美容护肤四招让粉刺投降
导读：脸上长痘，让美女们头疼，也一样让她们不知所措。怎样才能更好的有效的去除讨厌的粉刺呢？
第一招：牛奶+盐去粉刺
steps1、选择质量比较好，并且没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
steps2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
steps3、由于此时的盐未溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
steps4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
steps5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
第二招：鸡蛋清去粉刺
steps1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
steps2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
steps3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
steps4、静静等待15分钟左右，等化妆棉干透后就把它小心撕下来。
第三招：蒸面清洁+爽肤水去粉刺
steps1、先准备大半面盆热水；
steps2、然后屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面；
steps3、这样重复几次后，用温水洗脸；
steps4、蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂。
第四招：绿豆粉面膜去粉刺
steps1、准备适量的绿豆粉和矿泉水；
steps2、把二者混合在一起，搅拌成糊状物体；
steps3、洁面后，把面膜涂在有粉刺的地方，15分钟后用水洗净即可。
只需要坚持两个星期，黑头和粉刺就会慢慢地隐去噢！
四招有效去除粉刺的方法就在上面了，它们有用牛奶和盐的、有鸡蛋清的、有蒸面清洁家爽肤水的、有绿豆粉面膜去粉刺的。总有一招是你喜欢的，选选你的美白招数吧！
中医药美容护肤
与传统的“美女式广告”相比，现在的化妆品广告更多地融进了“科技”的成分。动辄就出现诸如“最新研究成果”之类的用语，除此之外，还要附上一些意义不甚了了的英文缩写，以标榜其产品的前沿性。但是，化妆品毕竟不同于药品，其市场准入条件不如后者那样严格，所以，这些所谓的“高科技成果”到底有多少作用，恐怕也难有定论。而相形之下，传统的中医药却是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以最贴心的眷顾。
人参：珍贵的驻颜灵丹
众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。
当归：让肌肤红润娇艳
中医认为，当归味甘、辛，性温；归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。
龙胆草：让你冰肌如雪
在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。
薏仁：汉方中的“平民天后”
在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。记得从明天开始，就把早餐的面包蛋糕换成薏仁粥哦。
银杏：天然抗氧化剂
在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。所以，平常用银杏叶泡茶喝可是不错的选择。
灵芝：衰老肌肤的救星
别以为只有老年人或肿瘤患者才需要灵芝，它对肌肤的保养作用可是全方位的。灵芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2，3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。
珍珠粉：美白肌肤的老牌劲旅
珍珠粉用于养颜已有悠久的历史。但遗憾的是，仍有一些人的使用方法是错误的。她们把珍珠粉调在牛奶或果汁中敷在脸上，以为这样有效成分就能为肌肤吸收。其实最有效的方法还是口服。珍珠粉中的主要成分——碳酸钙能平肝定惊、养肝明目光。长期服用可清除体内的火气，这样痘痘、红斑等就不能在继续为害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，气色自然就好了。也许在短时间内看不到显著的效果，但要是坚持服用，功效就能逐步显现了。
寒露时节中医美容护肤秘方
导读：秋季是一个护肤的好时机，那么寒露时节如何护肤呢？以下就是寒露时节中医美容护肤秘方。
中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。
普济方中药祛斑：
