为什么人工骨粉隆鼻容易出事？
隆鼻是比较常见的整形手术，常见隆鼻的填充材料有玻尿酸、硅胶假体、膨体和自体脂肪等。但近年来，不少求美者都会在隆鼻后出现歪鼻梁，甚至鼻部皮肤出现红肿不消、皮肤溃烂等严重的并发症，这往往都是由于使用了人工骨粉隆鼻所致，这都是为什么呢？
人工骨粉，一般指的是羟基磷灰石，已经被国家明令禁止用于医学美容用作填充材料，它用作注射隆鼻主要有以下几个危害：
1、人工骨粉隆鼻术后7天后注入的骨粉才能结晶变硬，这期间坚决不可以碰撞鼻部，不然鼻部形态就会变形，所以人工骨粉隆鼻后鼻梁偏斜是一种较为多见的并发症。而且因无支撑作用，故对鼻尖低者效果较差。
2、容易产生红肿，如注射不均匀在皮下形成结节和注射部位过浅造成皮肤变色，鼻部皮肤可能出现红肿等。
3、注入后取出困难，骨粉虽然是粉状，但与血液接触后就会互相凝固，形成手术时塑形的形状，若要取出必须先夹碎，很难完全取干净；取出后正常的鼻背组织生理结构已破坏，给再次手术增加了难度。
人工骨粉现在多见于一些不正规的整形小诊所和美容院，而且往往被包装成“高新材料”蒙骗求美者，希望求美者擦亮眼睛，不要上当受骗。
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吃太多甜食不健康，可为什么人还是那么爱吃？
几乎每个人都抵挡不住甜食带来的诱惑，尤其是情绪不好时，吃一份甜品能解决烦恼。然而吃太多甜食会加快衰老速度，引起身体肥胖，增加患上心脑血管疾病和糖尿病风险，那为什么还有那么多人喜欢吃甜食。
为什么那么多人喜欢吃甜食？
1、生物进化的结果
身体上50%~70%的能量来源于糖分，血糖浓度降低时可影响大脑、肝脏和肾脏。为能维持生命延续，进化出喜爱吃甜食的大脑系统。
2、甜食诱惑肠道
身体中有一种糖类感知机制，积累身体，对糖类摄入利用以及消耗。另外甜食给人们带来的愉悦感，是影响大脑和身体结果。
3、多巴胺带来的愉悦
甜食中的糖分进入身体后可发生化学反应，刺激多巴胺分泌。经过一系列吸收和溶解，多巴胺可跟随着血液循环流向全身，最终可刺激神经，使得人们产生亢奋状态。
4、给人们满足感
血糖水平升高时能稳定情绪，愉悦心情。然而血糖水平降低时易出现烦躁、抑郁和情绪低落以及脾气暴躁等。一般吃含碳水化合物的食物后如糖类或淀粉，可快速升高餐后血糖，让人们心理获得愉悦感和满足感。
哪几类人不能多吃糖？
1、肝病患者
跟健康人相比，肝病患者需更多营养来维持代谢功能。为能促进肝细胞恢复，需补充足够量的葡萄糖、脂肪以及蛋白质。不过不能摄入太多甜食，因为肝病患者肝功能受损，进入体内的糖分不能完全被吸收和利用，最终以脂肪的方式在肝脏周围和其他组织堆积，会导致肝脏脂肪浸润，降低肝细胞活性，进而诱发脂肪肝。
2、尿路结石病人
吃太多甜食会增加尿路中草酸和钙含量，同时也会增加尿液酸度。草酸钙和钙在酸性尿液中易沉淀，进而生成结石，使得结石增大。
3、眼病病人
糖分会消耗体内维生素B1，使得神经系统、消化系统和血液系统中丙酮酸和乳酸积聚，抑制胆碱乙酰化酶，乙酰胆碱合成受到阻碍，进而使得视神经传导障碍，导致视力减退。
4、皮肤病和胃病患者
