如何避免掉发脱发
如何避免掉发脱发
秋冬常见的季节性掉发
季节转换你的掉头发的次数增加了吗？先别担心，若是你的头皮没有发炎的现象，掉下的毛发大多已“寿终正寝”的话，那么很可能是秋冬常见的季节性掉发。有些人秋冬会有掉发增加现象，称为季节性掉发，若是头皮和头发都健康，大约持续1至1.5个月即可回复正常。
不过秋冬换季之际，气候改变常会影响到头皮的健康，导致毛囊掉落的头发会比长出来的还要多。此外，低温会降低人体新陈代谢的能力、毛细孔也会缩小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因为皮屑芽苞菌异常增生而无法健康地长出毛发，导致落发增加，这些也是要特别注意的。
发质毛躁
秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气，若是长时间处于这类干燥环境中，都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能，导致毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉。在干燥寒冷的冬季，不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头，可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。但若是油性的头皮就不适合使用太滋润的产品。
头皮屑增加
头皮屑，其实是头部表皮的老废细胞。随着气候越来越干冷，当头皮滋润不足而干燥或是表皮细胞增生过多，都会促使头皮屑变多。此外，低温会使头皮皮脂腺的分泌减少，使头皮缺水，出现头皮屑；干燥的气候也会使皮屑芽孢菌增多，使头皮细胞不正常的的代谢。
头皮出油、发痒
换季时温度与湿度的不稳定常影响到头皮，使皮脂腺以及汗腺的无法正常运作，导致头皮的pH产生变化，因此会有头皮出油、发痒，甚至有发红的过敏现象产生。若有这些现象，头发的清洁就很重要，不要让油脂堵塞住你的毛囊，也必须选择适合自己的洗发精，若是情况没有改善就应该请皮肤科医师做专业的诊疗。
如何避免踩入潜规则雷区
如今的社会，“潜规则”的出现频率相当高。职场面试时会遭遇潜规则，在外旅游也会遭遇潜规则，而领导之间的潜规则，也已是众人皆知的秘密。如何避免自己被“潜”，变得非常重要。
“潜规则”之女秘书
电视连续剧有一套惯用的爱情手法，即男上司与女秘书之爱。而现实生活中，确有一些可悲的职场女性，为了获得一定利益，不惜出卖自己的灵魂、人格和肉体，与好色之徒的上司色情交易。最后“暧昧的职业”的代表—女秘书成了替罪羔羊，渐渐地出现了女秘书被“潜规则”的谣言。
于是女秘书=老板小蜜，女秘书都与上司有一腿的传言越演越烈，女秘书成了“潜规则”的受害者。让很多女秘书在交友婚嫁方面，遭遇“另眼相看”，原因是男士们担心女秘书难免被“潜规则”。她们如何摆脱“潜规则”的污名，走出秘书难嫁的困境？以下有10条法则：
一、建立良好的人际关系
你可以和某些人刻意保持距离，但表面上还是应该和单位不同层级的同事建立起热情和友善的关系，哪怕对方只是一位勤杂工。当然，凡事给别人留发挥的空间也是在给自己留下发挥的空间。
二、不参与任何的派系争斗
职场如同江湖，每个人都在争当“老大”，胜者为王败为寇，跟错了领导跑错了派系犹如女人嫁错了老公，绝对可以让自己毫无立足之地，因此，初涉职场的人还是别掺和保持中立比较好。
三、小心应对不要轻易树敌
在单位发展和建立良好人际关系的时候，即便对方不可能成为你理想中的朋友，也千万别让对方成为你事业上的敌人，更避免对方变成你的死对头，保持基本礼仪和适当距离是自我保护的最好方法。
四、谦恭请教展现虚心好学
对于自己不懂的工作多向同事请教，千万别不懂装懂给别的同事造成工作上的困扰，甚至是给单位造成经济上或社会声誉上的损失，毕竟所有人都喜欢有团队意识的同事，都喜欢和有协作精神的同事共事。
五、莫与同事发生金钱往来
尽量不要再与同事发生经济上甚至是直接金钱上的往来，尤其是向同事借钱会涉及到你自己的隐私问题，尤其是你相当隐私的事情是不希望成为同事之间茶余饭后的谈资。
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六、为人低调锋芒不要毕露
虽然明规则提倡每一个人都要以事业为重。而真正以事业为重并成为单位业务骨干的人，大多得到的是受排挤被打压的结局。
