怎样保养颈部 对症下药成功抗皱
1、颈部是泄露年龄的罪魁祸首
一条颈纹老十岁，这不是开玩笑，而是很多MM皮肤白皙、粉嫩，但往往因为一条颈纹而泄露了年龄，不要在让脖子成为目光所在，赶紧来学学保养法吧！
原因1：紫外线的照射
颈部的肌肤很薄，对于紫外线的自我防御功能欠缺，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，造成肌肤松弛和干燥，同时也会变黑、产生色斑。
原因2：喷香水
有些人喜欢把香水喷在脖子上，但酒精发挥作用时，颈部皮肤的水分也会被一块儿带走，加速肌肤的干燥。
原因3：单肘托腮
长期单肘托腮会令颈部向同一个方向倾斜，容易产生皱纹和驼背。
原因4：垫高枕头睡觉
睡觉时就不要垫高枕头，容易造成颈部处于弯曲状态，也容易产生颈纹，枕头的高度在8CM左右最适合。
原因5：夹着电话听筒
有人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可闲下来涂抹指甲油或其他事情，其实这种姿势很容易使得颈部弯曲，产生颈纹。
原因6：肩部酸痛
支撑头部的肩颈部的肌肉很容易紧张，血液和淋巴循环易阻滞，不仅会产生酸痛感，也会造成新陈代谢低下，加速颈部的老化。
2、颈部保养要点
颈部的角质层很脚底板，因此为了让保养品更好的发挥效果，建议使用指关节代替，用着手将精华推进肌肤中，这样不仅不会拉扯到肌肤，还可加强保养。
平日的水、乳多加照顾脖子，但要专业的颈霜才能起到最好的效果。推荐佰草集的新逆时抗皱颈霜，相对于其他高价位的颈霜，这款算是比较亲民的了，很大一罐可以用很长时间，而且在发送颈部松弛方面的效果也不错。
在使用颈霜时，涂抹时要采用左右的方向，均匀的涂抹后再提拉上下方向紧致脖子的肌肤。
邱泽绯闻女友唐嫣教你怎样保养眼部 轻松拥有一双爱笑的眼睛
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眼霜：有润泽的功效，除了能够减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改良皱纹、细纹的功能。值得一提的是取舍眼霜之类的眼部护理品是必定要稳重，由于眼部的皮肤较为懦弱和敏感，所以挑选眼部护理品时最好是抉择那些纯自然的、无增加的，这类护肤品牌对皮肤的刺激小，没太大的副作用。
正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。
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工作时，每隔一、二小时可将眼睛轻闭五分钟，用中指顺着四周轻压五至十分次，或将手掌搓热覆盖在眼睛上，眼球左转十圈又转十圈，以恢复眼睛疲劳。 眼睛如有上眼影、目线、睫毛膏等眼部化妆品的女性，更应注意眼部保养工作，除早晚卸妆液眼霜外，做好能选择温和的眼部卸妆液，脸部卸妆前，先将眼部做局部卸妆清洁。
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红茶包泡开水数分钟挤干后，贴在眼部十五分钟，可改善黑眼圈及眼部浮肿现象，还可利用黄瓜切薄片敷于眼睛上作为眼部保养用。专业沙龙也会有眼部特殊护理离疗程，可视各人习惯选择适合自己的保养方式。
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眼部油脂粒总是莫明其妙地长出来，眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的，另一种就是由于使用过于油腻的眼霜。这个时候就要把不适合自己的眼霜换掉。皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。
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每天使用莓多酚舒缓滋养眼霜涂抹于眼部，加以舒缓的按摩，能激活细胞活力，改善眼部微循环，提升眼部肌肤抗压能力，保持眼部活力的一个健康状态。另外，对进食一些富含维生素c的食物也可以很好的改善眼袋、黑眼圈等多种眼部问题。
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一周最好使用一到两次眼贴膜，过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。平时的话多注意眼霜的使用手法，切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。
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另外可用黄瓜敷眼，每晚睡前若能用紧肤眼胶对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，排出毒素的同时，滋润眼部肌肤。
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对血管淤积造成的黑眼圈会利用毛巾交替，先热敷10分钟再冷敷1分钟，帮助肌肤消肿及促进循环，如果是过敏性鼻炎造成的黑眼圈，则建议先治疗过敏。如果找不到冰块冷敷消肿的话，可以在洁面后涂抹紧致眼胶于浮肿的眼部，然后以打圈的形式按摩帮助产品吸收。蕴含的莓多酚精华可以有效的分解眼部多余脂肪，促进新陈代谢，消除眼部水肿。
夏季怎样保养脚部 7个步骤完美驾驭恨天高
夏季怎样保养脚部 7个步骤完美驾驭恨天高
第一步：先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。还有个更简便的方法，就是在洗完热水澡以后进行，此时双脚的皮肤已经足够被软化 。或者将双脚很轻松的浸泡在38摄氏度热水中，加几片片都是可以的。
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第二步：在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的 球形部分，还有脚后跟（那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到）可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这 样能打磨得更顺滑。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。可以将一杯黄糖和一杯橄榄油混合起来，你还可根据自己的喜好加点精油进去。慢慢按摩擦拭死皮，再冲洗干净。处理局部：脚后跟和硬茧需要多费些力。在湿润的脚下垫一条毛巾。然后用浮石轻快的来回摩擦，直至死皮荡然无存，冲洗并用软毛巾轻轻擦干。
