敏感肌肤怎么给肌肤补水方法
敏感肌肤怎么给肌肤补水方法
这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止肌肤干燥及皮肤敏感。
挑选：选择温泉喷雾，不会刺激到敏感皮肤，其中含有低浓度的矿物质及微量元素，还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。或者选择磁化的喷雾，其中含有某些成分的磁化水，能够缓解皮肤的劳累感。
使用：将头微抬45度，一手举起喷雾，在距脸部大约20厘米的位置上喷洒，这样能够保证喷雾均匀地到达脸部。稍等片刻，将一张纸巾盖在脸上，轻轻吸去残余水分。记住一定要吸去，否则脸上残留的水在蒸发的过程中，反而会带走皮肤内部的水分。大约两小时就可以进行这样的一次补水，同时闭起眼睛稍作休整。
小贴士：某些温泉喷雾是可以不避讳眼睛的，也就是说，睁着眼睛喷洒也没问题，它还能顺便滋润长期对着电脑的干涩眼睛呢。
1、番茄蜂蜜爽肤水
番茄，即西红柿，富含维生素C，可有效为肌肤补充维生素，淡化斑点，美白保湿。同时，西红柿还有着帮助肌肤消炎杀菌、预防暗疮，消除痘痘的功效，西红柿搭配上蜂蜜，就是一款非常好的强效保湿水。美眉们可以取适量的西红柿汁加上适量的蜂蜜，以五比一的比例进行调试，混合均匀之后，涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水冲洗。
可以有效为肌肤紧急补水，番茄蜂蜜爽肤水，虽然能够有效为皮肤补充水分，但是，美眉们最好每次只做少量，天气炎热，多量的话很容易发生变质，再涂抹在皮肤上，就危险了。每次用多少，就做多少，为肌肤充分补水。
2、冰镇啤酒紧急补水
夏季，冰镇的啤酒可是男人们的最爱。实际上，它还能够帮助美眉们美容护肤哦！可以将啤酒冰镇后，然后取出，倒在化妆棉上，再分别涂抹在皮肤的各个角落，二十分钟之后，再用清水冲洗干净。可有效收敛毛孔、并起到非常好的保湿补水的功效，美眉们都可以来试试哦，护肤补水效果非常棒。
3、蜂蜜燕麦紧急补水
想要为皮肤紧急补充水分，蜂蜜是不可缺少的一个原材料，蜂蜜有着为肌肤紧致舒缓，并提供营养和水分的作用。肌肤干燥缺水的时候，只要在脸上涂抹一点蜂蜜，肌肤就会立刻嫩滑起来。为肌肤补充水发，美眉们可以将蜂蜜与适量的燕麦混合在一起，再加入少量的清水，搅拌均匀，做成稀稀的糊状，然后涂抹在面部肌肤，二十分钟之后，再用清水冲洗干净。即可有效减低色素的沉着，令肌肤保持水分充足，非常适用于容易干燥和缺水的皮肤。
4、丝瓜水紧急补水
丝瓜是夏季非常常见的一种瓜类蔬菜，它还有着极强的美容护肤功效，很多护肤品都是以丝瓜提取物为原料制作而成的。美眉们在夏季也可以使用丝瓜来紧急补水保湿。可将一根丝瓜，切成小块，然后放入榨汁机中榨汁，再取出汁液，涂抹在面部皮肤上，丝瓜汁中含有丰富的保湿因子，可以为肌肤紧急补水保养。夏季丝瓜还非常便宜，用丝瓜水来护肤补水，非常经济实用，而且效果超好，赶紧试试吧！
温馨总结：夏季当皮肤出现粗糙干燥的状态时，美眉们可以通过紧急的补水措施来将肌肤挽救回健康的状态，以上方法可以用起来哦，为肌肤注入水分，保持健康。
敏感肌肤用什么护肤品
敏感肌肤用什么护肤品。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。
敏感性皮肤的特征：
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
皮肤过敏如何护理？
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢？
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。
4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
敏感肌肤护理是关键
女神变村姑，全怪那抹“高原红”！女明星一向的女神气质就毁在那村姑造型上，红扑扑的脸蛋透着浓浓的乡土气息，令人忍俊不禁。可别笑，说不定你就躺枪了。换季过敏肌肤问题多，一不留神就被红血丝、脱皮瘙痒害得面红耳赤。皮肤过敏怎么办？看过女明星的“高原红”剧照，你会更坚定地与换季过敏奋战到底！