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤；又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
《百病丹方大全》：三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
《外台秘药》：祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破；倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
秋季唇部干燥也要注意护理方法
技巧一：补充适合维生素
秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素B2和维生素A。
技巧二：定期去死皮
定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
技巧三：定期按摩+蒸汽
定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。
晚上MM们也可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。
热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。
技巧四：天然自制护唇面膜
蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。所以，如果唇部感觉干燥时，天然自制护唇面膜，这也是护理嘴唇的一个好方法哦。
step1：倒入少量橄榄油到杯子中
step2：加入一汤匙的蜂蜜拌匀
step3：然后轻薄的涂在嘴唇上，约10分钟后用清水洗掉即可
技巧五：保湿靠橄榄油
秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保湿时间有限，只能暂时起到缓解干燥的作用，需要频繁涂抹才有效。
用橄榄油来润唇，可以起到意想不到的保湿效果。橄榄油不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，而且易于被人体吸收。橄榄油的保湿时间比较长，一般能保持4-8小时。
防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。唇部保养也是美容护肤的一种，有了以上的美容护肤方法， 你还怕秋天你的唇部会干燥吗？
怎么样才能蒸脸达到美容护肤
导读：蒸脸美容是一种比较新兴的美容护肤方法，但是多数的人只是听说过，那么蒸脸美容的护肤方法是什么呢？
现如今，蒸脸美容护肤已经成为美眉们肌肤护理的主流元素，蒸脸作为一种非常时尚的美容护肤方法，也逐渐受到了美眉们的喜爱和青睐。的确，蒸脸护肤其效果也是非常好的，并且其本身也是非常天然又简单方便的一种护肤方式，通过水蒸气对面部肌肤的熏蒸，来达到令皮肤毛孔扩张，从而清除肌肤内部污垢和促进肌肤血液循环，来滋润肌肤。然而，蒸脸美容护肤，究竟如何起到美容护肤的效果呢？今日，小编就为各位美眉们整理了相关的内容，希望对喜爱蒸脸的美眉们有所帮助，赶紧来看看吧！
1、精油蒸脸
现如今，美眉们也越来越多地喜欢上了护肤精油，而将护肤精油与蒸脸的方式结合在一起，那么，美肤就效果加倍了。美眉们可以在熏蒸肌肤的时候，向水中加入几滴护肤精油，不同的肤质，可以选择不同的护肤精油来护理，能够起到具有针对性的改善肌肤的效果。
例如，肌肤比较偏干燥的美眉们可以在蒸脸的时候加入几滴杏仁精油，便可以改善肌肤干燥粗糙的状态，油性肌肤可以在蒸脸的过程中，加入一些薄荷精油，另外，在熏蒸肌肤的同时，加入一些薰衣草精油，还能够起到放松身心的效果。精油蒸脸可以令肌肤更好地吸收精油中的营养，在清除肌肤污垢的同时，更有效滋润肌肤。
2、蒸脸宜冷热水交替
有些美眉错误地认为蒸脸必须全程用热水，其实不是，蒸脸护肤最好是冷热水交替使用。美眉们可以先用冷水，冷却肌肤，令毛孔扩张开来，然后，再用热水蒸汽熏蒸肌肤，刺激面部肌肤的血管的扩张，加速血液循环的速度，促进肌肤的新陈代谢，如此冷热水相互交替蒸脸，能够更好地将肌肤深处的污垢和分泌物排出来，更好地起到了清洁肌肤，滋润护理的效果。
3、蒸脸敷面膜
美眉们千万不要认为蒸脸只是热的水蒸气熏脸，热的水蒸气将面部毛孔打开后，需要及时为肌肤供给营养，而伴随着热的水蒸气敷着面膜，是肌肤吸收营养最佳的方式。因此，蒸脸与敷面膜是最合适的护肤组合，首先，美眉们先用热水蒸气将面部毛孔打开，软化皮肤角质，将污垢顺利排出，然后，再污垢排干净的情况下，美眉们可以敷上一张滋润的面膜，最好是选用滋润度较高、收敛性较好的面膜来使用，既能够帮助收缩毛孔、紧致肌肤，更不妨碍肌肤吸收营养物质，细嫩润滑。
4、蒸脸去除黑头
既然说蒸脸能够很好的打开皮肤毛孔，那么，自然对于去除黑头有很大的帮助作用。没错，黑头就是很多的油脂和污垢阻塞的鼻头，因此，美眉们在蒸脸之前，可以先清洁鼻头部位，然后，开始蒸脸，按摩鼻头，打开毛孔，将黑头污垢从鼻头出排出。