小孩皮肤粗糙怎么办？四招有效调理
宝宝的肌肤都是娇嫩的，所以外界环境的刺激很容易让他们出现干燥、起皮以及粗糙等皮肤症状，那么如果宝宝皮肤粗糙的话家长该怎么办呢？
1.涂抹润肤霜
给宝宝用清水洗好脸后，妈妈要及时用柔软的毛巾帮宝宝擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜，记得不要把擦拭大人用的护肤霜给宝宝用，因为宝宝不一定能适应。
2.合理清洁
清洁是皮肤护理的第一步，对于宝宝的肌肤也不例外。再加上冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适，但是大多数不可能一周洗一两次的，很多妈妈帮宝宝一天洗一次在冬天，觉得洗得多就是对皮肤好点。
3.室内加湿
可以给室内加湿，因为冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，粗糙，很容易起皮，宝宝娇嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是很好的办法，这样房间也稍微保湿一些。
4.饮食调养
饮食方面也是很重要的一个问题，既然做好了皮肤的外部护理，那么内在的饮食调养也非常重要。通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料，这样宝宝也等于多吃了蔬菜，让宝宝皮肤好内在的调养是更为重要的。