母乳喂养不仅可以给宝宝提供必需的营养，还可以提供来自母体的免疫球蛋白，增强宝宝的免疫力。那么哺乳期如何用药才安全呢？

哺乳期感冒发烧用什么药比较安全?

感冒 90% 以上是病毒感染引起的，病毒在人体内有自然的清除期，人体的免疫系统大概会需要 3～5 天产生特异性的抗体把病毒从体内清除掉。

在抗体产生的过程中，人体会上调体温对抗病毒，因此发烧是人体正常的防御反应。

你需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了，这是普通感冒的基本处理策略。

如果体温 38℃ 以上难受得厉害，可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药。它们是使用最广泛的、最安全的退烧药，哺乳期使用安全。

哺乳期妈妈腹泻怎么办?能吃药么?

可以先去医院查一下是不是细菌感染导致的腹泻。

如果是的，那医生会判断是否需要抗生素治疗，并且可以开一些哺乳期可以用的抗生素。

如果是其他原因导致的，那就对症治疗，比如用蒙脱石散来止泻，用口服补液盐来补充水分和电解质;

如果腹泻时间长，还可以服用一些益生菌来调节肠道菌群，比如培菲康，这些在哺乳期都是安全的。

哺乳期补钙用什么样的比较好?

首选的补充方式应该是从饮食中补充，多吃富含钙质的食物，如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜、鱼类以及水果等。

当饮食中不能摄取足够的钙时，可以在医生的指导下服用钙剂，最经济实惠的碳酸钙就可以，更推荐购买批准文号为国药准字的药品，通常质量更稳定，药品主管部门的监管也更严格。

一般来说，选择钙剂的时候，不要追求钙片的含钙量特别多，最好选择 100～300 毫克的小量钙片，可以一天两三次、分多次吃。

一次摄入量过多，反而会降低吸收率，而且容易引起便秘。小粒或咀嚼型的钙片，也比大的钙片和胶囊更好吞咽。

另外，维生素 D 能帮助钙吸收和利用重要成分，所以共同补充会更好。

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