造成皮肤暗沉原因有哪些
随着当代人们的生活步骤加快，各种各样的皮肤问题也随之而来，其中倍受关注的问题之一皮肤暗沉发黄，而造成该问题的原因是多种多样的。
造成皮肤暗沉的原因有哪些？
1、食物引起。胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起。长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起。肝是直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起。色素没有有效的清除，从而长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起。紫外线是皮肤老化的最主要的杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起。因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
有什么诀窍可以美白肌肤？
1、做好防晒。想要美白的前提是要注意防晒，一方面是保护自己的皮肤，另一方面防止黑色素沉淀，可以防止皮肤晒黑。
2、牛奶美白。牛奶除了用来喝之外，还可以用来涂脸和皮肤，一般五分钟之后用清水清洗掉，长期坚持下去，能看到不错的效果。
3、西红柿。西红柿富含维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性能很好的抑制黑色素的生成，对预防雀斑也有不错的效果。
4、蜂蜜柠檬水。这是众所周知的美白方法，但要注意不要在皮肤长时间曝光的时候饮用，容易变黑，柠檬水具有很好的。
5、薏仁。薏仁除了有很好的消水肿的功效之外，也有很明显的美白效果，可以煮薏仁粥或者薏仁水长期坚持使用，效果会显而易见。
归根到底，夏天到来，要多注意防晒，做好防晒工作和美白护肤工作，坚持美白肌肤的小窍门，长此以往，能看到自己的皮肤能有所改善的。
注意以下原因，容易造成皮肤过敏
过敏是一种常见的皮肤疾病。人们在日常生活中如果接触了引起过敏的东西或食用了一些致敏性的食物，就会引起过敏反应。皮肤过敏往往还伴有发痒、红肿等症状，让人难以忍受。那么引起过敏的原因有哪些呢？
1、金属过敏。
生活中像牛仔裤的内扣、内搭裤上的拉链和内衣上的金属都是如果长时间直接接触到皮肤，容易引起过敏。女生爱用的漂亮发夹，很多会露出原本的金属材质，表面没有经过加工。额头以及发际处，是皮肤容易敏感的部位，要特别注意。
2、食物过敏。
有许多人对某些食物过敏，常见的有海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。贝.母舒敏系列可以快速缓解过敏症状，坚持使用可以好了不在反复。
3、化妆品过敏。
劣质、变质的或刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品会造成皮肤过敏，最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。所以在使用新的一种化妆品之前，一定要做好皮肤测试，皮肤适应的情况下才可使用。
4、灰尘过敏。
灰尘过敏是一种在日常生活中最常见的过敏现象，是由于在灰尘中的微生物的引起的过敏反应。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维动和物皮毛引起的过敏。
5、季节转变引起的过敏。
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起易过敏体质人群的面部皮肤过敏。
6、化学制品过敏。
蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等可能引起过敏，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。
7、其他原因。
有些人会对冷热空气变化、紫外线等原因过敏，温度忽冷忽热，会使敏感人群面部发红、发烫。紫外线：照射会导致过敏人群面部皮肤过敏。
造成皮肤暗黄的5大因素
皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢？如何才能改善蜡黄脸？
造成皮肤暗黄的5大因素
1、熬夜、睡眠不足
晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。
2、紫外线和电脑的辐射
紫外线和电脑的辐射都会使皮肤容易老化，是衰老最强劲的杀手，它会使黑色素沉积，血液流通不畅，最终导致皮肤暗黄，怎么也白不起来。
3、皮肤缺水
皮肤在严重缺水的情况下，也会导致暗沉，因为皮肤的含水量太低，多种皮肤问题就会出现，皮肤怎么会白起来呢！
4、营养不良、贫血
营养不良或者贫血的人，一般会血色素较低，这些人普遍会肤色不好看，暗淡无光，多是贫血导致的，所以这类人要及时补充营养。
5、体内毒素堆积
如果新陈代谢正常的话，气色也会看起来好多了，可是如果新陈代谢出现问题，毒素就会在体内堆积，皮肤会变差，气色不好，更白不起来了。
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SpF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
有哪些原因会造成皮肤干燥
皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病，皮肤干燥也给很多人的生活造成了困扰。那么有哪些原因会导致皮肤干燥呢？
导致皮肤干燥的原因既有身体上的，也有外界的。比如年龄，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份减少导致皮肤干燥。其次，皮脂分泌不足也会导致皮肤干燥等皮肤病。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。睡眠不足、疲劳也是导致皮肤干燥等皮肤病的原因。睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。在我们的周边，有很多的朋友喜欢减肥或者偏食，结果极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
当然除了这些以外还有气候的原因也会导致皮肤干燥等皮肤病。比如，气温下降。在冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。除了气温下降以外，室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少，也会导致类似皮肤干燥等皮肤病的产生。