冬季护肤如何洗脸？
Do！ 洁面后用冷水冲洗脸部
解析：“不老女神”徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩肌肤，她说过她的其中一个护肤秘诀就是洁面后用冷水冲洗脸部！因为洁面后用冷水冲一下脸，可以收缩毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹，过后还能让皮肤更好地吸收涂抹的保湿品。
Don't！ 用热水洗脸
原因：过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。
正确做法：用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，约35℃的温水洗脸，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物。
Do！ 减少洗脸的次数
解析：冬季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。
Don't！ 用泡沫丰富的产品
原因：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。
正确做法：除了皮肤特别油的人之外，其实有些护肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，所以这类产品也有洁肤功效，而且比起泡沫型洁面产品相对保湿效果较好。
推荐男人冬季护肤方法
男人冬季护肤要注意什么呢？爱美不是女人的专利，男人爱美也是天经地义，做好护肤可以很好地保持一个良好的仪容仪表，今天我们就一起来看一下男人冬季要怎么做好护肤工作。
男人冬季该如何护肤
1、面膜
在寒冷的冬天或气候干燥的地区，你会觉得面膜变干的速度变快，且吸收也不够好，你只需要将保鲜膜剪成小块，均匀地贴在纸状面膜的上面，就可以起到加强面膜密闭性的效果，同时也阻碍了面膜中水分的蒸发。
2、热毛巾
使用热毛巾的原理就像你在做美容时有个蒸汽机对你喷水雾，热毛巾中的热气可以加速面膜中养分的渗透速度，同时还能够防止面膜过快干燥，具体方法是你在敷脸的过程中每隔5分钟用热毛巾敷一次，每次30秒就行，用手轻轻按压在面膜上，不仅可以促进脸部皮肤的吸收力，还能够防止面膜过快变干。
3、补水
在洁面后，最好是擦上滋润型爽肤水，轻轻拍打面部，不仅可以加速促进血液循环，还能帮助肌肤充分吸收营养成分。擦完爽肤水后，在涂上保湿乳液。最后一步是保湿面霜，不仅是需要将前面的水分“锁住”，还能滋润肌肤。
4、保持充足的睡眠。睡觉是保证健康及好皮肤的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老。特别是夜间12点到次日凌晨3点，这段时间皮肤细胞代谢加快，代谢速度是清醒状态下的8倍多。因此，要想皮肤好有弹性，就要特别注意这段时间的睡眠。
5、多喝水。多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富有弹性，同时可以排出体内的毒素，有利于皮肤的更好。
6、改变饮食习惯。肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择，同时可以多吃一些水果蔬菜维生素丰富的食物，可以帮助皮肤变得更好。
7、做好皮肤清洁。适当的使用一些护肤品。正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。
这些食物让男人皮肤越来越好
1、猕猴桃：
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
2、草莓：
1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。
3、苹果：
苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线（UVB）的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。
4、胡萝卜：
含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
男性冬季护肤工作怎么做
冬季天气寒冷，十分干燥，皮肤很容易缺水，此时男性朋友也要多加注意护肤工作，必须特别注意保养和饮食，早晚应用高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤，还要喝足够的水使体内水分充足。
男性冬季护肤工作怎么做？保湿保温同步进行
1、减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。
3、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
4、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
6、调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。
7、定期做面膜，皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
8、改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。
男性冬季护肤工作注意事项
1、保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
2、用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。
