时代林允儿秀素颜 零毛孔粗大让人艳羡
时代林允儿秀素颜 零毛孔粗大让人艳羡
毛孔美白秘籍
想要毛孔美白，技巧就在于：利用忽冷忽热的温差来给毛孔做清洗和收敛的工作。只要掌握温度的变化，视情况选择要提高肤温还是降低肤温，就能在家轻松来改善粉刺与毛孔的肌肤问题。
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热气蒸脸
闭起双眼让热乎乎的蒸气熏在肌肤上，这时毛孔会在热气的作用下缓缓舒展开来。这样的蒸脸法很简单，只要将热水倒入耐高温的脸盆，利用蒸气来帮忙，大约蒸3分钟的样子即可。
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热毛巾敷脸
将一条干净毛巾加热使其变温，然后将温热毛巾自额头开始，敷过两颊后，将脸部都覆盖起来，然后用手掌轻轻按压毛巾，让热气发挥作用。（注意毛巾温度）
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巧用保冷剂
用来维持饮料冰度的保冷剂，对于收缩毛孔来说也是效果不错的。我们将保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌增多时，就可以用小毛巾包上冰冰的保冷剂，轻敷在脸上，尤其要放在两颊与容易出油的T字部位，这样不但能帮肌肤降温，更能让毛孔瞬间紧缩。
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保湿精华湿敷
在化妆棉上，倒上适量的保湿化妆水或是保湿精华液，确定化妆棉吸饱了保湿液后，再撕成两片轻敷于肌肤上——贴在两颊后，大约5分钟过后，让养分充分渗透，收缩毛孔不成问题，只要你够有毅力，鸡蛋肌不在是梦想。
时代林允儿秀素颜 零毛孔粗大让人艳羡
收缩毛孔小贴士
1、 常吃芦荟，满面油光和痘痘的问题都会有所减少。
2、 用半勺青和黄瓜的混合汁液敷脸。对于爱出油的MM们非常有帮助。
男性脸部毛孔粗大怎么办？
70%的男性会出现毛孔粗大，这主要是因为他们的皮肤比较厚，因为生理上的差异会导致毛孔变得粗大，皮肤容易出油，对于男性朋友来说一定要谨慎对待毛孔粗大的问题，不然会导致皮肤越来越粗糙。
脸上出现毛孔粗大怎么办呢？
1、做好深层次的清洁是至关重要的
导致毛孔粗大的原因有很多，总结来说就是毛孔受到了堵塞，或者皮肤老化所引起的毛孔堵塞，主要是因为男性的脸部出油过于严重而没有注重清洁，导致大量的油脂越积越厚，从而堵塞了毛孔，毛孔里面的一些排泄物不能及时的排出体外，从而让毛孔变得越来越粗大。此类人群一定要做好去油的工作，一个星期必须去做两次深层次清洁，每天早晨使用温水来洗脸，热水以及太冷的水都不能保持皮肤的水油平衡，另外要选择适合自身的洁面乳来清洗脸部，洗完脸之后应该使用手指来进行按摩，这样能够促进脸部的肌肤血液循环，从而让毛孔里面的油污快速的排出。
2、选择深层清洁的面膜
很多男性不喜欢使用面膜，因为这样太女性化，但是现在市面上有很多为男性专门设置的深层次清洁面膜，不仅仅能够有效的去除深层的油脂，同时也可以镇静皮肤，有效的缓解毛孔粗大的问题，对于油性皮肤的男性来说，每一星期应该进行两次深层次清洁，这样才会让皮肤变得越来越好。
3、脸上长痘时千万不能乱挤
对于油性皮肤来说容易出现青春痘，千万不能直接使用手挤，不然会导致疤痕增生或者引起皮肤的感染。她脸上只长几个小痘痘的时候，可以等待自然成熟之后，再把脓水挤出来就可以了，如果脸上出现大量痘痘的话，可以在医生的指导下选择天然的祛痘产品，这样才能够把皮肤里面的油脂顺利的排出体外，并且达到了消炎的功效。
温馨提示
对于抽烟的男性来说容易滋生痘痘，因为烟里面含有的有害物质会直接刺激皮肤，从而改善了身体中的内分泌，导致油脂分泌过于旺盛，所以一定要戒掉烟酒，保证充足的睡眠，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，及时戒除不良的生活习惯，这样才能够让内分泌保持平衡。
男性毛孔粗大 推荐彩光嫩肤
肌肤是爱美人士非常重视的一点，而毛孔粗大直接影响了肌肤的美观。爱美不再仅限于女性朋友，男性也非常重视自己的皮肤，今天我们来了解一下什么办法可以治疗男性毛孔粗大的问题。
