7种神物洗脸夏日美白很奏效
俗话说：一白遮三丑。虽然在娱乐圈中也不乏黑美人，但是，在大众的心目中，白仍然是很多人认为漂亮的标志。脸部美白有很多的方法，今天，小编就向大家介绍洗脸美白方法。那用什么洗脸可以美白呢？小编就为大家介绍这些洗脸神器，教大家用什么洗脸可以美白。
用什么洗脸可以美白？
1、洗米水
洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。
洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、白糖
使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
3、白醋
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。
而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。
5、啤酒
啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
6、淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
7、菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
饮软水易患心脏病？揭秘你不知道的养生秘诀
医学专家研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是，这些地区的水中镁离子的含量太少，大约只有硬水的1∕4。
镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡、多种酶的活动有密切关系。软水地区的人因长期饮用含镁量不足的水，体内镁离子容易缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁的含量降低。生活在软水地区的人应多吃些含镁量高的食品，如香蕉、豆类、绿叶蔬菜、粗粮及干果。 旭 日
服果导片别超三天
果导片别名酚酞片，它的作用温和持久，服药后5～8小时排出软便，一次服药作用可维持3至4天，很多便秘患者常用果导片来治疗便秘。
果导片睡前服为宜，因白天服后造成夜间排便而影响睡眠。果导片不宜连续服用，最好别超过3天。该药长期服用会刺激胃肠黏膜，可造成胃肠炎症、糜烂甚至出血，使肠道黏膜应激性减退，影响营养物质的吸收。长期使用还会产生依赖作用，加重便秘。平时应注意饮食调节，多吃些富含纤维素的蔬菜或水果，加强运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药。 会 娟
打太极拳莫配音乐
太极拳作为一项传统的拳术，与气功有共同之处，讲究的是“以意行气，以气运身”、“打拳心为主”，在练习时，应当做到意识高度集中、呼吸匀细顺畅，更重要的是还要做到心静，如此才能达到强身祛病的效果。
真正全身心地去打太极拳，不仅对人的身体大有益处，更重要的是能让人心平气和，心静如水，它同样利于人的心理健康。如果以音乐来配合打拳，人们练习时，招式动作上会不由自主地主动迎合音乐的韵律，心态上就不可能做到无视一切。建议打太极拳莫配音乐。
揭秘你不知道的美妆创意起源
烟熏妆因苍蝇而生
烟熏妆，即熊猫妆，纯属眼部妆容中的一种表达方式。只是它突破了眼线与眼影要泾渭分明的化妆规则，在眼窝处漫成一片，有种像是被炭火熏烤过的感觉。黑魅奢华的烟熏妆，又被称为“东方女性的妩媚方程式”，能弥补亚洲人眼窝不深、眼睛偏小的缺陷，凸显层次感和立体深邃的眼部效果，还能助女性塑造妩媚神秘感，即使日常外出也不会过于艳丽及夸张，所以一时之间大行其道，成为追求时尚流行的女性的宠儿。
但你可能不知道，在公元前4500~公元642年的古埃及，烟熏妆就产生了，而且是被一只苍蝇启发的。古埃及有一种苍蝇异常生猛，能够飞进人们眼中产卵，造成眼睛疾病，人们就开始研究各种预防方法，后来发现蓝绿色孔雀石粉末具有杀菌作用，涂抹在眼皮上苍蝇就难以靠近，人们便开始广泛采用。不过女人发现自己的眼睛有了蓝绿色衬托变得格外有神，有回眸一笑百媚生的效果，于是开始研制出绿色、黑色粉末，史上第一支眼影也因此诞生了。所以我们别奇怪为什么《埃及艳后》中女人脸上是蓝黑色的大烟熏，那才是6000年前就已经定制了的时尚品味。
美甲因通灵而生
指甲是手部最精彩的部分，纤纤十指，虽然不如美丽的脸盘重要，却是评价人的另一种隐性标准。公元前3500年埃及法老纳麦，就已经用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮，以红色的散沫花汁染指甲、手掌和脚底，还用从昆虫分泌液中提炼的古铜色油做指甲染料。红色指甲象征着神秘、性感、有灵性。考古专家从埃及艳后的坟墓里发现了一个化妆盒，里面记载着“涂抹处女指甲油可以通向西方极乐世界”。所谓“处女指甲油”，没错，就是处女的血。难怪现在指甲被认为尺寸最小、威力最大的性感地带，它承载着人类自古的欲望使命。
而在中国的古代，妇女们早就有以凤仙花汁液（凤仙花俗称指甲花）染指甲的习俗。在公元前3000年就出现了用蜂蜡、蛋白与明胶做的指甲油；公元600年，宫廷里流行带金和银色的甲油；15世纪明朝皇族更将指甲染成黑色或深红色。在欧洲，虽然女人更热衷通过体操锻炼来使自己拥有纤巧的手指和优美的手形，但有一个男人却让指甲修饰在欧洲推广开来，他就是法国国王路易·菲力浦，在1830年使指甲修饰合法化。
香水因祷告而生
香水这个词，从拉丁文“per fumum”衍生而来，意思是“穿透烟雾”。这是因为香料最原始的用途就是酬神上供。人们籍渺渺熏香向天上的神祗祷告，同时令嗅觉神经得到享受。
在中东和远东的其他地区，还有中国，人们也早已学会运用香料的芬芳来实现对美的追求。公元前1500年，香水的使用已日趋普遍。古埃及时期，在公共场所中不涂香水是违法的。埃及艳后克娄巴特拉奥（Cleopatra）就经常使用15种不同气味的香水和香油来洗澡，甚至还用香水来浸泡她的船帆。古罗马人喜欢把香水涂在任何地方，马的身上，甚至造墙的砂浆中。
如果说在东方人影响下对香料工艺的普遍使用翻开了香水历史的第一页，那么其后便是阿拉伯人发明的蒸馏工艺对香水的发展作出了新贡献。接下来，十字军东征使得法国人发现了香精油的存在，并由此确定了今天法国在香水王国里至高无上的地位。在当时18世纪的法国，医学常识认为体臭越强烈说明身体越健康。在这种“时尚”推动之下，我们今天看来雍容华贵的巴黎社交界，其实气味并没那么高雅。实际上真正称得上法国香水摇篮的不是巴黎，而是法国南部小城格拉斯，至今仍是法国香水的重要产地和原料供应地，风靡世界的Channel 5号香水就诞生于此。甚至女人为了追逐全身无死角地散发香味来吸引男人，甚至推出了“消屁香水”，清洁局部。
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相面色揭秘你不良的饮食习惯
潮红——面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏等药物。
绀红面色——绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，进而还会造成身体不适。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶或菊苣根捣汁冲饮，缓解皮肤绀红。
赤红肤色——赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳。经常沐浴、按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。
青红皮肤——青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺。食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。
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妆红-——妆红指双颊发红，多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致。在食用动物性脂肪和蛋白质较多时，要辅以含大量叶绿素的新鲜蔬菜。
橙黄-——由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，是叶红质引起。含叶红质较多的食品有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜等，蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。如果短期内食入过多高含量叶红质的食物，会使血液中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。停吃含叶红质的食品，多喝开水，促进叶红质的排泄，一段时间后，橙黄色即可消退。
黄黑-——食盐过多肤色会出现黄黑。控制食盐摄入量，多饮水，勤洗澡，多出汗，都有助于排泄盐分。
油黑肤色-——油黑多由食用过多菜籽油、芝麻油等引起。应减少菜籽油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。
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