冬天怎么正确使用护手霜？
在严冬，人们不仅要注意脸上的皮肤，还要注意手上的皮肤。大家都说手是女人的第二张脸，如果手的皮肤干燥粗糙，也会降低颜值。因此，为了保证手部皮肤的健康，人们会用护手霜来保护手部，但在使用护手霜的同时，一定要注意涂抹的时间，只有掌握护手霜的使用技巧，才可以使手部更嫩、更白。
冬天怎么正确使用护手霜？你掌握这4个使用技巧！
1、护手霜的用量要把握
很多人并不清楚护手霜的数量，事实上，手霜不需要太厚，以避免手部皮肤粘腻或不舒服的感觉。具体剂量也需要保持不变，但在涂抹手霜时，应注意均匀地涂抹在手的各个角落，这样才能充分保护皮肤。
2、手霜的次数要了解
事实上，对于使用护手霜的次数并没有太严格的要求，可以在一天之中多次进行涂抹，因为护手霜的主要功能是滋润皮肤，减少外界对皮肤的刺激和伤害。只要手感到干燥，就可以拿护手霜来保护手的皮肤了。
3、记住手霜的使用时间
在使用护手霜时要掌握好时间，出门前要注意使用，因为护手霜可以同时滋润双手，保护双手不受阳光照射。洗手后，为了防止手上干燥，我们也应该使用护手霜，特别是当手特干涩的时候，我们也应该使用护手霜，一些护手霜能保持手部湿润。另外，在晚上睡觉前，也可以涂一些护手霜，这样当你第二天早上醒来时，你会发现你的手更加柔软和湿润，不会有干紧绷感。
4、护手霜的选择很重要
护手霜在选择上也是有讲究的，尽量选择一些保湿效果好的。不要用油性太强的护手霜，这样会导致手部皮肤太油腻，整个手在涂了护手霜以后都出现不舒服的感觉，也影响抓我东西，很容易打滑。所以，在购买护手霜的时候按照自己的皮肤性质进行选择是最正确的。
事实上，洗手后可以适当的取一些护手霜涂抹双手，因为手的运动频繁，而且很容易被细菌污染。所以洗手后应该涂抹护手霜，涂抹时应注意手指、虎口、手腕等部位的边缘应涂上护手霜。以上详细介绍了使用护手霜保护手部皮肤的方法，通过以上描述，您现在应该了解如何使用护手霜，如果你想滋润你的手，必须用上面的方法使用护手霜。
冬天怎么带婴儿睡觉，注意保暖
冬天温度极低，宝宝晚上睡觉的时候妈妈们一定要做好保暖措施，可是保暖就是要把宝宝裹得严严实实的吗，其实这样对宝宝也不好，妈妈可以选择合适的睡袋。
冬天宝宝睡觉如何保暖
脚热全身暖
俗话说，脚热全身就不冷，给宝宝盖一个毛毯，脚上再盖一个小被，这样宝贝就会感到暖和。宝宝晚上睡觉的时候，把他放在睡袋里，穿上薄一些的衣服和裤子。因为睡袋的四周可以用拉锁拉上，很保暖，所以就不用穿得很厚了。到天气特别冷的时候，给宝宝在睡袋里面盖一层薄薄的毛巾被，这样就会更暖和了。
热水袋暖身
用棉布做成的裙子包住肚脐、腿和脚，然后再盖上小毛毯，这样宝宝睡觉时就很暖和。另外可以用妈咪或者爸爸的外套棉衣包着宝宝，然后拉上链。因为大人的外套棉衣大，穿在宝贝的身体上，她的小手可在衣服里活动自如又伸不出来。可以把一块长长的，半米宽的薄被子，中间留一个洞，让宝宝的头从这里穿过去，在腰间做一条30公分宽、同一质地的腰带，轻轻地裹着肚子，这样宝贝怎么转来转去都不会着凉了。晚上睡觉时，宝宝的床垫被要厚，盖得要薄。如果发现宝宝夜里踢被，可为宝宝做几件晚上睡觉时穿的棉肚兜，以保证胸部和肚脐不受凉。
起夜盖被子
家里已经有暖气的宝宝睡觉时，在宝贝身下铺一条小毛毯，上面盖上小棉被，这样睡觉会很暖和。睡觉时给她穿一件小棉线衣，光着小屁屁，因为宝宝的火力其实是很壮的，穿得厚了反而不舒服。唯一不便的就是，晚上要经常起来看看宝宝有没有蹬被
减肥秘诀：冬天怎么吃都不胖的小贴士
再有一个月就到过年时间了，每一个人过年的时候都希望自己是又瘦又美的，所以现在就成为了大家减肥的关键时间。但是在冬天减肥的话，因为天气比较寒冷所以很多人都比较懒惰，加上人体需要更多的热量所以在胃口方面还会变得更好，那么在冬季的时候怎么吃可以不胖，赶快看看这几个小贴士。
