夏天晒黑了怎么变白回来
第一：自制香蕉牛奶面膜
首先需要将香蕉弄成糊状，然后再加入全脂牛奶，最后加入少量的水，搅拌均匀，并且最好能够按照二比五比一的比例混合好。最后只需要涂抹在脸上，并且轻轻的按摩，二十分钟之后洗干净就可以了。如果你担心涂抹在脸上吸附效果不适很好，那么可以使用一些压缩面膜，然后在敷在脸上就可以了。
第二：自制蜂蜜珍珠粉面膜
将水还有蜂蜜按照一定比例调配好，然后再加上一些珍珠粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，二十分钟之后用温水洗干净。这种面膜只需要多使用几次，你就会发现脸上的皮肤变得又白又嫩了，美白效果非常的不错。
第三：自制番茄泥
将新鲜的番茄准备好，然后捣烂过滤出汁水，将汁水涂抹在脸上，二十分钟之后洗干净。这种美白方法每天可以进行很多次，多使用几次之后你就会发现，皮肤变得越来越白皙，并且雀斑也会越来越少。
第四：醋盐洗脸美白肌肤
将食醋以及食盐在适量的清水中溶解，并且按照九比三比一的比例准备好。将干净的毛巾放在这个混合液中，并且均匀的涂抹在脸上，每天早晚各一次，如果你时间比较多，也可以多擦拭几次。这种方法效果非常的不错，很快你就可以看到美白的效果了，并且痘痘也会越来越少。
第五：自制蛋黄蜂蜜面膜
将蛋黄还有蜂蜜搅拌均匀，脸洗干净之后涂抹上这种面膜。大约十分钟之后面膜就已经完全干燥了，这个时候用温水洗干净脸部，再涂抹上一些化妆品。这种方法不仅能够美白皮肤，同时皮肤也会变得越来越滑嫩。
第六：自制草莓蛋清面膜
将新鲜的草莓榨汁，然后和适量的蛋清混合，然后每隔两三天就可以用这种面膜进行使用，千万不能够频繁使用，避免损伤皮肤。
夏天晒黑如何快速美白？ 敷蛋清美白快
炎炎夏日即将过去，经过几个月的骄阳日晒，很多朋友被晒黑了一圈，影响了容貌影响了心情，那夏天晒黑以后如何快速恢复美白呢？今天小编在这里给您支招。
一般而言，可通过以下方法恢复：
第一、晒后面膜修复很重要。可以在家自制美白保湿面膜，制作简单快速，对晒后肌肤的恢复又很好的效果。
（1）黄瓜面膜：黄瓜切薄片，浸泡在冷水中，过几分钟捞出，贴在脸上10分钟，可以舒缓肌肤，补充肌肤足够的水分。
（2）西瓜皮汁面膜：把西瓜皮压榨成汁，加点蜂蜜，用面膜纸制成面膜敷脸可以修复晒后肌肤。
（3）鸡蛋清面膜：晚上清洁肌肤后，用蛋清敷脸，蛋清快干马上洗掉，具有快速美白肌肤的功效。
第二、汗蒸或运动发汗能够美白养颜。汗蒸可以排毒、驱风、祛寒、暖体活血，具有美白肌肤、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3-7次。
第三、外用修复的护肤品。芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。夏天晒黑晒伤的话可以考虑选用芦荟胶进行局部皮肤的修复和养护，如果全身较多部位晒黑还可以在洗澡后，擦美白润肤乳，在半小时后或入睡前，全身再擦橄榄油滋润，对于修复晒后皮肤黑有效果。
第四、保持良好的作息时间有利于皮肤的恢复。肌肤都有自我修复能力，这种自我修复能力都在夜间，所以如果想快速恢复美白娇嫩的肌肤就必须保证肌肤自我修复能力正常运行，建议晚上11点之前入睡。
第五、从因受伤改善肌肤色泽，达到快速美白的效果。平时可以补充富含维生素C的食物，维生素C具有很好抗氧化功效，抑制氧自由基的活力，可以预防肌肤色斑，能够改善夏季晒黑的皮肤色泽。另外，一些茶饮，柠檬茶、玫瑰花茶、绿茶等也有助于皮肤恢复白净的状态。
夏天晒黑冬天晒老
冬天来了，防晒似乎没那么重要，但其实冬天防晒也很关键。日前，杭州市三医院在首届全国皮肤色素病高峰论坛上专门成立了一个黄褐斑专家组。市三医院皮肤科副主任宋秀祖表示，要预防黄褐斑等皮肤病冬天防晒至关重要。
“黄褐斑也是疑难杂症，尽管黄褐斑很容易诊断，但是治疗却非常难。”宋秀祖说。
目前，黄褐斑发病率在3%-5%之间，其中绝大部分患者为女性，男性仅占10%左右。女性发病年龄在青春期和绝经期之间。近年来，白领人群中患黄褐斑的也越来越多。“工作压力大、精神压力大、缺乏维生素加上睡眠没有规律等都是引发黄褐斑的主要内因。情况严重的患者几乎整张脸都是黄褐斑。尽管对身体没危害，但是严重影响美观。”
引发黄褐斑的外因是紫外线。“很多人都知道这一点，但是她们只在夏天防晒。事实上，防晒是不分季节的。”宋秀祖指出，夏天的阳光容易使皮肤晒黑，冬天的阳光最容易使皮肤老化。所以，冬天的阳光对皮肤的危害更大，要特别注意防晒，即便是阴天也应该防晒。
目前，市面上有很多防治黄褐斑的防晒剂，但是夏天和冬天所用的防晒剂有所不同。宋秀祖说，夏天的阳光属于中波紫外线，冬天的阳光则为长波紫外线，吸收中波紫外线的效果是否好主要取决于SpF值数，最好是大于30，抵御、吸收长波紫外线的效果主要看其pA值，pA的防御效果被区分为三级，即pA+、pA++、pA+++，较高pA值的防晒品，可以延缓肌肤被晒黑的时间，也可以有效预防光伤害带来的皮肤老化现象。