冬季护肤谨记5个保养重点
冬季的脚步渐渐迈进，随着寒风来袭，天气干燥难耐，寒风和干燥的环境让水分不断流失，肌肤变得干燥紧绷。早晚温差大，肌肤油脂与水分分泌减少，皮肤进入“枯水期”，变得干燥。不少爱美人士在漫长冬季开始注重保养和美白，想在冬日拥有令人羡慕的白嫩肌肤，却忽略了冬日护肤的误区，导致达不到想要的美容效果。现在，让我们来探讨下冬天护肤的几大误区吧。
误区一：冬日需要补充水分，面膜多多益善
不少美眉认为，冬季干燥水分流失加快，要敷多点面膜，才能让皮肤喝饱水。每周做5次面膜，每次务必耗到面膜纸发干才肯取下。
走出误区：无论什么时候，过多的面膜反而对皮肤有害，即使是干燥的冬季，深层滋润也要适可而止，否则消化不了营养的毛孔会被阻塞，造成暗疮和粉刺。等到面膜发干了才取下，不但补充不了水分，反而会吸干脸上原有的水份。
误区二：严格地使用冷热水交替洗脸，及时在冬季也一如既往
不少美容经验都介绍，冷热水交替洗脸先用热水打开毛孔，使清洁更彻底，再用冷水洗净，有助于皮肤的毛孔收缩，所以很多美眉严格遵守了这一个规则，无论天气是如何变化。
走出误区：完美的洗脸是这样的吗？至少对换季时易敏感皮肤并非如此，大风、温差和空气成分的改变，对皮肤已是沉重的负担，而冷热交替的强刺激，在此时只有减分作用。
误区三：天气太干燥，加倍乳液和面霜的用量
我们总以为夏天乳液只需要薄薄涂一层，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆盖面部来御寒。
走出误区：过量的面霜不仅起不了加倍的效果，还可能导致面部营养过多，毛孔被阻塞。含有丰富的维生素、蛋白质，正是细菌滋生的温床，会破坏皮肤表面的环境，还有可能导致感染症状。使用过厚的面霜不仅无法被皮肤有效吸收，还会导致皮肤细胞不能顺畅呼吸，令皮肤看起来死气沉沉、没有光泽。
以上的3个冬季护肤误区，你有没有犯呢？下面来看看冬季怎么正确保养吧？
冬季护肤保养5个重点
原则一：早晚保养
要保护眼部周围的肌肤，保养品是必须的，要保持眼周皮肤湿润不干燥，就必须每天早晚都在眼部周围的皮肤擦上专门的眼部护肤霜，，一周可辅以1～2次的眼膜护理，增加眼部肌肤的润泽。
妆后冰敷 减缓眼周压力
原则二：妆后冰敷
卸妆后忍住冰冷，用冰袋对眼周轻轻冷敷，可以减缓眼周压力，舒缓紧崩的眼周肌肤。
Tips：眼部的肌肤最为幼嫩，所以在护理的过程中谨记动作必须轻缓，切忌拉扯皮肤，否则眼睛受到伤害之余，原本假性的细纹也会变成真的皱纹哦！
NO.2 嘴唇保养
勤擦护唇膏保持双唇滋润
原则三：勤擦护唇膏
护唇膏有滋润的作用，对在北风中脆弱的双唇简直就如一层保护膜，因此每天必须常备护唇膏，每隔2～3小时以及饭后都擦上，保持双唇滋润。
原则四：睡前修护
除了日常擦护唇膏之外，如果要进一步预防脱屑，唇纹和暗沉等问题的话，晚上睡前就要加倍修护，涂上一层厚厚的凡士林等滋润品是个不错的方法。
原则五：深层防护
如果双唇干燥得实在太严重，那除了以上两步之外，还要适当补充维他命B或者直接把鱼油擦在唇上，以补充双唇水份，对抗干燥。
Tips：在双唇因为干裂出现皮屑的时候，千万别图一时之快，用手撕它，这样只会令唇部受到更大的伤害，而且唇纹也会更深！
冬季护肤谨记5个保养重点