无论是佟丽娅在《智取飞虎山》中的“赵飞燕”——土妞造型也够酸爽！身材纤细的丫丫穿上这厚重的大棉袄，在冰天雪地里小脸冻得通红，可是配上这黝黑的肤色着实谈不上美感；还是金鸡影后小宋佳到了《西藏往事》里饰演藏族少女面色黝黑，配上枣红色的高原，笑起来一口大白牙格外显眼，即使是女神级别的人物，一旦遇到肌肤敏感通通得跪！那么，烦人的敏感肌该如何护理？今天小编告诉大家几个护理的关键：
保湿补水是第一步
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓作用。
使用卸妆油比卸妆水更好
敏感肌肤的不能承受外界过大的压力，卸妆油相对卸妆水对皮肤的伤害稍大一些。卸妆水温和卸妆并不意味着清洁力降低，用卸妆水的话可以减低对敏感肌肤的伤害。所以选购化妆品的时候，还是改用卸妆水吧，把刺激皮肤减到最低。
防晒避高温
防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会使敏感肌肤变得更加脆弱，所以在春末夏初来临之前也千万不要忘了防晒。所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水是防晒的必需品。不过敏感肌肤防晒也要注意：不要选购太高SpF的防晒品，因为SpF太高的防晒品对皮肤的伤害还是有一定的影响的。
过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
护肤营养要渐减
护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。如何是精华素这样的高营养护肤品，很容易使敏感肌肤负担过大，造成皮肤的二次损伤。
尽量选用甘草、芦荟、银杏等护肤品
甘草、银杏消炎和修护的效果很好，消炎刺激降低。这些护肤品在降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。敏感肌肤的MM平时一定不要选购碱性的护肤品，这些对皮肤的伤害都是挺大。
加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。上班族不要经常待在家里，要经常出去锻炼身体，锻炼身体才是根本。一旦身体状态好了，敏感肌肤就可以逐渐改善。
激素依赖皮炎与敏感肌肤修复
皮质类固醇激素依赖性皮炎（简称激素依赖性皮炎）是因由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。近年来，因发病呈逐年上升趋势，且又顽固难治愈，已成为医学专家们关注的焦点。今天小编就带大家了解一下激素依赖皮炎与敏感肌肤修复的相关内容。
第一部分：什么是激素药物
很多人会盲目的把一切药膏类产品都认为是激素，这是一件非常可怕的事情。激素药膏通常指代糖皮质激素，例如药膏的药物名带有：XXX松，如地塞米松，氢化可的松这类XX奈德，如曲安奈德XX松龙，如泼尼松龙等这类糖皮质激素为甾体类结构。首先，激素类药物在医生指导下使用（脸部使用弱效——中效激素）短期内是安全，有效，收益大于风险的。但是！如果盲目的拒绝激素或者盲目的滥用激素（如长期连续使用或者将激素作为药物来使用）后果是十分严重的。盲目的拒绝一切激素药物可能导致疾病久治不愈。盲目的滥用激素则会引起激素依赖皮炎。
第二部分：激素依赖皮炎的表现
激素依赖皮炎表现为：皮肤脆弱不堪，使用绝大部分产品都有过敏或者刺痛，泛红表现。皮肤泛红严重，红血丝现象严重，皮肤萎缩。但是！皮肤泛红严重，刺痛，红血丝并不意味着你是激素依赖皮炎！这种疾病的大前提是你首先长期滥用了激素类药物或者使用了不合格的护肤品（违禁添加了激素）造成的。没有这个大前提在，不要盲目的判断自己是激素依赖皮炎。
第三部分：激素为何会导致肌肤脆弱不堪？
激素类药物具有免疫抑制效果长期外用在肌肤上，初期会获得良好的治疗效果。但是时间长了之后，皮肤的免疫作用逐渐抑制，这时候当停药后，肌肤是难以抵御外界的刺激的，通常，激素具有抑制胶原蛋白合成，因此你会发现激素依赖皮炎同样具有面部红血丝明显，皮肤萎缩等问题。
