晒后修复秘诀：先补水后美白
晒后修复先补水后美白，盛夏炎炎，在防晒方面，难免“百密一疏”，偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。
亡羊补牢，犹未晚矣。先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。
晒后忌热水洗脸
“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方，不过，在晒后修复中，这道程序可得做做修改。
晒后切忌用热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
晒后可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。
除了不能用热水洗脸之外，去角质也是晒后修复一大忌讳。晒后应该先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
补水保湿最重要
很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。
“补水保湿是晒后最需要做的修护工作”，晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。
在晒后修复方面，夏日白天紫外线较为强烈，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此，在晒后需要注意给肌肤补充水分。
推荐含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。此外，还可使用植物美白露，如玫瑰露等。
此外，晒后最好不要用香皂和含果酸的产品。因为这些产品会加重肌肤的受损程度，甚至导致轻微的脱皮，而新生的皮肤暴露在外面，也容易带来再次的灼伤。
夜间进行美白修护
做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。
夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。此外，如果有条件的话，也可以选择专业美容护理，在专业人员的指导下选择适合肤质的疗程，进行美白、修复、保湿特别护理，或者使用周护理产品乳液、美白精华液和精油修护。
在日常生活中，晒后则应坚持使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。
如何防晒及晒后修复
做个肤质晶莹的白雪公主大约是每个女生的梦想，防晒是美白功课的第一环节！对于防晒，你了解多少？你知道如何防晒吗？晒后修复工作你做对了吗吗。下面小编一一为你们介绍。
食补防晒
补充维生素c
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。其中，番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，而煮熟的番茄比生吃效果更好。
多吃豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
及时补充水分
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
正确涂抹防晒霜
正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来，所以正确的顺序是：爽肤水，面霜，防晒霜，然后再上彩妆，或者在防晒霜以后涂bb霜，粉底液。此外，正确涂敷防晒霜，防晒效果更显著：顺肌肉纹理推匀，额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀；脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角，一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品，嘴巴的话就可以轻轻张开后，运用中指轻点嘴角。
晒后修复工作
化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。
冰凉面膜降肤温
晒后肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温度。化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
使用保湿凝露做基本补水
皮肤之所以会被晒伤，是因为被太阳暴晒过后，皮肤中的水分大量流失而产生各种各样的问题。用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用保水保湿凝露，以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少。
美白的最快方法注重晒后修复才是最关键
每当到了夏天，许多爱美的MM们都会因为如何防晒美白这个问题而头疼不已。因为夏天阳光的杀伤力实在是大，一旦被晒黑，白回来的速度是很慢的。那么，有没有美白的最快方法呢？今天，为大家分享美白的最快方法，帮助MM们在晒黑之后快速变白！
降温冰敷做镇定
被晒伤的肌肤，因为表面温度比较高，所以首先第一个就是要让肌肤进行降温，不过千万不能让冰块直接与肌肤接触，最好是用毛巾包裹着冰块轻轻对脸部肌肤进行降温。温度降下来之后，再用保湿爽肤水进行第一次护理，让水分渗入到肌肤后，补充内里流失的水分。
美白祛斑双重修复
爽肤水每个妹子都有，但不是所有的爽肤水都有达到清洁的效果。建议可以使用一些含有天然植物美白效果的化妆水，不但起到有二次清洁的作用，同时还可以通过水分来迅速渗透到肌肤里面，保湿的同时祛斑效果也能轻松达到。
随时必备保湿补水
长时间有经过高温天气，一定要记得备上一瓶保湿喷雾，尽管已经让肌肤做到降温效果，但保湿补水也是很重要的，因为只有持续降温和保湿补水才能够让脸部的温度给降低，避免了被隐形紫外线的晒伤。
必备保湿面膜
夏季敷面膜也是很重要的一个，因为天气炎热，加上出汗又很多，再加上晒后的肌肤也需要长时间的降温和镇静。所以一定要备上一些适合自己肌肤保湿补水面膜。建议在使用之前，放在冰箱内，经过冰冻之后的面膜，再敷在脸上会变得更加凉爽许多。
24小时不断美白
晒后后美白修复和祛斑，不能一时兴起，而是持久保持下去。特别是美白产品，建议使用一些有较强抑制黑色素生长的产品。如果想让肌肤彻底做到美白，那么夜间的修复也很重要的，因为夜间不用晒太阳，既能提升净白效果，还能让肌肤很好的充电，有效的修复细胞，做好充分准备！
晒后修复4招搞定
进入秋季气温有所下降，很多人可能暗暗松了一口气，觉得不用再涂什么防晒霜了。但是气温的下降并不代表着光照的减弱。进入秋季之后稍有不慎也会有晒伤的情况，所以秋季的防晒也尤为重要。
秋季紫外线甚至可能超过夏天捏~夏天到达地面的紫外线强，但夏天雨水多，云层较厚，对紫外线产生了一定的削减过滤作用。而秋季天气干燥，天空中云量少，空气中水分和云层对紫外线的削减过滤作用有所减弱，因此最后到达地面的紫外线有可能比夏季还要多~
1、防晒气垫BB霜
秋季防晒，一般选择SpF为30-50的防晒品即可。如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SpF50的产品是最好的选择。
2、使用时间要足够
一般防晒BB霜并不是拍上就有效，而要达到一定时间才能发挥效应，通常防晒BB霜在皮肤上15-20分时，才能达到应有的防晒效果。
3、多吃富含维c水果
多吃含维生素C的水果，如石榴、猕猴桃、草莓、柑橘等，柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层，有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力，此外，番茄是最好的防晒食品，熟吃比生吃更好。
4、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有抗氧化能力，是女性维持性活力、光泽细嫩皮肤不可缺少的食物，豆腐、豆浆都是比较好的选择。
晒伤并不那么可怕，只要做好防护就可以了，另外还要注意以下几点注意事项：若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除。晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。
晒后第一步：降温
想要让晒后的皮肤得到修复，首先我们就要给高温的皮肤进行降温，最简单的办法是直接把冰块包在毛巾里，在脸上进行冷敷，起到镇静的效果，或者把喷雾常备在冰箱中，取出后也可以起到降温的效果。
晒后第二步：补水
皮肤被晒后，会出现紧急缺水的状况，这时候选择含有维生素C成分的化妆水来给肌肤补充损失的水分是十分有效的办法
晒后第三步：敷面膜
选择具有美白和保湿成分的面膜来进行敷脸晒后需要做的事，由于皮肤营养的迅速流失，需要面膜中充足的精华来给皮肤补充养分，而且为了防止皮肤变黑，实现晒后快速美白的效果，一定要选择具有美白成分的面膜，并且配合手按摩，让面膜的营养成分能够快速渗入皮肤。
晒后第四步：涂面霜
敷完面膜后，晒后修复工作已经完成大部分了，不过最后不要忘了涂上面霜，均匀的涂在全脸上，利用手上温度让面霜均匀渗透，给晒后的脆弱皮肤提供更加完整的呵护。