3、反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
4、脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。
5、 紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
男人护肤秘技的背后真相
秘密一：“我喝大量的水”
每天喝足够的水无疑对你的整体健康有益，但实际上并没有证据证明喝水可以有效的滋润皮肤。因为你喝的水不能直接被皮肤吸收，而是通过肠道，流经血液，最后由肾脏过滤掉，饮用水并不能到达皮肤表面。
正确方法：使用不含酒精的爽肤水，含有透明质酸的补水保湿产品，它们可以直接作用于皮肤细胞。在皮肤干燥得不到很好解决时，使用补水面膜是一个非常好的办法，能够舒缓和镇静皮肤，迅速给口渴的皮肤细胞补水。
秘密二：“我有良好的基因”
虽然优良的基因能给你天生的好皮肤，但是皮肤老化受损的原因只有大约30%可以归咎于遗传，而来自个人习惯的原因高达70%！如果长期吸烟、没有紫外线防护，你一定会比想象中老得要快。
正确方法：吸烟会产生大量自由基，引起皮肤缺氧老化，使用含有维生素A、维生素C、水杨酸等成分的产品可以清除皮肤自由基；而防晒霜绝对是最有效的抗衰老产品，应该365天坚持使用。
秘密三：“我只有晚上洗脸”
许多明星会说自己不爱洗脸，只在晚上洗或是不出门不洗脸，理由是洗脸会把皮肤天然的保护层洗掉。但实际情况是，夜间睡眠是皮肤自我修复的阶段，会大量排毒，分泌毒素和油脂，如果不给予清理，或是不洗脸直接涂抹护肤品，很容易堵塞毛孔，引起皮肤问题。
正确方法：在早晨使用温和的洁面产品，可以清除皮肤分泌毒素、油脂，之后再按步骤使用爽肤水、精华、乳液、防晒霜等护肤品，可以保证皮肤的正常吸收。即使不需要外出，也要按照正常的护肤步骤护理皮肤。
明星护肤真相
明星在分享护肤秘密时很少会提及他们背后的团队（美容师、皮肤科医生、化妆师和摄影师）做出的贡献；他们经常在专业沙龙做面部护理，各种焕肤手术以保持皮肤光滑无暇；他们远离紫外线，因为晒伤会是皱纹的首要原因。因此如果当你再看到一个明星分享的，很轻松容易的护肤“窍门”，千万不要轻易相信，掌握护肤最基本的原则并坚持下去，才是硬道理！
4个小妙招奏响冬季护肤号角
寒冷的冬季，皮肤一旦缺水，的确容易发生皮肤变痒的状况，且通常情况下，还会有小红点出现。除此之外，还会造成皮肤老化，细纹增生，蜕皮紧绷现象发生。冬季，气温降低，皮肤皮脂腺分泌减少，干性肤质的人在肌肤敏感部位易产生皱纹。甚至出现脱皮现象。
建议：冬季洗脸时，尽量以冷、热水交替进行，促进肌肤毛孔收缩，加强水分吸收，增强皮肤弹性光泽。洁面后，一定要使用保湿护肤产品进行护肤。每周1到2次的面膜滋养。不光干性及中性肤质的人，在冬季皮肤活动机能低下，会干燥起皮，就连油性肌肤的人也会出现干燥、起皱等现象，因此补水就显得尤为重要。
冬季美容护肤的四个窍门
美容护肤小窍门一：晨起后是肌肤保湿补水的关键
清晨起床后肌肤非常干燥，MM们的第一件大事就是需要及时为肌肤补水保湿，从而缓解肌肤的干燥，要先清洗干净脸部肌肤，再涂抹有效的保湿补水护肤品，为肌肤注入充足的水源，让肌肤外层形成一道天然的屏障，能够防止水分流失。
美容护肤小窍门二：随时随地护肤
由于OL们每天都要长时间的面对电脑，这样是很容易让肌肤形成电脑肌的，所以为了防止电脑辐射和积尘对肌肤造成的伤害，不仅要涂抹好隔离霜，同时还要多抽时间对面部进行一些简单的护肤，比如说涂抹具有保湿功能的爽肤水，或者是敷个面膜，重新唤醒干渴的肌肤。
美容护肤小窍门三：食疗让肌肤水润起来
在滋补的冬季，食疗也不失是一个解救皮肤干渴的重要方法之一，在生活中MM们可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体和肌肤补充充足的维生素和水分，另外就是多喝水，并且将工作和生活中常饮用的饮料咖啡等用花草茶取代，不仅有于让自己的肌肤水润起来，同时还能有美容润肤的功效。
美容护肤小窍门四：不同肤质需要不同方法保湿
每个人的肤质都不一样，所以护肤也是很有讲究的，特别是在补水保湿上，女生要根据自己不同的肤质来进行适当的调控，解决肌肤干燥问题。干燥肌肤就需要用高度保湿的润肤凝露等来保持肌肤紧致滋润防止干纹出现，而油性肌肤则要彻底清洁好肌肤，让护肤品得到更好的发挥，这样肌肤才能够持久水润，中性肌肤就需要在日常护肤中多家注意，保湿正确的生活作息时间，以及使用适合自己的护肤产品，混合型肌肤就要注重保养，在抑制油脂的生成时还要为干燥肌肤及时补充水分，最后敏感肌肤则需要选用专为敏感肌设计的产品进行补水保湿。
4个小妙招奏响冬季护肤号角
一、用醋+盐美白
材料：白醋、盐、纯净水
做法：将白醋、盐、纯净水按照3：1：9的比例调配好，然后一起搅拌均匀，待盐完全溶解与水，再用毛巾浸泡其中，浸透后用来擦脸，早晚各一次，效果很不错，但是要持之以恒哦。
二、用芦荟美白
材料：芦荟叶、黄瓜、蛋清、珍珠粉、面粉
做法：将新鲜芦荟叶和、小黄瓜清洗干净，一同放入榨汁机中榨汁，榨好后倒入面膜碗中，再取适量的鸡蛋清、珍珠粉以及面粉，搅拌均匀成糊状，涂抹在脸上，待快干后揭掉清洗干净，拍上化妆水等日常用的护肤品。一周1-2次。
三、用柠檬美白
材料：柠檬、水、面粉
做法：将一个鲜柠檬榨汁，然后加上1倍的纯净水进行稀释，再放入适量的面粉调成粘稠状，将其敷在脸上，15-20分钟左右取下，清洗干净，每周2-3次。这个方法对美白肌肤有很不错的效果，并且具有收敛毛孔、保持皮肤清爽，长期坚持使用还能延缓皮肤衰老。
四、用蔬菜汁美白
材料
：黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果
做法：将以上所有材料清洗干净，一同放入榨汁机中榨汁，榨好后饮用。这款果蔬汁能补充人体所需营养，其中还富含维生素C，对美白肌肤，抗氧化有很好的帮助，每天一杯还能改善肌肤问题。