老年斑的简单介绍
老年斑，是一个我们日常生活中非常常见的问题。对于它，我们甚至都是不会有着什么担忧，不过为了美观，总是有人会对其采取措施的。那么下面，我们就一起看看老年斑，究竟是怎么回事吧。
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑（痣）。
老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，未见老年斑相关并发症的报道，但是，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性痂或有出血，瘙痒症状，应及时去医院检查以排除恶性皮肤病或其他疾病的可能。
上述的介绍便是针对老年斑所做的简述，通过这片简短的介绍，大家对于老年斑的认识是不是再度提高了一些，同时最后面的一些介绍，更是让我们有些警惕，那便是老年斑也可能是对我们一些疾病的征兆。
老年斑的形成的原因
现在不光是上了年纪的人，甚至很多年轻人的手上也长了老年斑，很多人都很难理解自己为什么这么年轻就长老年斑了呢？长老年斑不仅影响了人们的外表形象，这也说明了我们的内脏开始衰老了。那么，出现老年斑的原因有哪些呢？
年轻人老年斑的形成原因
一、与老人共用毛巾
专家说老年斑是具有一定的传染性的，有的人长期和老人使用一条毛巾的话，老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背，从而导致老年斑的形成。
二、遗传因素
年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系
三、电脑辐射
电脑辐射直接对皮肤造成损伤，长时间辐射会造成皮肤的辐射，导致老年斑的发生。
四、工作压力大
年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活，影响新陈代谢的功能，导致年轻人老年斑的发生。
年轻人老年斑的应对措施
一、少晒太阳、调整饮食中脂肪含量、多食用一些富含维生素E的食物
二、比较严重的话，考虑激光祛除老年斑，它基于色素沉着的程度调节不同的光能，打散色素颗粒，随身体代谢排出体外，达到治疗目的。
以上就是皮肤专家为您详细介绍的老年斑形成的原因，希望对广大患者有所帮助，尤其是每天上班都对着电脑的白领们，一定要注意脸部的防辐射工作，切莫等到产生老年斑就后悔莫及了。
预防老年斑的方法
很多人在步入老年了以后，在脸上手上就会有老年斑的出现，出现了老年斑就会给给自己带来很不舒服的心理感受，会感觉到自己老了，所剩的时日不多了。但是其实只要在日常生活中做好预防，老年斑也不代表着您老了。所以我们要做出正确的预防方法，避免老年斑的出现。
预防老年斑可采取以下措施：
1。要调整饮食，降低脂肪还有甜食的摄入量。应该多吃富含维生素a，c，e的食物，这样才会避免皮肤会加剧的老化。
一、促进血液循环
要经常搓手搓脸，手掌对手心搓手直到手心会有发热的时候，在反复擦手背直到发热，然后搓面部，中等的力度是最好的。这种方法能够利于血液的循环，还能够增强细胞的新陈代谢，还可以消除并且缓解色斑。
二、要注意合理的安排饮食习惯
在日常生活中应该调整好动植物油的摄取量。应该少吃油腻和油炸的食品。应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有莲子红枣等补气补血的食物都要多吃，还有含有锌锰钙等微量元素的食物也不能少吃。
三、服用抗氧化的药物
可以运用药物的治疗还可以服具有抗氧化的药物，就像是维生素还有胡萝卜素的补充剂，这样都会有延缓衰老的症状，同时也可以服用抗氧化的重要。
以上就是预防老年斑的介绍，根据以上的讲述，想必有很多老年朋友已经在预防了，如果患上了老年斑，也应该采取这些方法来治疗，患上老年斑并不代表您的命数已经快尽，反而在提醒您要保护好自己的身体。所以在日常生活中，老年朋友应该做出预防老年斑的有效方法。
告别老年斑的方法
随着人们生活水平的提高，人们越来越注意饮食与健康，人类的寿命也随之显著延长。好多注意保养的女士，即使是已经年过半百，看起来还是很年轻的。但是这个时候如果恼人的老年斑爬上您看起来其实不怎么老的脸庞，那么您的真实年龄就掩盖不住了。
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑（痣）。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。就说老年斑的势力范围吧，以往认为只长在人体表面，如颜面、颈部、胸部及手足背等处，并随着年龄的增长而增多扩大，充其量也就是个皮肤问题。现在发现，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾，使你成为林黛玉那样的“多病身”。
因此老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。
先天的遗传因素会引起老年斑的发生，证明老年斑并不是老年人才有的专利。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现或加重其色泽。
家庭护理程序
1。避免日晒；停用避孕药或镇静类药。
2。 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。
3。 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。
4。 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
5。 注意多食含vc、va的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
6。适当服用抗衰老、预防衰老的产品。
看来老年斑不只是影响我们的美丽，打消我们的自信，还是我们身体内脏衰老的征兆，要想彻底摆脱，还需要标本兼治的。希望每一位年龄向老年迈进的朋友多多注意，争取告别老年斑，让我们自信的面对后生喊道“只是近黄昏，夕阳依旧无限好”！