如何正确使用蜂蜜洗脸
如何正确使用蜂蜜洗脸
在洁面之前先洗净自己的双手
因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤以及清洁脸部的用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中，从而造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一些列肌肤问题。
用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度
很多妹纸并不在意洗脸时候水温的重要性，有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
洁面乳按摩脸部
取适量的洁面乳在手心，双手揉搓，使得洗面奶在手心充分起泡。这一点是很多妹纸也经常不注意的小细节，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
按摩后，取蜂蜜打圈按摩
导出适量的蜂蜜到手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的妹纸，可以用手指沾点水将蜂蜜稍微稀释，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。
女性经常自慰易导致不孕 如何正确自慰？
病例一：钟女士，30岁。已婚3年未孕，月经一向正常，否认婚前性生活史。婚后夫妻感情融洽，性生活满意，因不孕前来就诊。经检查发现，钟女士患有慢性宫颈炎，阴道衣原体呈阳性，通水术和宫腔碘油造影术均证实为“输卵管阻塞”。令人不解的是，这种情况绝大多数见于婚前曾有人流史、生殖器官感染史者，但钟女士并非如此。经反复追问，钟女士终于道出，她婚前有手淫习惯。
原来，钟女士在大学期间，由于学业压力较大，加上她长相平平，没有男同学追求，更没感受过异性的温情。因此，每当青春躁动、烦躁失眠之夜，她都以手淫来平息心中欲火。初涉性域，其快感常令她不能自已，有一段时间，她每晚都以此作为睡前催眠。有天晚上，她特别心烦、疲倦，经过长时间的自慰，达到几次高潮后仍不能入眠，最后不得不借助工具才使自己安静下来。对自己的手淫习惯，钟女士开始时还感到害羞和担心，后来从资料上了解到女性手淫的普遍性和无害性，加上自己已产生依赖，于是，慢慢变成习惯延续下来。她完全没想到，这会酿成不孕的恶果。
病例二：白女士，28岁，白领。婚后头3年，因为未有生育计划而一直采用避孕措施。由于白女士属于性欲较强的女人，丈夫经常出差，加上她工作轻闲，性幻想较多，故在丈夫长时间出差在外的时候，常以手淫解决生理危机。一个个难眠之夜，她或用手，或用物品如黄瓜、茄子，甚至棍子等，插进阴道刺激获取性平衡。次数多了之后，所需刺激强度越来越大，以致后来跟丈夫过正常性生活都不能完全松弛下来。有时她一个晚上需要2~3次性交才能满足。近两年，夫妇俩打算要个小孩，但两次怀孕都发生宫外孕，第一次做了单侧输卵管切除术，第二次用化疗方法进行保守治疗。医生告诉她，这些都是慢性炎症导致输卵管通而不畅所造成的。白女士怀疑不孕跟手淫有关，懊悔莫及。
专家点评：
无论古今抑或中外，手淫一直是普遍存在的个人性行为。不同的只是，人们以前的观念对手淫一直持否定态度，认为其在道德上属淫秽、邪恶行为，而在生理上更有损身体健康。但近年很多报道给手淫进行了“平反”：从调查资料的数据说明其存在的普遍性；从现代医学的角度解释其无害性；从心理学的角度安抚手淫者沉重的心理负担。因此，目前对手淫的态度是：不否定，甚至认为适量有益健康，但反对沉迷。
事实上，近年来，随着现代社会营养的充足、均衡，青少年的性发育成熟期大大提前，以及文明社会的结婚年龄不断后延等客观事实，都助长了手淫存在的普遍性。在开始产生性冲动到婚恋这一漫长、有性需求又不一定有合适性伴侣的时期里，手淫无疑是释放多余能量、宣泄性紧张情绪的最好办法。
据调查，90%的男大学生、75%的女大学生有不同程度的手淫习惯。也有资料显示，女性有手淫习惯的比男性要多，超过90%的女性曾有过手淫。可见，女性手淫是一个很普遍的行为。那么，手淫会不会影响女性今后的生育呢？这个问题并没有肯定的答案。但毫无疑问，不洁手淫就像不洁性交一样，可能造成生殖器官感染，乃至成为以后不孕（如不孕症、宫外孕、流产等）的重要原因之一。钟女士的不孕很可能就是因为手淫不洁，导致宫颈衣原体感染，病原体往上波及输卵管，造成输卵管阻塞所致。至于其衣原体的来源则不太清楚，如果她同时患有沙眼，用手揉眼后再手淫的话，就有引起宫颈衣原体感染的危险。
因此，在对待女性手淫的问题上，与其避而不谈，倒不如教育女性如何正确手淫来得理智和有益。女性手淫一般以徒手为多，为避免感染，事前必须要先洗澡、净手；注意不能留长指甲，并清除指甲缝里的秽垢。如用手指插入阴道者，最好戴上避孕套，避免指甲损伤阴道黏膜和宫颈组织。如用物品刺激者，要先清洁物品，套上避孕套；瓜果类表面留有农药，更要清洗干净。刺激时动作宜轻柔，不要损伤阴道和宫颈，以及避免手和物品刺激肛门后再刺激阴道。事后如怀疑物品不洁，可用消毒液冲洗阴道，必要时到医院妇科检查，以免造成像白女士一样的悲剧。
