赵薇导演致青春 忙碌不忘护肤分享心得
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
勿轻视日常护肤
基本上我的护肤流程和大家一样，坚持不懈的清洁工作，之后就是用化妆水，我觉得保湿是非常重要的，所以我更注重这一点经常会用面膜。
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
令肌肤有效保湿最关键
怎样才能做到有效保湿，我在选择产品中除了外观的效果外，更注重产品功能上有较强的抵抗力，可以更快地吸收产品中的营养物质。我十分喜欢使用具有美容液效果的化妆水，在护肤过程中尽情享受滋润的感觉。
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
保养身体肌肤
除了面部保养外，我也会注重身体肌肤的保养。每天洗完澡使用紧致或保湿的身体乳，能增强肌肤弹性，加上运动，身体肌肤才不会出现老化，显得紧实而更有弹性。
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
橄榄油加糖去角质
赵薇使用的去角质霜是自己制作的，即在橄榄油中加上适量的砂糖，涂抹在身上易长粗皮的地方，如手肘、脚部等。“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖也有美肤作用，1周使用1次，角质就全然不见了。”
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
混合蔬果 有益健康
在我看来，养颜、滋补不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及细腻的皮肤，一定要坚持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，统统享用。平时在家还将所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只仅仅局限于黄瓜、番茄之类的，把所有绿色的蔬果混合在一起吃，这可以让肌肤看起来更加光滑细嫩。
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
自然妆
化繁为简是一种生活的智慧，这句话同样适用于妆容。我想舍弃烦琐的步骤和浓重的色彩才是最佳的妆容，因为自然一点能让我显得更轻松，同时也能保持愉悦心情呢！
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
多喝汤
其实不只是赵薇，很多明星都爱喝汤。喝汤不但能促进人体健康外，还促进美容。喝汤能快捷地补充皮肤所需要的水分，而水是养颜护肤最不可缺少的。”赵薇说“举例说吧，小红枣、枸杞、鸡煲汤，对皮肤和身体都很好；黑枣、莲子、百合、淮山、薏仁、鸡煲汤，不但呵护皮肤，还能滋养身体。
赵薇导演“致青春” 忙碌不忘护肤分享心得
保持好心情
“作为一个艺人，要拍片又要出唱片，心里会不会有压力?”许多人这样问赵薇，她说：“我没有什么压力，我很少会在意什么，我是外向性格的人，好多事情不是很在意.我的心态很好，总是很愉快地对待每一件事。多喝水、多睡觉、保持好心情这是我的习惯。”
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
杨钰莹这次复出看来是真的了，据报道，杨钰莹正式签约广东卫视春晚的消息在网上疯狂流传开来，经过多方求证，证实这位已经淡出娱乐圈11年的甜歌皇后的确将于2012年1月22日除夕夜当晚出现在广东卫视的春晚上重唱经典老歌，对于很多人来说，这是个值得开心的事情。当然我们这位年有40的玉女依旧如往日那般年轻动人，是因为她有一套护肤保养之道，的你也来学学吧！
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
1、多摄取抗氧化功效的食物
维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，这些都是具有抗氧化功效的成分，对肌肤是最好的美容圣品，平时可以多吃水果来摄取这些成分。
2、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，能尽量避免则避免，这样有助于预防细胞氧化。女人要少抽烟、少吃油炸食物等刺激的东西，因为这些都能有效避免体内过氧化物的形成。
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
3、清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时是肌肤的基础课程，但是在清洁的时候，要避免过度拉扯肌肤，这样不会给造成肌肤负荷。
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
4、注意保湿
每天摄取2000CC的水份是保湿的第一步，而且，平时携带一些适合自已肤质的保湿产品，避免肌肤出现干燥与细纹。
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
5、定期去角质
要根据自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，也可以针对局部。这里教大家判断肌肤在何时、何处去角质的简单方法，如觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔也非常的明显、有粉刺出现时，这时就要去角质了。
杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
6、保持睡眠充足
睡眠是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时能帮助肌肉放松。当肌肤疲累时会产生皱纹等，这时，你可以通过睡眠对其进行修复，来获得良好的改善。
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
温水洗脸
江铠同说：温水能轻松洗去面部灰尘，温热的温度还能让毛孔张开，这样有利于皮肤的深层清洁。要注意水温不宜过热，温度最好保持在低于人体的温度，如果超过人体温度，面部血管壁的活力就会减弱，会导致皮肤变得松弛无力、干燥，甚至出现皱纹。
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
如何保养出油肌
江铠同说自已的皮肤爱出油，有时候会时不是冒出小痘痘。所以她在选择的护肤品都会针对有去痘功效的，无刺激的草本祛痘洗面奶是她的首选。
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
不挑食
江铠同说她从不挑食，各种蔬菜肉类都会均衡摄入，这样体质好了，肌肤也就跟着好起来。
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
多吃水果
江铠同建议大家要多吃水果，也要多喝汤，多喝水，这样才能肌肤远离干燥，肌肤时刻水润，所以一些问题肌也不会找上门来了。
江铠同水润肌肤迷住韩庚 晒美颜分享护肤心得
多锻炼保持好心情
好的心情与体魄，能让人从内而外散发魅力。皮肤的好坏跟身体心理都有很大的联系。如果每天都是健康笑口常开的，那么皮肤也会跟着绽放光彩哦！
男士冬季的4个护肤心得
导语：与女性相比，男性皮肤的自我保护意识就差远了。因此，如果你在这个的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的脸上涂涂抹抹的话，那么就请你认真地对待自己的肌肤。
男士冬季的4个护肤心得
TIpS1：身边必备一瓶润肤液
女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
TIpS2：皮肤清洁要温柔对待
皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。
TIpS3：重点部位不能马虎
只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
TIpS4：积极使用紧肤水
男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。
男人冬季肌肤补水不能少
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
保湿密语
1、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显；
2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这时候使用保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。
3、每周2～3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。