌去黄气肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾，只需轻摁喷头，去黄细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。这种随时随地给肌肤补水的方法，让人爱不释手。
保湿方法三：保湿面膜
敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
保湿方法四：保湿精华
在给肌肤涂上乳液之前，最好抹上精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，精华液的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。
保湿方法五：保湿晚霜
大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
保湿方法六：去角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除。MM们可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，轻轻按摩，将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。但不能过分去角质，否则会让肌肤更干燥。
保湿方法七：补血
不要以为肌肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。
秋季补水保湿6个误区
秋天来了，空气越来越干燥，保湿补水就成了很多MM护肤工作中的重中之重。然而秋天为肌肤补水很容易走进补水误区，下面一起来看看需要避免的6个保湿补水误区吧！
误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：油分高的保养品更加锁水。
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区六：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
秋季补水保湿勿忘以下的4大绝招
1、密集补水纯露水+密集补水保湿乳
这是最基本的补水方式也是一年四季每日的必修课。肌肤补水可以让肌肤提供充足的水源，密集补水纯露水+密集补水保湿乳密集补水，水漾丰盈舒缓肌肤一天的疲劳与压力，给肌肤最纯净的水。在玫瑰精油的萃取过程中获得的玫瑰纯露水，具有比普通爽肤水更强的补水功效，特含锁水纯粒子，改善肌肤锁水机能，水份补进去，出不来，时刻呈现水漾灵动美肌，改善肌肤导入环境，有利于肌肤排出浊物，架起肌肤与有效成分间的吸收桥梁，提高后续对水分和营养的吸收。
2、深层补水保湿面膜
保湿面膜是集中式供给水份的“急救站”可以省去用面膜纸自制的麻烦。蕴含丰富的天然温泉水矿物精华，充分补水，深度滋养并持久锁住水分，在肌肤表层形成水润保护膜，肌肤时刻水润光滑有活力。特别添加维他命A、E、海藻精华和茉莉精华，补充肌肤所需水分、养分，增强肌肤活力，深入调理因干燥引起的肌肤问题，令肌肤恢复柔润嫩白，水盈清透，持续使用，能够有效改善干性肤质，真正拥有水灵灵的水漾肌肤。
3、蒸气保湿
可以直接利用洗澡时的蒸气，或者每日煮开水，用水蒸气湿润皮肤五到十分钟，使皮肤毛孔打开通畅，是很好很经济的保湿方法。同时由于毛孔畅通，此时再进行皮肤保养，会收到更好的效果。同时，可以试着在房间里放上补水保湿的植物，用以净化加湿空气和绿化环境，更能让人觉得清新舒适。虽然各类MM们的肌肤类型不同，但是补水是每位美容达人长久的每日必做的保养。尤其是秋季干燥的季节，多在补水上下功夫，定能让你的肌肤水养嫩白，散发与众不同的光彩。
4、多喝开水
最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。学习工作的时候，放杯水在手边方便饮用，时时补水，时时让肌肤补水保湿。