外油内干毛孔粗大长痘怎么调理
外油内干毛孔粗大长痘怎么调理
不少妹子油光满面护肤就一味追求控油，结果却导致皮肤越来越干，这样的皮肤属于外油内干容易毛孔粗大和长痘，面对皮肤出油多、毛孔大和长痘痘同时又缺水的情况该怎么调理呢？
肌肤外油内干毛孔粗大长痘的原因
很多人肌肤经常出油但是却被人说是缺水，对此很是不理解，总觉得肌肤油了就不存在缺水的情况。其实肌肤出油很多时候是因为缺水导致，肌底的水分不足无法保护表层的皮肤，皮肤自身就会通过分泌油脂来保护自己，减少外界物质的侵害和损伤。而经常性的肌肤出油也会将毛孔撑大，再加上清洁不干净就会产生痘痘等皮肤问题。
调理肌肤外油内干等皮肤问题的方法
1。清洁到位
清洁到位并不是指要经常性的洗脸，相反皮肤外油内干要减少洗脸的次数。虽然油光满面最快的解决方式就是洗脸，但是洗脸的次数太多会破坏皮肤的皮脂膜，不仅水分流失养分也会流失，肌肤的状态只会越来越糟糕。
最好的清洁是一天两次洁面，如果自身肌肤属于油性皮肤可以每天清洁三次，使用弱酸性温和的洗面奶，注意洗脸水水温最好是贴合肌肤温度，不要过高或者过低刺激皮肤。
还有即使脸上有痘痘也不要使用控油的洗面奶，这会导致肌肤油脂分泌失衡，但是又水分不足也会使得皮肤变糟糕。
2。分区护理
T区盒鼻子部位特别油、脸颊比较干是典型的肌肤外油内干的表现，最好的护肤方式是分区护理。
清洁皮肤后在容易出油的部位，使用清爽型的护肤品可以有效的平衡皮肤的水油平衡，在干燥的脸颊处涂抹具有保湿滋润的护肤品，补充水分的同时有效的锁住水分，减少皮肤干燥情况。
感觉肌肤分区护理比较麻烦或者没有合适的护肤品，可以使用清爽型的补水锁水效果好的套装，或者是具有调节水油平衡效果的产品，能够很好的补充皮肤水分并改善肌肤油脂分泌。最好不使用具有祛痘作用的产品，其成分中会含有控油成分、酒精或者水杨酸等成分，可能会破坏皮肤的保护屏障。
3。减少化妆品使用
由于皮肤本身的油脂分泌失衡，而且毛孔粗大有痘痘，使用化妆品会加重毛孔的堵塞情况，加剧肌肤水分的流失，可能会增加痘痘的产生，所以不建议经常使用化妆品。
如果无法避免化妆情况就要妆后的皮肤护理，根据肤质选择适合的卸妆产品，一旦不需要化妆就及时清洁干净，并且使用具有补水保湿效果的面膜进行调理，恢复皮肤干净水润的状态。
调理肌肤外油内干毛孔粗大长痘痘的情况，要根据具体的肌肤选择适合自己的方法，不管哪种方法补水是最重要的，一切都要以肌肤补水为前提进行调理，这样才能保证皮肤的基本健康和营养，并且缓解皮肤的外有内干问题。
外油内干怎么办
导语：许多女性会出现外油内干的情形，这使得在肌肤的护理上变得很麻烦，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？
皮肤外油内干是美眉们特别烦恼的皮肤问题，有些时候，皮肤外油内干，但美眉们总以为自己的皮肤就是偏油性的，所以就开始盲目地控油，但结果都是无论怎么护理，皮肤还是很油腻。实际上，很多皮肤表面是油性的状态，但内在是非常干燥的，这属于典型的干燥型油性皮肤，外油内干的皮肤状态该如何来解决呢？美眉们应该了解是什么原因导致的皮肤外油内干，再具有针对性的解决皮肤外油内干的问题。
1、缺水型的皮肤干燥
缺水型的皮肤干燥，皮肤的水油状态会严重失衡，就会导致皮脂腺分泌油脂过多，很容易造成外油内干的状态，这种情况下，美眉们要注意护肤手法的妥当，以及要及时为皮肤补充水分。可以用一些保湿型的喷雾，冰镇之后再喷在皮肤上，同时，美眉们还需多喝水，为身体补充水分，缓解身体与皮肤上的干燥，少用一些吸油纸，如果吸油纸使用过于频繁，会刺激皮脂腺的分泌，可选择低油脂的保湿产品，做好皮肤的保湿补水工作，油光也会自然而然地消失，皮肤干燥的状态也能够得到缓解。
2、缺油型的皮肤干燥
有些美眉皮肤外油内干是属于缺油型的皮肤干燥，皮肤看上去没有光泽，就认为是干性皮肤，但其实不是，皮肤因为缺少足够的皮脂的保护，所以水分不能够被锁住，皮肤就会显得非常晦暗粗糙，但实际上，皮肤是缺少油分的。改善皮肤缺油型的干燥状态，美眉们需要先补油，为皮肤补充足量的油分，来弥补皮脂腺的先天不足，为皮肤涂抹上一层锁水的屏障，这样可以防止皮肤水分的过快蒸发，为皮肤增强锁水能力。美眉们可以使用保湿型的面膜，其中含有大量的保湿精华液，保湿成分可以渗入到角质层，并令肌肤细胞水分充足，缓解外油内干。
3、缺水又缺油的皮肤干燥
皮肤因为缺水又缺油，所导致的皮肤干燥，这种原因所导致的皮肤干燥，护理起来需要大量的呵护工作。尤其是在换季的世界，皮肤的保护膜就会变薄，很容易受到外界的刺激而变得越发敏感，经常如此的话，皮肤就容易朝着非常敏感的方向来发展，这样就更难以护理了。
缺水又缺油的皮肤，美眉们需要注重日常的皮肤清洁工作，在选择清洁产品的时候，不要使用强碱性的香皂，不然会严重破坏皮肤自身的油脂分泌。可选择滋润度较高的洁面产品，使用保湿型的化妆水和乳液来保湿皮肤，深度滋润的保湿面霜也是皮肤补水的好选择。在饮食上也需要多加注意，不要吃一些过于油腻的食物，多吃一些能够为皮肤补充水分的食物，补水的同时补充油分，再锁住皮肤的水分，缓解皮肤干燥的状态。
外油内干型肌肤冬季保湿六要点
外油内干型肌肤是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当，清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙，但实际油腻；毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱，又因缺水而易生细小皱纹，是比较难处理的一种。护理上对这种皮肤既要加强清洁，去除毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，全方位地改善水油不平衡的状况，不想一年四季都做小“油”物的你赶快开始行动啦！
内在调节
1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。
2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。
DIY控油面膜
1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴
3、柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
4、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
5、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
6、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。