七、同事闲聊切莫触及上司
明规则告诉我们“言及莫论人非”，而潜规则则将其透彻为“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就可以让自己少一点失言的机会。
八、用脑子听话用眼神沟通
但凡事业成功都靠的就是“六分勤奋三分机遇和一分贵人相助”，因此，身处职场，多用脑子少说话，尤其是需要用嘴巴进行沟通时多用用脑子真的至关重要。
九、避免出现政治性的错误
表现出对你不懂业务上司的蔑视或不屑一顾，越级报告，或是不看场合随意打断老板的笑话或公开质疑上司的管理理念等等，要知道政治是妥协的艺术，这些不明智的举动绝对会葬送你的事业前途。
十、具备实力才具有话语权
初涉职场的人，如何尽快成为领导放心的能够独挡一面的行家里手决定着自己是否能脱颖而出的关键，也是决定着自己能否事业有成和出人头地的关键所在。
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“潜规则”之导游
吃回扣似乎成了旅游界的“潜规则”，那为何会出现这种说法呢？让事件回顾到8月24日那天：老人小孩参团低价港澳游，遭“潜规则”。这是一个真实的事件，据导游人员说法：他们也要生存，而他们的收入，要在香港、澳门进入多个珠宝首饰店和特产店，地接社的导游服务费和车费也要从这些店里给的回扣中支出。由于香港旅行社认为，老人和小孩不会购买大量的东西，旅行社没太多利润，甚至还要亏本，因此都被划归到购物能力低的行列，要求追加费用。如果他们不想被“潜规则”，可以参加高价位的旅游团。
从上述事件可以了解到旅游界中的各种潜规则都是由旅游业的不正当竞争引起的。因此在旅游过程中，游客应注意维护自己的权益不受侵害，只要广大游客勇于维权，就会在客观上促使旅行社合法经营、诚信守约，有利于从根本上杜绝“潜规则”。外出旅游，各位旅客需要了解以下内容：
1.游客如果遇到旅行社加收额外费用，可直接拒绝；已经交了额外费用的，一定要旅行社开具发票或收据、或在合同上注明，在保留相关证据后，可直接向省、市旅游质监管理部门投诉。
2.在全国大部分景区（部分景区还在售票窗口前注明）对60岁以上的老年人，只要出示老年证或其他能证明其年龄的有效证件，都可以享受景区相应的门票优惠政策。因此，老年游客在景区游玩时，如不清楚相关门票优惠政策，可直接向景区售票人员咨询，对旅行社按全价收取的门票费用，可要求其退还差价。
3. 客人在入住酒店时，一定要仔细检查酒店房间内各项设施物品是否完好，如有损坏或有瑕疵，应及时与酒店前台服务员联系，以免造成不必要的经济损失“纠纷”。
4. 酒店行业的房费往往是按照一间夜来计算，而不是按客人入住酒店的时间长短来计算，一般而言，酒店都是在中午12点之前退房。例如：客人如在凌晨6点前入住酒店，按一间夜来计算，就相当于已经产生了到“今天中午12点前”一间夜的房费。
5. 导游在旅游行程中，如擅自离开旅游团队，造成游客无人负责，行程无法进行的，游客可直接向旅游行政管理部门投诉，如情况属实，将按照国家旅游局相关规定，对游客在无人负责期间产生有食住等直接费用的，旅行社要负责承担。
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“潜规则”之领导
与领导搞好关系，总是有利无害的，于是越来越多的人为了混得开，就开始巴结领导。没有永远的敌人，只有永远的利益。给领导送礼，就成了巴结领导最好的方式，也是领导界心照不宣的“潜规则”。在有些大企业，尤其是国有企业，一些投机分子为了获得更大的非法利益，得到职位上的“肥缺”，就向领导“进贡”。这种种行为，损害的都是企业利益和广大员工的共同利益。但是领导们，贪污受贿没好下场的，这样的例子很多吧！记住这句话吧，不是不报时辰未到！请不要默认并游走于“潜规则”中！
是的，潜规则是双方的相互行为，有主动的，有被动的，或是被迫的。无论什么情况，离它远点儿，它就像一个蛀虫快乐地生存在大多数人的生活工作成果里，而且打破人与人之间的正常信任与秩序，为社会乱相埋下祸根。如果人们在思想上把“潜规则”当成一种社会常态，就会在行动上自觉不自觉地遵循、依从“潜规则”。这样的思想方式、行为方式倘若形成恶性循环，只会加剧“潜规则”现象的猖獗泛滥。
蚊虫为什么喜欢叮咬孕妇呢？孕妇如何避免被叮咬呢？
夏天，除了让人感觉天气热之外，最让人受不了是无论走到哪都会被蚊子咬，而孕妇与小孩则更容易招蚊子，为什么孕妇会比普通人招蚊子呢，又要如何解决呢?
