长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题？教你如何应对！
目前，上海、北京等省份疫情比较严重。在这特殊时期，戴口罩已成为日常所需，因为戴口罩能避免飞沫传播，降低感染风险。然而，随着夏季来临，紫外线越来越强烈，长时间戴口罩会使得皮肤异常娇嫩，而且也会引发各种皮肤问题，那么长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题？我们又该如何应对呢？
长时间戴口罩易诱发的4种皮肤问题
1、皮肤干燥
正常情况下，鼻子和嘴巴呼出的水分直接在空气中蒸发。但戴上口罩后，水分却无法蒸发，从而升高局部温度和湿度，长久下去可造成角质层肿胀，损害细胞屏障，导致皮肤干燥。这种情况下应选择质地清爽的护肤品和唇膏，不能用太厚重或油腻的霜类。
2、接触性皮炎
口罩中含无纺布和金属条，有些人对这两种材料产生过敏症状，如皮肤瘙痒或长有红斑，严重时会出现糜烂或水泡。轻则可以在医生指导下涂抹可的松；重则可涂抹米松类药膏；涂抹药物几天后仍然没有好转，还需及早就医。
3、痤疮
戴上口罩后会使得局部皮肤温暖且潮湿，再加上持续压迫皮肤，堵塞皮脂腺开口，从而诱发或加重痤疮。此类人应勤更换口罩，换口罩时及时擦干汗液，涂抹温和的保湿乳液，能提高皮肤屏障，减轻汗液和口罩对皮肤带来的刺激；每天晚上睡觉前可涂抹维A酸制剂，必要时需就医检查。
4、皮肤擦伤
戴的口罩太紧就会压迫脸颊、耳朵后以及鼻梁和颧骨，从而出现压痕或擦伤，严重时可发生血肿或水泡。这种情况下应选择松紧适度的口罩；当皮肤上出现压痕淤血或破损时应外涂抹药膏，积极防止感染；与此同时应做好皮肤清洁以及保湿，减少皮肤摩擦。
温馨提示：
长时间佩戴口罩后，可使得皮肤环境发生改变，所以应着重护肤。普通口罩根本无法遮挡紫外线，因此戴口罩时也需涂抹防晒霜，同时戴上遮阳帽和遮阳伞以及墨镜，首选水润、轻薄类型的防晒霜。戴口罩的时间太长，可使得皮肤过度水合，因此回家后尽量不要立即敷面膜，以免让皮肤问题加剧。戴口罩期间应合理清洁皮肤，洗脸后应涂抹保湿效果比较好的乳液，这样能增强皮肤角质层屏障，不过不能选择滋润度太高的软膏以及面霜，尽量不要化浓妆。以上是关于“长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题？”的全部内容，希望对大家有所帮助。
长时间戴口罩致皮肤不适？ 教你好方法来解决！
在面对新冠状病毒疫情下，很多奋战一线的医护人员，因为长时间佩戴口罩而让脸部皮肤出现压痕破皮，严重的话会出现过敏反应如长红斑、丘疹或瘙痒等，此时应该及时找出方法来解决。
长时间戴口罩致皮肤不适？
一、面部皮肤出现压痕、破皮
原因：因为长时间佩戴口罩会让皮肤组织因为受到压力和摩擦而出现机械性伤害。特别是和口罩绑带接触的脸颊、耳朵、颧骨以及和口罩塑形处接触的鼻梁。尽量选择松紧合适的口罩。预防：对于普通群众来说，低风险暴露时选择一次性拥有口罩即可。市面上也有一种非耳挂式口罩如绑带式，这样也能减少对耳朵后面皮肤的摩擦以及压力。另外佩戴口罩的时间不能太长，卫生条件的允许下三个小时摘下口罩，也可以适当变换口罩位置，这样能减轻局部压力。除此之外每次佩戴前可以涂抹适量润肤剂，这样能减少口罩边缘对皮肤带来的刺激和摩擦。
处理：当出现压痕时不需做特殊处理，若持续性或反复出现，局部伴有皮下淤血时，可以选择药物来改善局部血液循环。当皮肤红肿破损时可以外涂抹抗生素软膏，然后再贴上创可贴或纱布，能保护创面，防止感染。
二、、出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象
原因：口罩的材料有橡胶带、金属夹和无纺布，部分过敏体质的人容易出现过敏，从而诱发接触性皮炎。另外佩戴不合适的口罩或劣质产品会对皮肤带来刺激而引发过敏。除此之外佩戴口罩时间太长或过度清洁会让皮肤屏障受到损伤，口罩内湿热潮湿环境正适合病菌滋生，当侵入皮肤后会引起皮肤红肿瘙痒。
预防：过敏体质的人群佩戴前应该先了解口罩材质，避开过敏成分，不能使用劣质产品。另外佩戴口罩的时间不能太长，口罩潮湿时应该及时更换。
处理：对材料过敏的话要停止使用此类口罩症状。轻者不需处理，能自行缓解。若症状严重的话，如有明显的丘疹、红斑或瘙痒，可以按照医生嘱咐口服抗组织胺药物，外涂抹软膏，除此之外也可以选择清热解毒的中药用纱布来冷湿敷。
温馨提示
若长时间佩戴口罩的话会因为呼吸而导致口罩和脸部之间形成潮湿环境，皮肤一直处于潮湿状态下，会引起局部皮肤变软、发白或脱皮。每次佩戴口罩前可以外涂抹含凡士林的润肤剂，能在皮肤表面形成保护膜，防止受到汗液的刺激。口罩摘下后，仔细清洁皮肤且及时涂抹润肤霜。
1.《长时间戴口罩致皮肤不适？解决办法来了！》，腾讯
警惕！长时间戴错文胸或致乳腺癌
美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健。
1、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%
每天戴不合适的文胸的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。
主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题
2、长时间戴不合适胸罩可能导致乳腺癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，所以如何选择自己的文胸尤其重要
3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4、文胸佩戴不合适影响淋巴回流
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。
5、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足
“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。
6、不合适的文胸对乳房的具体影响
首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。
第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。
7、罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
8、罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
9、胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。
特别提醒：盲目裸胸不可取
因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。
专家建议：最好佩戴合适的功效型文胸，自己拿捏不准最好询问专业的美容美体师。不要贪图省钱而损害自己的健康。
长时间戴胸罩 有可能导致乳腺癌
美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健。
其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。
1.戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%
每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。
主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。
2.长时间戴胸罩可能导致乳腺癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?
不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。
戴胸罩好：年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。
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3.胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4.文胸佩戴不合适影响淋巴回流
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。
5.文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足
“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。
6.不合适的文胸对乳房的具体影响
首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。
第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。
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7.罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
8.罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
9.胸罩过于紧绷，使赘肉产生
要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。
特别提醒：盲目裸胸不可取
因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。
乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，甚至在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。佩戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性的形体美方面也能做出一定的贡献。
因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。