减肥秘诀：冬天怎么吃都不胖的小贴士
贴士一：饮食做到三高三低
其实减肥也是需要吃东西的，只是对所吃的东西需要小心谨慎，这里建议大家保持三高三低的饮食习惯。所谓三高其实就是高蛋白、高维生素、高纤维素，三低所指的就是低糖、低盐、低油；三高食物可以维持人体正常的运转和工作，不影响到身体健康，而三低食物则可以降低脂肪的摄入、堆积，从而避免肥胖问题的出现。
贴士二：减少面食的食用
可能很多人只知道大米里面含有很多热量，不知道其实面食所带有的热量比米饭还更多，如果你在减肥期间选择用面食来进行替代的话，只会让你变得越来越胖，因此在冬天的时候必须要减少面食一类的摄入。个人建议大家最好控制大米、面食的摄入，或者用糙米、玉米等等粗粮来进行替换，这样不仅可以解决吃不饱的问题，同时还能够避免因为热量过度堆积而导致的肥胖问题。
贴士三：少吃火锅和宵夜
对在冬季的时候和朋友一起吃火锅、吃宵夜都是一件非常幸福的事情，不过这些美味的食物里面往往都蕴含着很多的热量。在吃火锅的时候大家都喜欢吃点丸子、涮肉等等，这些肉类大家知道含有的热量都不低，而且火锅锅底里面都浮着一层非常厚的油脂，因此非常容易导致肥胖问题出现。而吃夜宵的时候一般都会选择烧烤，这和火锅一样的要远离，烧烤吃多了不仅是对身体健康不好，同时因为夜晚消化不及时就会导致热量的堆积，最后变成肥胖问题；所以如果你想在最后一个月当中减肥的话，这两种东西是一定不能吃的。
冬季最容易长胖，但同时也是最好的减肥时间，只要是大家在饮食当中学会了上面的三个小贴士，相信坚持最后一个月的时间就能够成功的减肥。这里必须要再一次的提醒，减肥切记不能盲目，一定要采用科学健康的方式来调整。
冬天怎么减肥好？
冬天到了，天气寒冷，不论是出于怕冷不想动弹，还是为了保暖多吃东西，都会导致增肥。很多人都知道冬天容易长胖，却又不知道该怎么做才能减掉身上的赘肉。其实冬天减肥还是很容易的，因为冬天的基础消耗大，只要做好了这几个方面，也能轻松减肥。
冬天减肥有妙方，掌握这5个妙招能让你减肥成功！
1、吃早餐
冬天天气冷了，很多人早上起不来床，干脆就不吃早餐算了，还觉得正好可以节食减肥。其实不吃早餐对于减肥绝对没有多少帮助。相反，由于早上没吃早餐，加上一早上的工作，导致饥饿感强烈，午饭就可以摄入过量的食物，得不偿失。因此，早餐是一定要吃的，而且尽量早一点吃，在六点到九点之间吃最好，可以为身体提供充足能量。
2、饭前喝水
有一句俗话说的是，饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。这是有一定道理的。因为饭前喝水，可以占用一定的胃部空间，使得胃口减小，防止吃过多的食物，有利于控制总热量的摄入。因此，可以在饭前喝一些水来填补胃部的空间。
3、注意保暖
冬天天气冷，如果人自己不注意保暖，那么身体出于自我保护，就会开始堆积脂肪以用来保暖。所以，千万不可为了风度不要温度，也不要以为自己穿的少，就会消耗脂肪来抵御寒冷，相比之下，寒冷更会刺激人堆积脂肪，结果就是体重会增加。
4、晚上拒绝饮料
现在的饮料大多数都是高热量或高糖分的东西，比如可乐、奶茶等，其中含有的热量可能比一碗米饭还要多，所以要想减肥，就千万要控制住自己的嘴巴。不要以为只是一点饮料，只是水而已，其中含有的能量动辄上千焦，多喝几次体重涨得飞快。要喝水就喝纯净水或白开水。
5、拒绝熬夜
熬夜会损伤身体，更会破坏身体的平衡，使得身体各器官无法得到充足的休息。长时间熬夜会导致身体的激素水平变化，从而导致身体容易发胖。
冬天减肥其实也简单，只要能坚持一些小习惯，慢慢地就能甩掉一身的赘肉。重要的是要坚持，白天注意吃早餐，还要重视保暖，饭前可以喝一些水，避免过度进食；晚上千万别熬夜，更要控制嘴巴别喝饮料，做到了这几个方面，冬天也能轻松瘦。