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如何正确使用脱毛膏不会产生负作用
脱毛膏是利用化学方法进行脱毛的。脱毛膏是一种化学制剂，利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。脱毛膏采用天然植物提取液和水解丝蛋白配合而成，在数分钟内渗透至毛囊，软化并毁断构成毛发的角质蛋白分子链，除去腋下等身体部位的不雅体毛，具脱毛、护肤的双重功效。进而使人们拥有一个美丽的外表。
食用脱毛膏前应注意是否对其有过敏现象。脱毛膏是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯基乙酸钙。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。不要因使用脱毛膏而造成负面影响。
使用脱毛膏时应注意用量。用时先用温水洗净需要脱毛的部位，涂上厚度不少0.5毫米的脱毛膏，待毛发变异后用清水洗净。时间约为6-15分钟，每次在同一部位使用脱毛膏的间隔时间应不少于一周；发炎和损伤的皮肤表面禁用，有过敏史者请慎用。按规定时间使用后应及时用清水洗干净，涂抹少量护肤品，不须用于强力摩擦肌肤或用碱性香皂清洗。避免给皮肤造成伤害。
男士应该如何正确护肤？
都说20岁的皮肤靠天生，30岁的皮肤靠自己，有人天生皮肤就不错，但是等到25岁知道，皮肤机能下降，问题肯定会出现。 另外没有啥东西能够立即见效很明显的，有的也是不安全的，没准一晚让你变成白马王子，再一天就成非洲。 怎样护肤？正确的护肤步骤有哪些？护肤品怎么用？针对这些问题，可能每个人都有自己的答案。可是究竟做对了吗？那么正确的护肤步骤应该是怎样的，护肤品又应该怎么用。
第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。洗脸先用40度左右的温水湿润面部，然后使用泡沫丰富的洁面乳，必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洁面后，最好不要用毛巾檫脸上的水，应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干，也可以用手拍干。
第二步：接下来要用收敛性化妆水，把化妆水倒在化妆棉上使用（最好是水质的可以放进冰箱冰冻），使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩
第三步：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
第四步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！
第五步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
第六步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
第七步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
第八步：保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！
第九步：隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；。扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
第十步：防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SpF与pA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SpF值得大小，以SpF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SpF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
小贴士：油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次T区），并要在早上进行。先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。蒸面后使用按摩霜进行深层清洁，大概10分钟左右的时间。按摩完了以后再用温水与洗面奶洗干净，拍上冰水收敛。洁面之后可以用用冰冻过的化妆水做个收敛补水面膜。
看完了这些，你以前的护肤步骤正确看吗？没关系，那就从今天开始，通过正确的护肤步骤，好好的爱护自己的皮肤吧！