夏天孕妇防蚊用什么？ 专家教你安全的防蚊方法
受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科刘颖琳教授
夏天要到了，蚊虫要多了。如何防蚊，孕妇和幼儿能不能用防蚊水？三八妇女节，家庭医生在线从中山大学孙逸仙纪念医院妇产科的义诊活动上获悉，孕妇感染非常危险，可导致流产、死产、早产或新生儿感染，其中蚊子叮咬也是引起孕妇感染的途径之一。如何避免孕期感染，孕期感染了怎么办呢？下面我们请中山大学孙逸仙纪念医院妇产科刘颖琳教授就预防孕期感染为大家支一下招。
感染一、寨卡病毒
危害：蚊虫叮咬，孕妇最害怕的就是感染寨卡病毒，胎儿可能会受到影响，导致新生儿小头症甚至死亡。寨卡热的症状包括发热、红疹、关节痛、肌肉痛以及非化脓性结膜炎等。目前没有药物可以预防和治疗寨卡病毒。寨卡病毒主要通过蚊子叮咬传播。目前中国非常罕有受到寨卡病毒感染的病例。但是，孕期防蚊叮咬同样重要。
支招：刘颖琳教授说，经常有病人问，怀孕了或者婴幼儿是否可以喷蚊怕水。答案是要看其化学成分对胎儿是否安全。孕妇防蚊最好使用物理方法。温度允许时，最好穿长袖衣裤。有条件的话，使用纱窗和蚊帐，尽量将蚊子隔绝在外面。
除了被蚊虫叮咬会感染病毒，生活中，孕妇还需要警惕几类常见的病毒感染。
感染二： B族链球菌感染
危害：刘颖琳教授说，有1/4的女性携带了可能导致B族链球菌感染的细菌。B族链球菌感染没有症状，通常对孕妇本身没有伤害，也不会使周围人生病。但这些细菌对新生儿是非常危险的。在生产期间，母亲将细菌传染给婴儿可导致婴儿严重的疾病甚至死亡。
支招：在孕期第35至37周的时候，孕妇要进行B族链球菌检测，如果检验结果阳性，医生会使用抗生素（主要是青霉素）来防止细菌传播给婴儿。这是，孕妇记得告诉医生，是否对青霉素或其它抗生素过敏。如果在临产前未进行B族链球菌检测，那么孕妇最好问一下医生是否需要预防性使用抗生素来避免传播的风险。
感染三：巨细胞病毒
危害：刘颖琳教授介绍，有资料显示，每1000名新生儿中就有4例存在巨细胞病毒感染，大部分新生儿感染巨细胞病毒无明显症状或健康问题，但是，部分新生儿在出生时或之后发展成为永久性损伤，如听力、视力缺失，或神经异常。对于出生时有症状的儿童，42%留下了后遗症，而出生时无症状的儿童则为14%。
巨细胞病毒感染通过接触感染者的体液进行传播，如唾液、尿液、血液、阴道分泌物和精液。婴儿和年纪较小的儿童比年龄较大的儿童和成人更容易通过唾液和尿液来传播巨细胞病毒。而对于孕妇来说暴露巨细胞病毒的两种最常见的方式是接触感染儿童的唾液和尿液以及性行为。
支招：如果亲吻儿童，那么避免接触唾液，可亲额头或脸颊而不是嘴唇。要避免将进入儿童嘴中的东西放入自己的嘴中，如：食物、水杯、叉子或勺子、橡皮奶嘴等。接触儿童的唾液或尿液后记得洗手，特别是给儿童擦鼻子或擦嘴后，换完尿布也是这样。如果没有肥皂和水，可以使用酒精洗手液。另外，在孕期避免新的性伴侣和限制性伴侣的数目。
感染四：李氏杆菌病
危害：刘颖琳教授介绍，李氏杆菌病是一种通过食用被李斯特菌污染的食物而导致的罕见但严重的感染。主要感染孕妇、新生儿、老年人和免疫力差的人群。孕妇感染此病毒的概率较普通人群高十倍。有1/6被诊断为李氏杆菌病的人是孕妇。孕妇感染后可能会出现发热和其他非特异性症状，如疲劳和疼痛等，这对于胎儿和新生儿也十分危险。孕期感染李氏杆菌病可导致流产、死产、早产或新生儿感染。
支招：熟食店买回的肉一定要加热熟透后方可食用。奶制品要经过巴氏消毒。不吃生的或未煮熟的鱼或海产品，如寿司和生鱼片。所有冷冻过的食品都要煮熟后才能食用。要防止未煮熟的食物污染其它食物。孕妇在处理完肉类后应该彻底洗手。如果孕期有发热和其他不典型症状，如疲劳和疼痛，在24小时内就要告诉医生，医生会给予抗生素治疗。但是，刘颖琳教授提醒，如果孕期感染了李氏杆菌而没有任何症状的话，那么即使是高风险人群也无需检测和治疗。
孕妇能不能吃西瓜？夏天孕妇吃西瓜要注意什么？
炎热的夏日里，西瓜也自然而然成为最受人们欢迎的水果。对于怀孕的准妈妈们来说，同样也难以抵御西瓜的诱惑,那么夏天孕妇吃西瓜要注意什么呢?
