天气暖和的情况下小区里很多的妈妈都会带着自己的宝宝出来晒太阳，补钙是很好的，可是新生儿能不能晒太阳呢，新生儿晒太阳好处多还需要讲究方法的。

　　宝宝需要晒太阳。因为阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢，增加吞噬细胞活力、增强宝宝的免疫功能。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。从而增强宝宝的抵抗力，能有效预防感冒的发生。

　　合理地晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的“维生素D前体”通过获取阳光中的紫外线来合成维生素D。维生素D能促进钙磷的吸收和利用，有利于骨骼正常的钙化，帮助宝宝骨骼的生长发育，减少佝偻病的发生。适当的晒太阳能够预防皮肤病。皮肤接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。另外，根据国外的报道，晒太阳还可以预防宝宝的近视，促进宝宝的睡眠。

　　温馨提示：过度的阳光照射会让宝宝的皮肤面临“光老化”的问题，对宝宝幼嫩的皮肤造成伤害。轻者出现皮肤发红、蜕皮、起泡等，严重的损伤会造成宝宝皮肤色素沉着、皮肤弹性差、出现褶皱等。因此，宝宝晒太阳一定要控制好时间，不要贪晒。

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