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第三步：用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
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第四步：将打磨下来的死皮冲洗干净，双脚肌肤又如婴儿般柔嫩，此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到 脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后就是用一块温暖湿润的毛巾将脚裹好，帮助脚部肌肤更好地吸收产品成分。
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第五步：给脚趾涂上闪耀的指甲油吧，红能衬托皮肤非常白皙，而橘红色则会让你看起来健康且阳光。 要使大脚显得小一些，应选用浅色的趾甲油，如浅玫瑰色。不要使用亮丽醒目的色彩，宜用不发光的色调，如粉红或浅棕色，不要涂满整个趾甲，左右各留点空白，则能达到修长的效果。
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第六步：如果死皮和老茧实在太顽固，那不要期望一次护理就能完全恢复光滑的足部皮肤，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持你来之不易的成果，才能杜绝脚步粗糙和死皮的泛滥哦！
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第七步：除此之外，平时穿惯高跟鞋的脚还会因重心集中足肿，大拇指容易长出硬皮；经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形，而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形，所以在买鞋时，还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜。喜欢穿窄楦头、尖头鞋的人，大小拇指容易因摩擦而长茧，而且大拇指也可能因此比变形和肿胀。要改善足部的不雅外观，选择一双舒适合脚的鞋是根本之要，平时的清洁保养更不能忽视。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
肌龄几岁
25－29岁肌龄：眼周、下巴、嘴巴有细纹皱纹的出现。这是抗衰老的关键时期。
30－39岁肌龄：眼周、下巴、颈部、额头处都有皱纹的出现。
40－49岁肌龄：眼周、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹。这是真正的皮肤衰老期。
50－59岁肌龄：面部及身体上都有明显的老化现象，皱纹的纹路非常明显。
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抗衰老
不同的皱纹
干纹
干纹是最易出现但也是最易改善的纹路。干纹是由于肌肤缺水而在皮肤表面形成细微的皱褶，需要凑在镜子前才能看清。主要分布在眼角、眼睛下方，包括颧骨上部。
治疗方案：眼角发干，没有任何表情时是没有纹路的，因此对付这类干纹需要使用补水眼霜。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
细纹
细纹的生成主要是生理性的老化及眼部肌肉的长期收缩，若是长期呆在干燥缺水的状态下，就会加速它的生成。这种细纹可以称作假性皱纹，还是属于不确定性，没有固定下来，但仍会被人注意到，如果在镜子前端详你还能看到确定的位置和数量，若是做了面部表情，纹路会更加明显。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
治疗方案：将手指放在干纹下面横着轻轻往上推，若是有交错的纹理，那么就是由于年龄的原因而出现的细纹。25岁以后的女性都易产生，它比干纹要深一些，就算没有表情也能看见。建议使用滋润的护肤品，眼霜的选择应含维E、含紫外线过滤剂及具有抗老化。还需要配合眼膜的使用。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
表情纹
表情纹是真正的皱纹，它们已经是刻在你皮肤上的线条，就算是没有表情也能够明显的看到纹路。在丰富时纹路会更加明显更加长。这就是我们所说的表情纹。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
治疗方案：这一阶段的皱纹已经进入了真皮层，透过表皮层看出衰老。因此这一阶段使用保养品的作用已变得相当微弱，必须使用具有特别功效的护理产品或是美容手术才能将其消除掉。
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皱纹“真假”辨识
假皱纹人群：25－35岁
症状：眼部、嘴角周围形成又细又短的皱纹
原因：光老化、习惯性表情、缺水、工作压力、不规律生活、睡眠不足、肥胖。但是最大的原因是光老化，紫外线会使得皮肤缺水，形成皮肤干裂，也就是小条细细的干纹，主要是干燥形成的，也被称为“干纹”，这种纹路已普遍出现在20岁左右的年轻人脸上。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
解决方案：
1、多喝水，让水分进入到深皮层中，起到深层肌肤的保湿。
2、在空调房里放一杯水，增加空气湿度。
3、减少化妆的次数，就算化妆了也应该尽量快的卸妆，卸妆也要干净，避免化妆品的残留物作用于肌肤。
4、外出一定要防晒，对着电脑一定要隔离。
5、抗衰老产品不可缺。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
真皱纹人群：35岁开始，特别是45岁后最为明显
症状：额头纹、法令纹、鱼尾纹都在脸上分布，随着岁月肌肤也越来越松弛，皱纹加深。
原因：没人可以阻止时间的流逝，人的新陈代谢从35岁开始减慢，皮脂腺和汗腺都在慢慢衰退，已经无法支撑起皮肤的内部纤维，皮肤内部的细胞不断老化，张力在减少，无法撑起外部表层皮肤，因此会局部性的开始出现沉陷，皱纹也会越来越明显，皮肤层变薄、纤维储存量更少，皱纹也会越来越多。
怎样保养皮肤消除脸上的细纹皱纹 分享抗衰老的最好方法
解决方案：
1、使用专门的抗皱产品，给肌肤补充所需营养。
2、配合按摩手法舒缓肌肤纹路，增强肌肤的含氧量和水分，令其恢复光泽。还需要每周去一次美容院进行一次专业的按摩。
3、多食维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏。或是服用维生素A的饮品或是胶囊。