一、孕妇吃西瓜要适量
如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此孕妇不能过量吃西瓜。孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜，孕妈也要节制食用其他水果。
如果孕妇本身患有糖尿病，则忌食西瓜。糖尿病准妈妈在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
二、孕妇千万别吃冰西瓜
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但请不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命，因此万万不能掉以轻心。
三、饭前饭后不吃西瓜
由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，所以饭前或饭后都别吃西瓜。
四、感冒初期忌吃西瓜
如果不慎感冒了，无论是风寒感冒还是风热感冒，初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间，因此孕妇如果感冒了对西瓜就要忌口了。
五、口腔溃疡忌吃西瓜
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
夏天孕妇和儿童怎么防蚊
夏天又到了，夏天这个烦恼也是很多的，舒服的是夏天可以穿漂亮的衣服了，在空闲的时间可以待在家里吃着水果看着电视，而且还有很多的冰淇淋和冰镇的饮料可以吃，相信很多人都应该会喜欢这种感觉吧。夏天不好的地方就是夏天气温很高，一出门就会出一身的汗，感觉就要中暑了一样，而且夏天的蚊子又是很多的，一到晚上就会追着你跑，很烦人。像一般的家庭除蚊还是比较好除的，只要点蚊香或者是用蚊香液就可以了，但是如果家里面是有孕妇或者是小孩的话，就不能这样做了，因为蚊香里面有有害的物质，有可能会伤害到孕妇以及小孩的，那么有什么办法可以在不伤害孕妇和小孩的基础上除掉蚊子呢？接下来就一起来看一下吧。
孕妇以及小孩子的抵抗力是非常的差的，由于担心市面上蚊香可能含有较多有害物质，为免因此引起孕妇以及小孩身体的不适，所以要采用更加健康的方法驱蚊，下面就来看一下一些比较好的驱蚊的方法吧。
1、蚊帐
蚊帐其实是一种比较老的方法了，可能有些床还是不能使用这种方法的，但是现在市场上已经有支架可以支撑了，所以也是比较方便，可能有些人会用不惯这种方法，但是它可以比较好地隔绝掉蚊子，而且对孩子以及孕妇来说，这种方法安全性自然很高，没有一点点毒性，但是蚊帐虽然是覆盖的的比较完整的，但是它也是有口子的，在睡觉的时候最好不要把手脚放到蚊帐外面，不然蚊子会进蚊帐里面来面，而且手脚也会被外面的蚊子叮咬。
2、保持皮肤清爽
蚊子其实对汗液其实是非常的敏感，如果身上有很多的汗的话，蚊子就会找上你，所以如果身上有很多的汗的话，就要及时地洗澡，保持皮肤的干净整洁，这样才能防止蚊子的叮咬。
3、家里装红灯泡
蚊子是很害怕红外线的，如果家里有孕妇或者是小孩，不能用蚊香或者是蚊香液的话，就可以在室内安装橘红色的灯或者是那种紫外线灯，这样蚊子就会绕开这个地方走了，就不会追着人咬了，这个灯最好是放在床头上，然后在睡觉最好要一直开着，这样就能防止蚊子过来咬人了。
水果也要适量吃！夏天孕妇应该吃这6种水果
六月份已经是很炎热的时候了，一般这个时候都没什么食欲，所以就会多吃水果。水果既能保证营养需求，又能增加食欲，这是个不错的选择。但是，孕妇的禁忌会比常人多一些，那么，夏天孕妇应该吃什么水果呢？
夏天孕妇适合吃什么水果 健康又营养
孕妇的营养牵动着妈咪和宝宝的身体发育，夏天的炎热天气又会让人食欲下降。在这个特殊的时期，水果就是最好的补品，但是面对多种多样的水果，到底该如何选择适合孕妇吃的呢？
苹果
含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4～5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。
若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
葡萄
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
葡萄性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
西柚
含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、
钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等
火龙果
火龙果是低脂肪、低热量、高纤维的热带水果，食疗、保健的效果都非常好。它富含的维生素C和水溶性膳食纤维可美容养颜、减肥瘦身；花青素则抗氧化、抗衰老；特别值得一提的是它还含有丰富的白蛋白，白蛋白能解重金属中毒。
总而言之，孕妇在饮食补充时，还要适量多吃水果补充维生素、矿物质等营养元素，这样不仅有利于自身营养吸收，对小宝宝的发育也是很有好处的。上面介绍的几种水果，孕妈妈可以适当地多吃一些哦！