冬季的脚步渐渐迈进，随着寒风来袭，天气干燥难耐，寒风和干燥的环境让水分不断流失，肌肤变得干燥紧绷。早晚温差大，肌肤油脂与水分分泌减少，皮肤进入“枯水期”，变得干燥。不少爱美人士在漫长冬季开始注重保养和美白，想在冬日拥有令人羡慕的白嫩肌肤，却忽略了冬日护肤的误区，导致达不到想要的美容效果。现在，让我们来探讨下冬天护肤的几大误区吧。
误区一：冬日需要补充水分，面膜多多益善
不少美眉认为，冬季干燥水分流失加快，要敷多点面膜，才能让皮肤喝饱水。每周做5次面膜，每次务必耗到面膜纸发干才肯取下。
走出误区：无论什么时候，过多的面膜反而对皮肤有害，即使是干燥的冬季，深层滋润也要适可而止，否则消化不了营养的毛孔会被阻塞，造成暗疮和粉刺。等到面膜发干了才取下，不但补充不了水分，反而会吸干脸上原有的水份。
误区二：严格地使用冷热水交替洗脸，及时在冬季也一如既往
不少美容经验都介绍，冷热水交替洗脸先用热水打开毛孔，使清洁更彻底，再用冷水洗净，有助于皮肤的毛孔收缩，所以很多美眉严格遵守了这一个规则，无论天气是如何变化。
走出误区：完美的洗脸是这样的吗？至少对换季时易敏感皮肤并非如此，大风、温差和空气成分的改变，对皮肤已是沉重的负担，而冷热交替的强刺激，在此时只有减分作用。
误区三：天气太干燥，加倍乳液和面霜的用量
我们总以为夏天乳液只需要薄薄涂一层，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆盖面部来御寒。
走出误区：过量的面霜不仅起不了加倍的效果，还可能导致面部营养过多，毛孔被阻塞。含有丰富的维生素、蛋白质，正是细菌滋生的温床，会破坏皮肤表面的环境，还有可能导致感染症状。使用过厚的面霜不仅无法被皮肤有效吸收，还会导致皮肤细胞不能顺畅呼吸，令皮肤看起来死气沉沉、没有光泽。
以上的3个冬季护肤误区，你有没有犯呢？下面来看看冬季怎么正确保养吧？
冬季护肤保养5个重点
原则一：早晚保养
要保护眼部周围的肌肤，保养品是必须的，要保持眼周皮肤湿润不干燥，就必须每天早晚都在眼部周围的皮肤擦上专门的眼部护肤霜，，一周可辅以1～2次的眼膜护理，增加眼部肌肤的润泽。
妆后冰敷 减缓眼周压力
原则二：妆后冰敷
卸妆后忍住冰冷，用冰袋对眼周轻轻冷敷，可以减缓眼周压力，舒缓紧崩的眼周肌肤。
Tips：眼部的肌肤最为幼嫩，所以在护理的过程中谨记动作必须轻缓，切忌拉扯皮肤，否则眼睛受到伤害之余，原本假性的细纹也会变成真的皱纹哦！
NO.2 嘴唇保养
勤擦护唇膏保持双唇滋润
原则三：勤擦护唇膏
护唇膏有滋润的作用，对在北风中脆弱的双唇简直就如一层保护膜，因此每天必须常备护唇膏，每隔2～3小时以及饭后都擦上，保持双唇滋润。
原则四：睡前修护
除了日常擦护唇膏之外，如果要进一步预防脱屑，唇纹和暗沉等问题的话，晚上睡前就要加倍修护，涂上一层厚厚的凡士林等滋润品是个不错的方法。
原则五：深层防护
如果双唇干燥得实在太严重，那除了以上两步之外，还要适当补充维他命B或者直接把鱼油擦在唇上，以补充双唇水份，对抗干燥。
Tips：在双唇因为干裂出现皮屑的时候，千万别图一时之快，用手撕它，这样只会令唇部受到更大的伤害，而且唇纹也会更深！
孕妇冬季护肤吃什么好
导读：冬季天气严寒，准妈妈们就会很容易就面临着皮肤干燥、皲裂或是脱皮等肌肤问题，准妈妈们要想把自己的皮肤养好，那就少不了要多吃一些护肤食物啦！那么，孕妇冬季护肤吃什么呢？
孕妇冬季护肤吃什么之红薯芝麻浓汤
