快速祛斑美白的小方法 分享美容养颜的食物
快速祛斑美白的小方法 分享美容养颜的食物
方法一：每天临睡前用胡萝卜汁和牛奶调匀涂在脸上，干了之后再睡觉，第二天早上用清水洗干净。
快速祛斑美白的小方法 分享美容养颜的食物
方法二：准备适量的杏仁粉和适量的蛋清一起调匀，在临睡前均匀的涂在脸上有斑的位置，第二天早上就用清水洗干净。
快速祛斑美白的小方法 分享美容养颜的食物
方法三：准备新鲜的益母草捣成汁，每天早晚涂在有斑点的位置，待10分钟用清水洗干净。
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方法四：绿豆面膜，买一罐纯天然的绿豆面膜，每星期敷四次，每次10-15分钟，坚持半个月后你就发现皮肤上的斑点在淡化，也变得白皙了。
快速祛斑美白的小方法 分享美容养颜的食物
美容养颜的食物
全麦面包：里面富含了丰富的蛋白质，铁，纤维素等一些矿物质，它还有很好的维生素B，能让皮肤变得细嫩，还有减肥的效果。
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鱼：这个大家应该都知道，鱼里面含有很丰富的蛋白质，长期能让肌肤变得细白，有水分，吃多了也不会长胖噢！
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豆类：不管是什么豆子都是美容养颜的食物，它们都含有丰富的蛋白质，维生素B，也富含了很多纤维素，还能加强抵抗力。
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水果：这个是既美味又美容的食物了，各种水果都具有美容养颜，特别是木瓜和苹果了，还能增强体质。
怎样美白祛斑 教你八款DIY面膜快速祛斑
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蜂蜜蛋清面膜
材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜1汤匙
做法：将蛋清与蛋黄分离，只留蛋清，然后与蜂蜜完全混合，待洗完脸后，敷在脸上约15分钟，在敷面过程中可以按摩一下，促进血液循环，待风干后，就可清洗掉，每周2次为宜。
功效：美白淡斑，适合所有肤质。
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醋蛋液材料：新鲜鸡蛋1个、醋500ML
做法：将鸡蛋洗净，擦干水分，然后加入500ML的优质醋浸泡一个月，当蛋壳完全融解于醋液中之后，取出1汤匙的溶液入1杯开水中，搅拌后服用，建议每天1杯。
功效：长期服用可嫩白光滑皮肤，祛除脸上的黑斑。
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磨砂膏材料：新鲜鸡蛋1个、细盐1小茶匙
做法：先将鸡蛋磕进碗里，然后加入细盐，用毛巾沾后，在皮肤上来回轻轻摩擦。
功效：美白淡斑，皮。
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白雪膜材料：新鲜鸡蛋3个、白酒适量
做法：将三个鸡蛋浸透进白酒中，密封4－5日，用来涂面。
功效：淡化黑色素，减少皱纹，不建议敏感性皮肤使用。
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杏仁膏材料：新鲜鸡蛋1个、杏仁90G
做法：将90G去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，待10分钟后用清水洗净。
功效：杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，抑杀细菌，消除色素沉淀、雀斑、黑斑。
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蜂蜜蛋黄面膜材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜1茶匙、面粉少许
做法：将蛋黄加入蜂蜜和面粉中设成浓浆，均匀的敷在脸上。
功效：治疗粉刺，对抗冬日干燥，如果是油性皮肤，将蜂蜜替换成汁。
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蛋黄面膜材料：新鲜鸡蛋1个、牛奶适量
做法：将牛奶与蛋清混合，或是配用蛋黄调匀，然后敷面15分钟。
