夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
斑是受外部和内部因素影响形成的。外因主要是紫外线过度照射，不良的情节习惯导致的。内部因素就是荷尔蒙分泌失调，当女性荷尔蒙失调时，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点；此外，精神压力大，会使破坏人体内的新陈代谢，以致不能给皮肤提供充足的养分，色素细胞就会变得很活跃，新陈代谢也会导致色素加剧，继而形成斑点。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
一些过度喝咖啡的会因导致失眠，精神上的不安会使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
在太阳下晒半天足以抵消8天的美白，还会使皮肤出现斑点，所以女人一年四季都要防晒。夏季阳光强烈直射会容易使皮肤色素颜色加深，时间久了色素沉淀就会形成斑点，所以，大家外出时尽量带遮阳伞。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
尽量少化浓妆。因为化妆品含铅、汞等化学金属成分较，有的香料添加过多，这些很容易引起皮肤的黑色团。一旦卸妆不彻底，化妆品中的色素或者是一些有害的化学成分就会渗入皮肤，色素长久堆积皮肤就容易长斑。不要过度美白。过分地美白会伤害皮肤，增加长色斑的几率。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
养成正确的清洁习惯，长时间从事电脑的女性脸上应涂防辐射隔离霜，可以有效地阻挡辐射对皮肤的伤害，抑制色素沉淀，从而远离雀斑黄褐斑。
季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
祛斑食物
猕猴桃：含有大量的维生素C，它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一定作用，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤保持白嫩。
西红柿：含有大量的西红柿红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，对消除雀斑、保养皮肤有很大的功效。
：含有枸橼酸，能防止皮肤色素沉淀。是抗斑美容很好的水果。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
祛斑食疗方
大豆甜汤
配方：100克绿豆、100克黄豆、100克赤豆、适量白糖
制作：把三种豆子洗净浸泡，泡好后溷合捣汁，再加入适量清水煮沸，用白糖调味即可。一天喝3次。
功效：能有效的消除黄褐斑。
牛奶芝麻煳
配方：20克黑芝麻、300毫升牛奶、30克核桃仁、200毫升豆浆
制作：把黑芝麻、核桃仁磨碎，然后同牛奶、豆浆调匀，再入锅煮沸，加入适量白糖，每天早晚1小碗。
功效：能延缓皮肤衰老，促进皮肤的新陈代谢、使皮肤保持光滑细嫩。
祛斑方法大比拼
因为形成的原因各样，色斑的治疗一直没有得到很好的解决。从几天见效的化学方法到40多天见效的物理方法再到2个月见效的中药方法，人们总是试图从中找到突破……
色斑的祛除一直是困扰美容界的老大难问题。许多人被色斑困挠几十年仍没有找到解决的办法。其实祛斑的产品也出现了很多，但真正品质卓越，深受消费者信赖的产品却难见踪影。烦恼的有斑一族仍在苦苦寻觅，到底哪一种好呢？
今天就来个大比拼：
中医方法治疗色斑
从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。
专业医师推荐的祛斑养颜汤——黑木耳红枣汤
准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
原理：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
专业医师推荐的祛斑面膜——蛋清祛斑面膜
准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
化学方法冶疗色斑
几年前，有一种产品非常受欢迎，人们只需要在脸上涂一层，几天后就会出现脱皮情况，露出粉嫩、光洁的皮肤，后来我们知道这叫化学产品。这种化学的换肤产品曾一度风靡，然而后来人们渐渐发现，换肤的后果是用几年的坏皮肤去换几天的美丽，因此，化学产品被人们请出视线。然而，记者日前的调查发现，化学产品已经转向地下工作，他们可能打着无刺激、不伤皮肤、纯中药的牌子进入市场，然而，真如他们说得那么好吗？当然不是。从目前对色斑的治疗情况看来，只有化学产品才会在几天之内对色斑起到明显的作用。而这种时间的优势正是对色斑人群的最大诱惑。
其实化学是治疗色斑最不好的办法，化学的药物治疗色斑的原理主要是分解酶的改变。可是酶要是单纯的外用那是不可能治疗的；而且，化学药物还可以使好多人对药物产生依赖性和过敏症状；化学的药物还可以使皮下的正常组织发生生理性变异。
物理方法治疗色斑
因为化学疗法对皮肤的伤害性已经被充分证实，现在，人们一般趋向于物理治疗，这也是一个世界色斑治疗的大趋势。而物理治疗色斑主要分为光子和电磁波两种。
1、光子治疗色斑
治疗范围：光子治疗色斑的范围比较广泛，对于老化肌肤、色素性疾病（如胎记）、血管性疾病（如鲜红斑痣、草莓状血管瘤、毛细血管扩张），黄褐斑、老年斑、雀斑、咖啡斑、晒斑以及异物痕迹（如文刺、墨水）等均有较好的效果。 治疗禁忌：光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一定的禁忌：
1。近期（一个月）接受过或有可能在治疗后（一个月）受阳光曝晒的情况应该避免做光子嫩肤；
2。怀孕期间绝对禁忌；
3。癫痫患者、糖尿病患者，有出血倾向的患者以及心脏病、高血压患者一定要慎重，最好选择其他美容方法；
4。瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的患者，可能会发生局部瘢痕或者感染扩散；
5。光敏性皮肤及使用过光敏性药物的人群应该避免做光子美容。
2、电磁波治疗色斑
治疗范围：