第四部分：如何慢慢摆脱激素依赖皮炎的困扰
首先，必须要戒掉激素药物！这个是大前提。戒断过程一定非常痛苦，请做好心里准备。其次，你要找一个靠谱的皮肤科医生，让他帮你选择其他缓解你痛苦的药物。这类药物我个人觉得可以有以下三类！（任何药物请在医生指导下使用）
第一类：非甾体解热镇痛抗炎药的外用药膏，比如最常见的阿司匹林（不是说外用阿司匹林，只是说阿司匹林是这类药物）。这类药物具有抑制炎症的作用（这个炎症指的是红，肿，热，痛，不是细菌感染，不要弄混了哦~）对于停激素药物的依赖性皮肤，可以帮助缓解炎症因子对于肌肤的刺激。
第二类：羟氯喹这个药物是抗疟药物，但是羟氯喹口服具有一定的抑制炎症的功效，其药理作用可能与抑制炎症介质如白三烯，前列腺素，白细胞介素1等机制相关。
第三类：他克莫司他克莫司并不是激素，他可以归类为大环内酯类抗生素，但是他实际的作用具有免疫抑制功效，可以抑制IL-2的基因转录，从而具有良好的免疫抑制作用。这个药物可能也是很多激素依赖皮炎的人使用过的药物。但是，因为其也具有IL-2的抑制作用，长期外用这个药物同样也可能出现所谓的依赖症状，所以，这个药物也不建议长期使用，以免一停药，症状复发。
第五部分：激素依赖皮炎适用的护肤品
从护肤品角度来说，激素依赖皮炎的角质屏障非常脆弱，受不得外界刺激。肌肤可能也会呈现非常干燥的问题。通常，在护肤品选用上，尽量考虑温和保湿，锁闭+抗炎修复。皮肤角质层最主要的一个结构是细胞间脂质这个成分主要由神经酰胺，脂肪酸，卵磷脂构成，在配方中这三者比例达到3：1：1是极好的配比。通常建议神经酰胺1（神经酰胺EOS）神经酰胺3（神经酰胺Np），神经酰胺6（神经酰胺Ap）这几种都有（一般老美喜欢标示出不同的神经酰胺成分）至于脂肪酸，可以考虑亚油酸含量较高的油分（或者亚油酸/油酸比值较高的油性成分）比如：甜杏仁油（扁桃子油），红花籽油这类。而橄榄油不太好（马拉色菌引起的脂溢性皮炎，不要在涂抹橄榄油了！），至于胆固醇，可以考虑卵磷脂或者胆甾醇或者氢化卵磷脂。此外，当你皮肤对于矿物油比如凡士林没有不良反应的时候，凡士林也是一个良好的锁闭性成分。这个成分具有化学惰性，可以在肌肤表面形成一层保护层，减少外界成分对于肌肤的刺激，当然，如果不能用这个成分那就不要用哦。
修复周期不要妄想这些药物或者护肤品上脸几天就能修复你的依赖性皮炎，你要先清楚，这是一场长久的战争，请以半年为单位计算。如果你说你用了1周，1各月没有效果，那我也没办法了。同时，在使用初期使用护肤品的时候一定会很不舒服，甚至可能过敏。其实初期可以考虑搭配我上面说的那3种药物使用，可能会缓解不适症状，如果过敏，还是要看医生，考虑口服药物，停用护肤品。此外，护肤品初期使用的时候不宜每天使用，可以间隔的，少量的使用，让肌肤慢慢适应外源性的补给工作。就好比临床上全禁食的人，可以进食之后的初期也只能吃最简单的食物，而不是吃满汉全席。
能用的产品：1、DMS基础乳德国产品，据说进入台湾省了，可以考虑德代或者台湾代购，具有清爽，中性，滋润3种选择。2、霏丝佳这个HK，天猫都有，貌似北京一些医院也有。3、珂润花王旗下的，大一点的屈臣氏有专柜。4、EA黄金导航胶囊，这个里面主要是神经酰胺。5、cerave乳这款淘宝比较常见，也有一定的神经酰胺。6、aminogenesi胶囊，主要也具有抗炎成分以及神经酰胺。7、topix biotherapy这款是面霜，主打神经酰胺EOp（9），神经酰胺Ap（6 II），神经酰胺Np（3）以及胆固醇。
第六部分：关于防晒请做硬防晒！
对于依赖性皮炎的人来说，越简单，刺激越少，对依赖性皮炎的人来说福音越大。
第七部分：请坚持
请务必坚持，不要灰心，这个周期很漫长，也不要问能否回复到没用激素之前的时候状态，大家心知肚明，何必再问？
第八部分：可以考虑医学美容
第九部分：关于敏感肌
不要刺激肌肤，护肤品选用上，参考上面8种，洁面可以考虑：1、SK2，2、Freeplus，3、宝拉大地，4、宝拉平衡，5、fresh大豆，6、boscia gel（白色）以及其他类，你个人觉得温和的洁面。
同理，脂溢性皮炎的修复问题，也参照以上护肤品选择。