怎么让天生黑皮肤变白 教你脸部皮肤美白的方法
怎么让天生黑皮肤变白 教你脸部皮肤美白的方法
防晒
美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。
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维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
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按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
怎么让天生黑皮肤变白 教你脸部皮肤美白的方法
保湿，让肌肤处于蓄水状态
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
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精油唤肤
薰衣草、、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。
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摄取活血的中药
美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用，适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的，美白还不易生斑。
怎么让天生黑皮肤变白 教你脸部皮肤美白的方法
注意环境空气的质量
远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量。
怎么让天生黑皮肤变白 教你脸部皮肤美白的方法
舒缓心情，保持愉悦
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
每次洗脸后用蜂蜜按摩脸部，每次洗脸时，先用温水清洗脸部，再倒出适量蜂蜜在手掌心上，让手的温度与蜂蜜结合，然后双手在面部由上至外的打圈按摩，按摩完毕，用清水清洗干净，涂抹护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
用啤酒可以缩毛孔,将喝剩下的啤酒盛入到一只干净的小容器中。将药用棉纱或者是压缩面膜，纸浸入到啤酒中约3分钟，之后取出棉纱，然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，就按照前两步浸泡后再敷3次。这时你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
用米汤水洗脸，米汤或者是淘米水洗脸。每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分用来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,用淘米水洗脸后，还需要用清水冲洗干净。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
玫瑰水洗脸，玫瑰具有美白作用是大家走知道的。摘取未全开的玫瑰花，将整朵玫瑰花浸泡在香醋中，浸泡大概一周左右，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用玫瑰花水洗脸。坚持每天早晚都使用，可彻底去除面疱、粉刺等。使肌肤变得光滑柔嫩。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
淡盐水去除角质，取一定量食盐，然后与水混合搅匀，之后用化妆棉蘸取盐水在脸部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白霜状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，促进皮肤更好的新陈代谢，进而恢复脸部光泽，让护肤品更好的吸收。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
香蕉美白面膜，准备一个小容器。将香蕉剥开皮，弄成糊状，然后倒入全脂的牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，做好后就可以涂抹好脸部，然后轻轻拍打脸部，静静等待20分钟后，把面膜洗掉。
告别脸部的黯沉 教你脸部美白的方法
多吃美白的蔬菜，西红柿、黄瓜汁、汁、耳汤等，常吃这些食物能够消除脸上的雀斑，嫩白肌肤。防止皮肤老化过快。多吃蔬菜少食肉类。可以了清理肠胃，排毒养颜才是对皮肤最好的。
怎么让天蝎男心软
人们有自私的想法，例如，在爱情关系中，我们希望另一半听我们的话，会服从，把我们当作最重要的婴儿，全心全意地永远不会背叛，但让另一半顺从不是一件简单的事情，这是熟练的。以天蝎座为例，天蝎座性格冷漠傲慢，通常甚至不想主动更不用说控制他们，怎么让天蝎男心软?让我们一起学习。
一、怎么让天蝎男心软?
1、给天蝎座足够的面子，尊重他们的态度。
爱情注重相互磨合，如果夫妻之间的一切都是对的，那么即使两个人同意也会分手。从天蝎座的性格来看，天蝎座是一个非常骄傲的人，但也是一个非常面对的人，如果你在交流中不尊重他们，那么最有可能发生的事情是天蝎座生气，甚至显然你是合理的天蝎座也会和你一起翻脸。让天蝎座顺从的第一步是针对天蝎座的这个特点，你必须给天蝎座足够的脸，给他们尊重，这样天蝎座也会反过来尊重你，但也觉得你是三种观点，所以通常对你的态度会立即变得柔和。
2、放下所谓的面子，适当示弱。
人们想要面子，即使是任何人都会有自己的鳞片，但如果你想和天蝎座相处得很好，你的首要任务就是放下所谓的面子。因为对天蝎座来说，他们最讨厌的是傲慢的人，尤其是那些非常不合理的人，天蝎座不喜欢，所以如果你有这样的习惯，那么你必须纠正它。当然，这并不是为了让你故意取悦天蝎座，而是为了面对痛苦，当你可以放下脸适当地表现出软弱时，你会发现天蝎座也可以很好地讨论，甚至非常温柔，非常顺从。
3、心比心，换位思考。
众所周知，天蝎座是一个非常冷漠的人。如果他们不喜欢和你在一起，即使你死皮赖脸，他们仍然没有机会。那么，说到这一点，我们怎样才能让天蝎座有一个好印象呢?其实，这只不过是一个道理，那就是把心放在心上。其实，天蝎座是一个重情重义的人，但他们不喜欢表达出来，所以当你能和天蝎座相处的时候，天蝎座也会认出你，尤其是在他们交往的时候。你的理解最能打动天蝎座。
4、适可而止，不得寸进尺。
夫妻之间发生冲突是很正常的，但你不能反复无常地与天蝎座交流。当天蝎座开始软化时，你应该停下来，否则一旦你激怒了天蝎座，即使你后悔也太晚了。如果你想让天蝎座听话，最重要的是你要听话。不要因为天蝎座喜欢你就肆无忌惮地对天蝎座发脾气。天蝎座的容忍度是有限度的。虽然天蝎座会容忍你，但这并不意味着天蝎座没有脾气。其实，每次你不讲理，天蝎座都会失望，当失望达到一定程度时，天蝎座就会放弃。所以如果你想让天蝎座听话，你应该学会停下来，否则天蝎座很容易对你失去耐心。
一般来说，让天蝎座听话是非常困难的，因为天蝎座是一个有原则和骄傲的人，所以你不能强迫征服天蝎座，而是用技能控制天蝎座，就像上面四个技巧一样，只要你学会了，天蝎座自然很容易抓住。
男生脸部美白的方法
现在越来越多的男士开始注重自己的仪表了，拥有一张干净白净的脸不再是爱美女士的追求了，更多的男士加入到了这个行列，如何才能让自己的脸干净白净呢？
1、马铃薯美白
材料： 马铃薯1\3 ， 面粉或者奶粉适量
方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
2、鸡蛋清美白
材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量
方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
3、美白牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
4、方便快捷美白小方法：
淘米水洗脸
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
珍珠粉加蛋清可以去皱美白
珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。
总之以上就是我为大家介绍的几种简单易行的美白方法，爱美的男士利用在家的休闲时间给自己和爱人制作出各种美白营养套餐，相信在你的仪表发生变化的同时你的爱情指数也会越来越升高的。