这道汤中的食材也是能够帮助准妈妈们改善便秘的症状，减缓褐斑和雀斑的生成的，可以说是养颜美容的好汤了。
在熬煮这道汤的时候，准妈妈们首先要把红薯皮剥离干净，再将其切成3厘米的长条放入水中，然后准妈妈们要将黄油放入锅中，将锅煮热，再将洋葱用中火稍微炒一下，这时候就可以加入红薯，等红薯炒熟了，就可以将它和洋葱一起下入锅中进行熬煮了。待汤水熬煮熟了，准妈妈们可以在汤中撒上一些芝麻，再加上自己喜欢的调料，就可以饮用啦！
孕妇冬季护肤吃什么之苹果银耳瘦肉汤
苹果、银耳、瘦肉，这三种食材都是准妈妈们在怀孕期间需要多吃的食物，这些食物能够给予准妈妈们很多的营养，帮助准妈妈么补益气血，滋阴润燥，还能帮助准妈妈们的肌肤进行补水，减少肌肤冻裂的发生。除此之外，苹果还能够帮助准妈妈们滋润肠道，准妈妈们肠道健康了就不会便秘，就能及早将毒素排出体外，这对于肌肤来说也是很好的。所以，这一道苹果银耳瘦肉汤可谓就是最适合准妈妈们的一种冬季养颜美容汤了。
这道汤的做法并不复杂，准妈妈们首先要将瘦肉和姜切成片备用，然后将苹果洗干净，再去除核切成块备用，此时准妈妈们还要准备胡萝卜和大枣，同样要将它们洗净切成块，接着准妈妈们就可以开始准备银耳了，银耳要用清水冲清洗干净，再用清水浸泡半小时。一切准备就绪之后，准妈妈们就可以在锅中放入一些水，然后将肉片、姜片放入锅中，开锅后打去浮末，加入苹果和胡萝卜块，用大火烧开后关小火慢煲30分钟。最后再将银耳撕成小朵，下入砂锅里煮20分钟，出锅的时候再加入一些盐巴，这道汤水就可以饮用啦！
孕妇冬季护肤吃什么之银耳枸杞羹
银耳枸杞羹具有很好的滋阴补肾、滋润养颜、益气活血的功效，是准妈妈们冬季养肤、护肤、润肤的一道很好的汤水，准妈妈们甚至可以每天都可以喝上一些这道银耳枸杞羹，美容效果可是看得见的呢！
这道羹做起来就非常简单了，准妈妈们只需要将银耳和枸杞子一起放入锅中，加入适当的水，用慢火慢慢煮成浓汁，然后加上少许的蜂蜜，继续文火慢炖五分钟就好了。准妈妈们可以将其密封保存，想吃的时候舀上一勺兑水食用就可以了。
冬季护肤常识
因为平时生活习惯，加上工作压力，更因为冬天天气寒冷，手都冷的不想动，大大减少了大家的护肤意识，冬季护肤慢慢减少。从而造成皮肤表面粗糙、干燥。所以在冬季也要做好肌肤的护理，下面就一起了解一下冬季护肤常识吧！
面部清洁
不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。
饮食护理
饮食能从身体内部对肌肤进行护理，西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生；花生、杏仁、核桃等有助滋润皮肤、补充皮肤水分；另外，冬季护肤应多吃含蛋白质丰富的豆类食物、水果等。
关于沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间最好，否则反而导致皮肤水分流失；另外，浴巾选择方面，以木棉材料为佳，而且泡澡后需尽快擦干皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
注意防寒
冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
面膜呵护
面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。