有些女性患上子宫疾病或是意外怀孕，被迫要进行刮宫。此时，对于很多女性来说刮宫手术想想都感觉到可怕，主要是不清楚刮宫手术是如何刮宫的，以及手术后该如何护理好呢？

对于刮宫的女生，你们应该根据医生的建议进行调养，让自己的身体更快的恢复，需要多了解一些相关的调养知识，这对病情的恢复起到比较关键的作用。

1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、刮宫后吃什么调养？专家介绍：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，最好在医生的指导下科学用药。

6、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

健康提醒：刮宫后的女生，对饮食应该要比较重视，因为健康的饮食，可以加快身体的恢复，更快的摆脱疾病的困扰。另外，可以适当的休息和锻炼，这对病情的恢复起到一定的作用。欲了解更多知识，推荐阅读：刮宫术后子宫内膜过薄怎么办

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