功效：适合中性皮肤，坚持三个月，美白皮肤，淡化斑点，皮肤焕然一新。
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蛋壳软膜材料：新鲜鸡蛋1个
做法：在做鸡蛋时，将蛋壳内的软薄膜取出来备用，待洗完脸后，将之敷在脸上有皱纹的地方，等到风干后再揭下来。
怎么快速祛斑
激光祛斑
激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。
丝瓜祛斑法
用法：将丝瓜嗮干后，研成粉末，每晚加水调成糊状，均匀涂抹在面部，次日早上用温水清洗干净即可。若在此方法加入少许蜂蜜，还可以达到去除面部多余皱纹的效果。丝瓜含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物，含磷、钙、铁量高，还含有木糖胶和植物黏液等对皮肤起到保健作用的化合物质。坚持长期使用，可以有效改善皮肤细腻。温馨提示：加入蜂蜜后不宜过夜，应当于敷后二十分钟用温水清洗干净。
密陀僧祛斑法
用法：将密陀僧磨成极细的粉状，每晚用于擦拭面部即可。密陀僧有消肿杀虫、收敛防腐的功效，可用于缓解多种肿毒、溃疡、湿疹等的症状。
茄子祛斑法
用法：准备茄子一个，用榨汁机将茄子榨出汁，取汁用以按摩局部，一日三次，坚持数周，便有明显改善的状况。茄子是日常生活中随处可见的蔬菜，材料准备方便，且茄子富含为维生素p，维生素p有软化微细血管的功效，同时茄子也富含维生素C，可以有效阻止黑色素的生成，对皮肤有增白的功效。
食醋祛斑法
用法：早晚用温水洗脸的时候，加入适量的白醋，但不宜过多，白醋常见于我们每个家庭的厨房，操作起来比较方便，老者常说白醋有淡化色斑和美白皮肤的作用。
柠檬祛斑法
用法：柠檬是富含维生素C的水果，受到爱美女性的欢迎，每天喝上一杯柠檬水，排毒又养颜。那么用柠檬怎么祛斑呢？首先用两个新鲜的柠檬，按先冷水，后热水的顺序清洗柠檬，去蒂，然后将柠檬切成若干1厘米左右厚度的片，装进提前准备好的广口瓶，往里面倒入20度的高粱酒约350毫升，将其密封3个月，祛斑的柠檬液便由此形成，早晚涂抹在面部，轻轻拍打使其吸收，坚持数周，色斑等会有明显淡化的效果。
按摩祛斑法
常说长斑是因为体内气血运行不通畅造成的，因此我们除了通过外敷等疗法，还可以通过各种按摩手法来达到祛斑的疗效。按摩不同的穴位，有不同的祛斑效果，仅在斑块出现的地方进行按摩，可以使斑块局部出现活血散瘀。用拇指肚画圆圈那样按摩斑块处，用力不宜过猛，要轻柔缓和，有多处斑块的话，要每处按摩半分钟以上才能起到效果。
除此之外，祛斑的同时还要保证良好的睡眠质量，合理的饮食习惯，多喝水、多喝汤、多吃水果等对皮肤都有修补的作用。
快速祛斑7大常见方法
干净无瑕的肌肤是每个爱美女性的梦想，但是现实中很多女性面部多少都有一些瑕疵，色斑便是最令人烦恼的面部缺陷。那么哪种祛斑方法比较有效呢？祛斑方法虽多，但效果因人而异，选择适合自己的祛疤方法才是最重要的。下面专家就介绍几种常见的祛斑方法。
1。激光祛斑
是目前比较常用的一种方法，它主要利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收并将其排除体外。
2。彩光祛斑
是一项拥有宽光谱非参与性的光动力疗法，它在去除色素斑、斑点的同时，还可以治疗和改善毛细血管扩张等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。彩光祛斑的工效明显，而且对皮肤无丝毫损伤。
3。脉冲光祛斑
脉冲光不同于激光，具有温和、无伤口、不流血的特点，对于有“激光恐惧症”的人来说值得一试。脉冲光祛斑属于保养性的，常常无法一次性解决色斑问题。
4。果酸祛斑
用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱更为安全可靠，可达到“换肤”目的。但疗程较长，且对医师技术要求较高。
5。磨削剥脱法
利用机械方法将病变皮肤磨除，该方法适合于较重的斑点，缺点是创面大、不易操作。用电离子仪等仪器或药物也可将病变皮肤腐蚀烧除，但有导致色素沉着和遗留瘢痕的可能。
6。药物祛斑
目前常用的防治斑点的外用药物主要成分是遮光剂，可起到吸收、反射紫外线的作用。
7。中医祛斑
遵循中医原理，内服具相应功能的中草药制剂，外敷中草药面膜，由内而外的进行祛斑治疗。还可通过针灸疗法调节经络、改善人体内分泌，达到祛斑的效果。