男性毛孔粗大该用什么方法治疗？其实他们也是可以选用女性经常用的复合彩光嫩肤的方法。这种方法是不受性别的限制，并且其术后的治疗效果也是相当显著的。
整形美容医学上的复合彩光嫩肤技术在治疗毛孔粗大的问题时，是设定特定的波长穿透皮肤5mm厚度，直接作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白再生，不但能缩小毛孔，还能消除浅淡皱纹，使皮肤恢复弹性，起到紧肤除皱的效果。
由于复合彩光嫩肤收缩毛孔是一种非剥脱、非介入性的嫩肤美容法，不损伤机体，利用复合彩光嫩肤来改善毛孔粗大效果显着，经过几次的治疗，可以明显感到皮肤的变化，彻底改善毛孔粗大，有效的收缩脸部毛孔，使皮肤越来越细腻，越来越柔滑，复合彩光嫩肤有效的收缩毛孔并且安全有效。也是男性朋友最佳的选择方法。
小编寄语：毛孔粗大会造成很多肌肤问题，如何你也是毛孔粗大的男士，不妨轻松体验一下，美容整形给你带来的惊喜。
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少女时代教你7招练长腿
韩国天团少女时代的美腿一直是大家羡慕的目标，九个成员的腿都非常的完美，笔直纤细的腿也是她们的主打特色，那么你知道她们是怎么拥有美腿的吗？减肥达人推荐少女时代快速瘦腿方法，长腿美腿不再是梦。
少女时代瘦腿运动
少女时代成员的腿基本都是又长又直的，这不一定是遗传或是水土的原因，更多的是她们会坚持不懈的锻炼自己的双腿，很少有人的腿天生就很完美，不付出辛苦的汗水是不可能拥有完美双腿的，所以下面一起来看看少时们平时喜欢做的运动吧，跟着做你一定能拥有她们的笔直大长美腿哦。
弯曲膝盖
锻炼部位：整个大腿
Step1：准备动作：站立，眼看前方，打开双腿，略比肩宽，双脚膝盖稍稍向外，双手握拳放在两侧。
Step2：像坐在透明的椅子上一样，弯曲你的膝盖，降低臀部，双手向前举，平行于地面。然后再慢慢上身，伸直双腿。重复动作。
注意：蹲下时膝盖弯曲不要超过脚趾，动作要慢慢地进行。
前弓步
锻炼部位：整个大腿
Step1：准备动作，双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。
Step2：弯曲膝盖，使得两只腿的大腿与小腿之间形成直角，而左大腿与右小腿平行于地面。重复数次后，换另一边重复。
注意：两只脚敞开距离要够，以免失去平衡。
坐姿抬腿
锻炼部位：大腿前侧
Step1：准备动作：坐在垫子上，屈起左腿，双手抱住左膝盖。右腿则向前伸直，脚尖向上。
Step2：向上抬起右腿约10厘米，然后慢慢放下至原位置。注意不要接触地面然后再次上抬重复动作。重复数次后，再换另一侧重复。
抬起小腿
锻炼部位：大腿内侧
Step1：准备动作：左侧躺在垫子上，左手屈肘踮起头部，右手绕过身前撑住地面。左腿伸直，脚尖向前，右腿屈膝，脚掌放在左腿膝盖处。
Step2：利用大腿力量抬起左腿，停在空中，使得腿部、躯干和头部呈一直线。然后缓慢下降。重复数次后换另一侧重复。
注意：重复动作时，保持小腿不动。
侧卧抬腿
锻炼部位：大腿外侧
Step1：准备动作：侧躺，左手屈肘撑起上半身，上臂到肩膀和手肘在一直线上。右手绕过身前撑住地面。左腿屈膝，右腿伸直，脚尖均向前。
Step2：慢慢抬起大腿，停止一会儿，然后回到Step1的位置，重复数次后，换另一侧重复。
注意：抬腿时，腿部不要朝前摆。
俯卧屈膝抬腿
锻炼部位：大腿后侧
Step1：准备动作：俯卧在地面，双手交叉垫着下巴。双腿向后伸直，脚尖踮地。
Step2：右脚向上折叠，使得右脚踝、膝盖、小腿和大腿维持在一个直角状态下。然后再慢慢回到Step1的位置。重复数次后，换另一侧重复。
注意：脚尖踮地，膝盖不要贴在地面上。
坐姿膝盖加强锻炼
锻炼部位：加强膝关节
Step1：准备动作：坐着，然后膝盖出放一条卷起的瑜伽垫，另一只脚屈起膝盖。双手伸直放在臀部后方，手指向前。
Step2：伸直膝盖，脚趾向上，感觉腿部肌肉拉伸的感觉。如果你觉得当下膝盖肌肉力量已经到紧绷时停止，然后慢慢放下腿。重复数次后，换另一侧重复。
注意：不要抬起过高，最主要是锻炼膝盖的肌肉。