孕妇被蚊虫叮咬的原因
1、“孕味”过浓
孕妇的体温一般都会比普通人高1.5度，这样天气热起来时，妈妈就很容易出汗，汗腺分泌也更加旺盛了，呼出来气体都会含有很多种化学物质了，皮肤上因汗液很多所以非常容易滋生细菌，在温度和激素的作用下，妈妈的“孕味”也是非常重的，也就成为爱招蚊子的原因了。
2、穿衣不当
夏天，我们一般浅色的衣服为主，夏天要少穿透气性不好，颜色较深的衣服，因蚊虫喜欢阴影、潮湿的环境，因妈妈本身出汗就多，再加衣服不透气，出汗更多，颜色深的衣服也会制造出一种阴暗的环境，所以最好穿透气性好的浅色衣服较好，但不要穿得过于裸露，这样也不利于遮蔽蚊虫。
3、使用各类化妆品
多数化妆品里有硬脂酸这种成份，对蚊虫有一种吸引力，夏天汗水味加这些产品的混合味，也这造就了涂抹化妆品的妈妈会比不化妆的妈妈更招蚊虫。
夏天防蚊虫很重要，那么要如何来防呢?
1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能。
2、多吃些含维生素B的营养成份的食物可以帮助我们驱蚊，因它经人体新陈代谢后，会通过汗液散发出一种特殊的气味，可以驱蚊。含维生素B的食物有糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等。
3、穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率。
4、蚊子喜光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出，所以晚上我们可以把门窗打开，让蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入。
5、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。
6、摆放一两盆驱蚊鲜花。
7、橘红色的灯光可以驱蚊，妈妈可以买一个橘红色的灯泡，或直接用橘红色的透明纸照到灯泡上。
8、燃烧晒干后的残茶叶和桔子皮等可以熏跑蚊子。
9、搓揉一些薄荷、紫苏或西红柿的叶，把汁涂在裸露在外的皮肤上，可以防蚊子。
10、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段有助于驱蚊。
如何避免隆鼻术疤痕
隆鼻，是目前整形项目中比较受欢迎的一种。鼻子，只有小小的一块，如果进行隆鼻的时候，不注意，就很容易留下疤痕，让鼻子更加丑。那要注意些什么，才能避免隆鼻中的疤痕呢？
选择隐秘切口
所有的整形手术，都应尽量把手术切口选在隐蔽的地方。隆鼻手术位置应选在鼻孔内侧隐蔽处，手术后才能没有痕迹，也无需担心疤痕问题。
术后护理很重要
做好术后护理可以减少或避免并发病的发生，保证创口的快速愈合，避免疤痕的产生。所以，隆鼻要避免疤痕，就需要做好术后护理。
一般来说，假体隆鼻较易留下疤痕，因为注射隆鼻几乎是看不到创口的，所以留疤问题也是针对假体隆鼻来讲的。假体隆鼻应该做好以下术后护理：
1、假体隆鼻术后前三天可冰敷，加快消肿。第四天后，可以改用热敷。
2、假体隆鼻术后应该口服抗生素5-7天，然后术后5-7天进行拆线，拆线前伤口一定要保持清洁干净，伤口勿沾水，以防感染。
3、在进行术后一个月内，应该避免碰撞鼻部，有效的防止鼻部偏歪等等状况的发生。
4、切忌吃辣、吃油炸、吃咸的食物，饮食以清淡为主，刺激性的食物最好都不要吃。
温馨提示：假体隆鼻术后1周后进入消肿期，至1个月时基本消肿，3-6个月后才能看到最佳效果。