俗话说：世界上没有丑女人，只有懒女人，因此不少女性会在护肤方面花费大把金钱和精力，寻求各种小妙招来护肤。民间有很多火爆的护肤小妙招，如贴黄瓜片、柠檬片或汤米水洗脸等，但这些民间护肤“小妙招”真的有用吗？

盘点5个不靠谱的护肤方法

1、小苏打去黑头

小苏打呈现碱性，确实能溶解少量黑头以及角质，但不能盲目使用。每个人的皮肤状态和角质层厚薄不一样，因此不能自行配置小苏打，以免过度刺激皮肤而导致过敏。想要去除黑头，不妨选择去角质的凝胶，质地比较温和；同时应远离高糖、高盐、太油腻和辛辣刺激食物，减少油脂分泌，从而减轻黑头。

2、贴黄瓜片

部分人认为：贴黄瓜片能为皮肤补充水分，使得皮肤光滑又细腻。然而，黄瓜汁渗透性较高，远远高于水分和其他液体。黄瓜片贴脸非但无法补水和嫩肤，反而吸收皮肤表面上的水分，让皮肤变得更加干燥和紧绷。夏季不妨涂抹冷藏的纯净水，不仅仅起到镇静作用，而且也能防止过敏；每周敷2~3次补水面膜。

3、淘米水洗脸

民间流传：淘米水洗脸能去除面部污垢，帮助去除痘痘，缓解毛孔粗大问题。不可否认，淘米水能吸附油脂，但清洁能力微乎其微，根本无法对脸部做有效清洁。油性肤质应选择合适的控油护肤品，不能寄托于淘米水洗脸。

4、冷热水交替洗脸

有人认为：冷热水交替洗脸能缩小毛孔，去除角质。其实不然，皮肤表面有一层皮脂膜，这是由汗液和皮脂乳化所组成的。用太热的水洗脸可破坏皮脂膜；再用太凉的水洗脸，可使得角质层越来越薄，加快皮肤中水分流失速度，易导致皮肤上长有红血丝、干燥和瘙痒。

5、贴柠檬片

不少人通过贴柠檬片的方式来美白皮肤。柠檬片中含有柠檬酸，确实有美白功效，但会强烈刺激皮肤，尤其是敏感性皮肤，更应该注意。日常生活中可以喝柠檬水，不仅仅抗氧化，而且抑制黑色素合成。

温馨提示：

以上几种护肤方法都不靠谱，因此应学会识别。其实护肤并不是很困难，注意饮食清淡和多样化，多喝水，多吃新鲜蔬果即可。同时应根据肤质来选择合适的护肤品，着重做好皮肤保湿，使得皮肤水分和油脂平衡。以上是关于“民间护肤‘小妙招’真的有用吗？”的所有回答，希望对大家有帮助。

干燥秋季 如何呵护娇嫩双手

手是人的第二张脸，进入秋季，天气干燥，双手也常常觉得皮肤很干。用护手霜保护双手的皮肤是最好的选择。而护手霜又该怎么涂抹呢？哪种护手霜的使用方式会起到适得其反的效果呢？为了双手娇嫩的皮肤，快来看看吧！

面霜代替手霜

很多人会认为面霜与手霜都是一样的，但是即使面霜也有滋润效果，却也不能取代护手霜。因为面霜是根据面部肌肤设计的，对手部的滋润和保湿都远远不够。所以还是选择专用的护手霜较为适宜。

全家共用同一款护手霜

我们的手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关，从年龄上来说，年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤，而年长者除了保湿滋润之外，还需要修护淡化斑点，所以需求并不一样。

不洗手直接擦护手霜

我们的手由于经常各种各样的东西接触，一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果不洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会由于其富含油脂而促进细菌繁殖，这是十分不利护手的方法。所以擦护手霜前，不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。

日常护手的五大原则

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SpF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

日常护手的七个关键词

洗：每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

擦：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

备：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

涂：涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

剪：经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

戴：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

护：保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

省时又省钱的美容护肤小妙招

导语：许多女性都会有属于自己的美容护肤的方法，但是大部分的人还是比较盲目，那么有没有什么既省时又省钱的美容护肤小妙招呢？

爱美的你是不是还在为如何留住好皮肤而苦寻良方呢？其实，真正的好皮肤无需太多花哨的保养，生活中最简单实用的，才是最好的。很多的美眉在保养皮肤的问题上都犯了头重脚轻的错误，误以为只要使用昂贵的护肤品，或者是花钱去美容院保养，才能够令皮肤保持健康细嫩。实际上，养出好皮肤是非常简单的，美眉们不妨先从简单实用的既省时又经济的小妙招开始做起。好皮肤练成记，so eazy！

1、保持愉快乐观的好心情

保持愉快乐观的好心情，可以让你更加从容地面对任何事情，少了很多负面的情绪，这也会让你吃得好、睡得好，为身体和皮肤达到一个良好的内部循环，从而让皮肤更加健康，整个人也看起来更加精神。例如美眉们若是不小心脸上冒出个小痘痘，请先不要紧张和着急，要知道，你依旧保持愉快的心情，更加有助于痘痘的消除。

2、坚持脸部按摩排毒

我们的皮肤想要保持健康细嫩的状态，就需要及时排出毒素，皮肤才能健康。因此，美眉们要坚持脸部的按摩排毒，以促进面部皮肤的血液循环，加速肌肤新陈代谢，去除皮肤内部的污垢和毒素。搭配上护肤精油为皮肤做按摩，美丽健康的皮肤养出来！

3、多喝水

平常为皮肤保湿补水很关键，肌肤倘若缺水，一切烦恼的问题就都来了。而为皮肤保湿补水，最简单也是最有效的方式就是多喝水，尤其是在炎热的夏季，身体出汗多，务必要及时补充水分，帮助身体排出多余的毒素，让皮肤看起来水水嫩嫩的。

4、避免接触太多辐射物

美眉们要知道，保护皮肤、令皮肤更加健康，就要在平时的生活中多注意，避免接触到太多的辐射物，如果你在电脑面前待上一整天，最后一定是发现肌肤满面油光、极度缺水，不仅是电脑，手机、电视等等，它们所发出的辐射对皮肤的伤害是非常大的，因此，能避免就要尽量避免，平时用电脑和手机的时间也要控制好哦！

5、及时清洁皮肤

现在的环境，空气污染越来越严重，美眉们每天又是早出晚归的，在皮肤接触到不干净的物质的时候，就要及时清洁皮肤，否则一旦有害物质在皮肤表面堆积，就会形成各种斑点，不利于皮肤的健康保养。

6、保持合理的饮食

想要留住好皮肤，饮食方面也不能不考虑的，美眉们应少吃一些感光的食物，他们会吸收紫外线，从而伤害皮肤，令肤色变得暗沉发黄、由白变黑。可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，例如西红柿、柠檬、草莓、奇异果、葡萄等等，每日补充足量的维生素C和维生素E，可有效对抗肌肤氧化，赶走皮肤粗糙暗黄，这一点也是美眉们保养皮肤不能忽略的哦！

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