1、雀斑、老年斑、扁平疣、点痣、黄褐斑；
2、嫩肤、美白、恢复皮肤弹性；
3、理疗（改善视力、听力、嗅觉）。
女人最好的祛斑方法有哪些呢
导读：女人的脸是女人最在乎的，当在白白的脸上出现几个色斑等黑色素，那么女人就会想尽办法去除斑点。
冬瓜+白醋
做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。
注意：每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。
蜂花粉+蜂蜜
做法：将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它自然溶解之后，在晚上睡觉之前涂抹在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少，而且肌肤也会变得更加白皙。
注意：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效减少黑色素，能让色斑和暗沉都被扫除。
柠檬+黄瓜汁
做法：将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者混合在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，大概过30分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤工作。
注意：这款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是别在白天使用，以免损伤皮肤。
益母草+牛奶
做法：将适量的益母草捣碎出汁液来，并且配合牛奶一起搅拌均匀后，每天涂抹在脸上并配合温柔的按摩即可。
注意：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除，尤其对日晒斑非常有效。
糯米粉祛斑面膜
做法：准备好糯米粉和蜂蜜，分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上，大概过15分钟洗净就可以了。
注意：油性肌肤的mm在糊状的混合物种加入蛋清；干性肌肤的mm则加入蛋黄；混合肌肤则要同时加入各一半的蛋黄和蛋清。
丝瓜祛斑法
做法：将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀；洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。
注意：丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等，长期使用能让皮肤变得更加细腻。
茄子汁祛斑
做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。
注意：茄子含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用它来祛斑效果相当好。
有效天然的祛斑方法推荐
导读：生活中有许多女性被脸上的斑所困扰，但是多数的人不知道如何才能有效的进行祛斑。那么有没有什么天然的祛斑方法呢？
美眉们密密麻麻的雀斑分布在脸上，不仅影响美眉们的心理健康，令美眉们不自信，而且在生活以及学习工作方面，都会有一些影响，满脸的雀斑让人非常烦恼，尤其是天生爱长斑的美眉们，那么，如何才能够赶走麻子脸、赶走满脸的雀斑呢？不妨来试试纯天然的蔬菜祛斑法吧！天然的营养蔬菜，就可以帮你赶走雀斑，做个白净的美女纸！
1、白萝卜去雀斑
白萝卜营养价值极高，有着非常好的通便润肠的功效，人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上，白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑，尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。
准备新鲜的白萝卜，将白萝卜清洗干净，榨成汁，然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸，也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在肌肤上，坚持一段时间，你 便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。
2、西红柿去雀斑
美眉们都知道西红柿有着非常好的美白祛斑的功效，的确，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤黑色素的形成，增强肌肤细胞活力，令肌肤白嫩起来，赶走雀斑。
用西红柿祛斑的方法有很多，美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁，由内而外地补充维生素C，美白祛斑；也可以将西红柿榨成汁，用西红柿汁来擦脸，同样可以击退雀斑，还肌肤净白。
3、黑木耳去雀斑
黑木耳营养丰富，补血补肾，同时，还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一种非常保健的菌类食物，美眉们常吃黑木耳，有着极好的美肤功效。
取黑木耳适量，红枣适量，将黑木耳清洗干净，红枣清洗干净去核，一同放入锅中，加入适量的清水，煮上半个小时的时间即可，美眉们可以每天早晚各喝上一小碗，经常饮用，既能够帮助身体保健补血，又能够养颜祛斑，对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效，而且，这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。
4、茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。
温馨总结：使用蔬菜为原材料，来帮助面部肌肤去除斑点，非常天然有效，要比市面上所出售的各种祛斑产品要有效得多，一般的祛斑产品都具有依赖性，美眉们要慎重选择，可以根据以上几种方法来试试，去除斑点，还肌肤美丽年轻！