女人如何选择微整形抗衰老
问题一：微整形包括哪些方面？
根据整形美容目前的划分，可分为两大类：一是注射填充塑形，通过注射与人体相容、无排异的物质，与传统整形效果一样；二是括光子嫩肤、电波拉皮、激光脱毛等激光美容项目，借助不同波段的光能量对人体进行美白祛斑、除皱、塑形等。现在流行抗衰老的方法，都会选择二者同时进行，效果会更好。
问题二：微整形流行状况如何？
微整形是2009年开始起来的一个概念，其实都是除皱抗衰老，只是一个事情多个名称或叫法而已。由于它进行治疗时，具有不开刀、不住院、不出血、做完就走等优势，深受广大明星贵妇名媛喜爱，像萧蔷、大S、刘晓庆、赵雅芝、斯琴高娃等都已体验过，效果相当不错。
问题三：微整形有哪些要注意的地方？
目前，国内的微整形市场相对来说还是不够规范，医师水平良莠不齐，所以，求美者在选择微整形时要注意以下几点：1）选择正规合法的产品；2）选择有资历的整形医生；3）选择合法正规的整形医院；4）求美者应当理性整形。如果其中有一项不注意，有可能导致在微整形效果不佳，甚至会引起身体健康问题。
问题四：国内用于微整形的注射材料有哪些？
药监局（SFDA）对注射美容产品的准入制度非常严格，目前被其批准合法使用的只有以下几种：玻尿酸；肉毒素；胶原蛋白；因此，爱美的女人们要选材时，要多加注意小心了。
问题五：微整形会有什么风险吗？
任何手术都会有风险，但是这些风险都是可以避免的问题，微整形也是如此。只要注射美容材料合格和医生的技术过关，微整形技术就不会产生什么风险。但是如果贪图便宜，选择不慎注射不安全的产品，出现并发症的几率就很大；如果医生对注射的剂量以及注射的部位拿捏不准，注射后就有可能会引起患者肌肉无力、说话含糊不清、吞咽、呼吸困难等症状。还有激光治疗，如果医生对设备操作不熟练，则有可能引起患者面部反黑或是红肿、敏感等症状。因此，微整形风险规避，选择医生和技术、材料是重点中的重点。
女人如何瘦脸8招摆脱大饼脸
女人如何瘦脸8招摆脱大饼脸
一、每天至少要喝800ML水
喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让身体保持水润，肌肤也不会变得干燥，两全其美。
二、每天吃水果蔬菜
瘦脸饮食方面也要注意，避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。
三、对酒精说“NO”
对一切酒精产品说“NO”，因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高，所以要慎饮哦。
四、增加钙摄入量
很多人为了减肥会不吃奶制品，其实这是非常错误的做法。相关研究证明，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想减肥，每天从食物中摄取1200mg的钙能够有效的帮助身体消耗脂肪，当然也能使面部纤瘦、身型苗条。
五、控制盐分的摄入
食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿。所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
六、多吃抗氧化食物
抗氧化食物有：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们是非常好的食物，抗氧化能力特别的高，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性。
七、脸颊按摩
每晚清洁了脸部肌肤后，在此时可以增加一些脸部按摩进去。先是伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，一边画圈一边往上提拉，同时也因为按摩，营养护肤品也会跟随着深入。
八、按摩下巴
先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一边将两边的往上提拉的同时，下巴也要高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音。
女人如何做刮宫手术，该如何护理好呢
有些女性患上子宫疾病或是意外怀孕，被迫要进行刮宫。此时，对于很多女性来说刮宫手术想想都感觉到可怕，主要是不清楚刮宫手术是如何刮宫的，以及手术后该如何护理好呢？
对于刮宫的女生，你们应该根据医生的建议进行调养，让自己的身体更快的恢复，需要多了解一些相关的调养知识，这对病情的恢复起到比较关键的作用。
1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、刮宫后吃什么调养？专家介绍：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，最好在医生的指导下科学用药。
6、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
健康提醒：刮宫后的女生，对饮食应该要比较重视，因为健康的饮食，可以加快身体的恢复，更快的摆脱疾病的困扰。另外，可以适当的休息和锻炼，这对病情的恢复起到一定的作用。欲了解更多知识，推荐阅读：刮宫术后子宫内膜过薄怎么办
女人如何保养子宫？男人也有责任
子宫是人类生命的“摇篮”，是女人最重要的生殖器官之一，它的健康状况直接影响女性整个的身体状态。所以，比起脸面上的保养，其实我们最该保养的是孕育我们生命的子宫。
子宫保养的重要性
1、月经功能：每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
2、生育功能：生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。
3、内分泌功能：此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。
4、免疫功能：子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
5、保护卵巢抗衰老：子宫保养的好的女性要比正常的同龄女性卵巢年轻4岁，同理子宫保养不当，卵巢衰竭出现的时间就会越早，而且出现重度更年期症状的患者会增加34%。
严禁“三不”，保护子宫
一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；
二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等；
三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
子宫自我按摩保养法
1、先平躺下来，舒缓身体。把双手搓热，置于下腹部（双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。）
2、其次，搓两侧腹股沟。把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。
3、最后点按子宫穴。子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
4、在做完一轮动作后，可以轻揉整个腹部，起到舒缓的作用。
吃什么食物对子宫好
1、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
2、谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
3、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。