春季肌肤终极反孔行动
收缩水不能使粗大毛孔变小
“收缩水可以让粗大的毛孔变小”这样的“谎言”几乎在各种洁面产品的说明书中都能找到，然而必须揭示的一个事实就是，毛孔的大小是不能人为改变的，你只能采取一些方法使它们看起来“很小”。
有的人天生毛孔粗大;有的人则细致光滑，况且不论人的基因是否对毛孔的大小有着决定性的作用，但如果你用洗面奶卸妆，最好使用配套的收缩水，因为市面上的有些洗面奶的确有扩大毛孔的作用，如果想保持细腻精致的皮肤，那坚持使用收缩水会很大程度上收紧皮肤，恢复肌肤毛孔原生态。
反“孔”目标二：护肤品
频繁更换护肤品对毛孔损害大
很多消费者都有一种说法，“同一种护肤品使用时间长了，皮肤开始‘厌倦’，效果就好不如初，所以要加大浓度或更换产品才会有效。”
其实皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护肤品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。
如果频繁更换它，这很容易使得毛囊萎缩，变得没有张力而粗大，皮肤状况每况愈下。所以正确的做法是当自己找到合适的护肤品后，坚持使用一两年，待你的皮肤因为自然老化或环境变化而改变后，再来一件件的调整原有的护肤品。
反“孔”目标三：过度清洁
过度清洁会加速毛孔老化
很多人将毛孔粗大统统归咎于油脂分泌过量，只要一看见粗大毛孔，想到的就是抑制油脂、深层清洁等等，在这里要特别指出，只有粉刺型毛孔粗大适用于以上方法，而如果你是干燥和老化毛孔，过度清洁只会让你雪上加霜。
虽然清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但大多数女人的的毛孔粗大问题，重点并不在于清洁不干净，而是在过度清洁的情况下长期刺激肌肤，很容易让肌肤出现发炎的症状，同时保水度也会下降，肌肤也就在不知不觉中破坏了它的天然保护屏障，提前迈入老化。
春季肌肤抗干燥的保湿方法
秘方一：洁面绝不带走水分
狡猾做法：很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。
洗脸前：护肤，首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
洗脸：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。
秘方二：强效乳液湿敷
狡猾做法：许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。
step1：在化妆棉倒入大量的乳液。
step2：再叠上一片化妆棉。
step3：再倒入大量的化妆水在化妆棉上。
step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。
step5：容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下。
step6：敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。
秘方三：挑选含有维他命成分护肤品
狡猾做法：精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
秘方四：连续敷3天保湿面膜
狡猾做法：你还在间隔几天才使用保湿面膜吗？但是老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩。
春季肌肤抗干燥保湿的方法
春季肌肤抗干燥保湿的方法
秘方一、洁面绝不带走水分
很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。
洗脸前：护肤，首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
洗脸：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。
秘方二、强效乳液湿敷
狡猾做法：许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。
1、在化妆棉倒入大量的乳液。
2、再叠上一片化妆棉。
3、再倒入大量的化妆水在化妆棉上。
4、帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。
5、容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下。
6、敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。
秘方三、挑选含有维他命成分护肤品
在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
秘方四、连续敷3天保湿面膜
但是老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让肌肤保持持久水嫩。
春季肌肤补水要内调 多吃6种补水食物
春季肌肤补水要内调 多吃6种补水食物
想要让肌肤好内调更重要
1、脾虚血瘀皮肤变干枯
补水先要健脾，只有健脾益气，活血化瘀，才能为滋润皮肤打下良好的基础。其中，补脾活血“好手”当属薏仁、当归与茯苓了。
薏仁有利水消肿、健脾去湿等功效，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦身效果；而当归，能活血化瘀、润肠通便、养血调经，可使面部皮肤重现红润色泽、消除斑点，还能够防止脱发和白发。只是，当归吃太多容易上火，造成喉咙痛等；茯苓则能健脾利湿、宁气安神，同时还可使细胞组织活性增强，达到滋润美容的效果。
2、肾亏失水皮肤易衰老
肾能将水液正常输送于人体之外，且还有强化肾阳的气化作用，有助留住水分、减缓衰老。
补肾可以服用药食两用的中药，比如山药，既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精；比如何首乌，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，对早衰现象具有抑制、延缓的效果。
3、肺燥心烦皮肤失颜色
若肺的功能失常，身体就不能得到正常的濡养滋润。
中医师推荐罗汉果
罗汉果能清肺润肠，可以达到补水、美容的效果；而杏仁，则具有生津止渴、润肺定喘的功效，富含单不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化功能，滋养肌肤；还有麦冬，能养阴生津，润肺清心；百合能润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃等。
六种水果让你肌肤轻松保湿
1、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
2、草莓能滋润保湿、美白护肤
草莓属于浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能。
经常使用草莓美容护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。
3、桃子可防止色素沉着
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，它所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。
4、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成
樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
5、柠檬可美白、抗老化
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质，是作为化妆品和护肤品的原料。它主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
6、桔子能增强肌肤弹性
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
肌肤干燥的女性要注意内调，脾虚补脾、肾虚补肾，还要注意去肺燥，日常生活也可以多吃些帮助肌肤保湿的水果，比如葡萄、柠檬、草莓等。