糖代谢后可转化成脂肪，增加皮肤分泌，因此皮肤病患者不能吃太多甜食。特别是脂溢性皮炎或化脓性皮肤病病人，以免导致病情恶化。大部分胃病患者伴有胃部疼痛或反酸症状，吃太多甜食会刺激胃酸分泌，增加胃部负荷，从而加重反酸和嗳气。
5、糖尿病病人
糖尿病患者需拒绝高糖分食物，以免快速升高血糖水平，导致酮症酸中毒或其他急性并发症，甚至危及生命。
6、老年人
老年人新陈代谢速度减慢，对于热能需求量减少，若吃太多甜食可增加体内热量，引起身体肥胖或脂肪肝。另外吃太多糖分也会增加胰岛B细胞负担，甚至诱发糖尿病。
温馨提示
吃太多糖分对身体没有任何好处，但也不能完全无糖饮食，成年人每天的吃糖量需控制在25克以下。喜欢吃甜食的人，尽量吃甜点的时间安排在餐前，不仅能享受美味，而且也能防止热量超标。
为什么人们喜欢吃甜食？需警惕甜食带来的6大危害！
几乎每个人都经不住甜食的诱惑，尤其是女性，但大量吃甜食易导致身体肥胖，增加疲惫感，加快衰老速度，而且也会诱发多种心脑血管疾病，为什么人们那么钟爱于甜食呢。
为什么人们喜欢吃甜食？
1、能量发射出来的信号
物质匮乏的时代，糖是人们的基本能量来源。身体中所需能量的50%来自于糖分氧化过程，一旦血糖浓度降低势必影响大脑，而且也会增加肝肾负担。其实吃糖是与生俱来的大脑系统，为能更好生存以及延续，使得人们钟情于甜食。
2、甜食勾引肠道
经过研究表明，吃完饭后从肠道到大肠的糖感觉通路可影响糖偏好生成，从某种意义上来说甜食先勾引肠道。吃甜食所带来的快乐，其实是影响大脑和身体的结果。
3、多巴胺带来的愉悦感
甜食中含有大量糖分，在身体接触后可发生化学反应，从而分泌大量多巴胺，以不断吸收和溶解，使得多巴胺通过血管流向全身各个部位，然后刺激神经，从而让人们产生亢奋状态。
4、跟血糖升高有关
血糖水平升高时会使得人们情绪变得更加愉悦以及稳定。但血糖水平低会使得人们情绪异常低落、烦躁或脾气暴躁。摄入大量碳水化合物如糖类和淀粉后，会短时间内升高血糖，让人们心里有满足感或愉悦感。
甜食会带来哪些危害？
1、加快皮肤老化速度
血液中的糖分可附着在蛋白质上，从而破坏弹力蛋白以及胶原蛋白，使得脸上滋生皱纹，皮肤变得松弛下垂。另外大量糖类进入身体后可改变表面脂类成分，使得大量皮脂产生，让皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌大量繁殖，进而排泄过多脂肪酸，导致脸上滋生痘痘。
2、引起身体肥胖
吃太多糖分可扰乱身体向大脑发送信号，本来已经吃饱了，但仍然感觉很饥饿，久而久之引起身体肥胖和身材走形。
3、诱发头痛
吃太多糖分时需快速反应来应对，短时间内血糖水平突然升高，然后两个小时后又急剧下降，血糖急剧变化可引起偏头痛。此外也会增加患上糖尿病风险。
4、影响人们的情绪
糖类能暂时让人们心情转好，不过仅仅能维持半小时。还有糖分可刺激血清素产生，血清素可调节睡眠，从而使得人们昏昏欲睡。
5、增加血管压力
糖分不仅仅扰乱胆固醇，同时也会使得全身血管收缩，升高血管压力。本来冠状血管很薄，一旦血管狭窄或堵塞都会带来意想不到的后果，甚至诱发心脏病。
6、导致脂肪肝
大量摄入果糖可促进脂肪在肝脏细胞中存积，持续性高糖饮食会增加脂肪含量且在肝脏周围堆积，从而引起脂肪肝。
温馨提示
每天的吃盐量需控制在25克，吃甜点尽量安排在饭前，不仅仅能享受美食，而且能避免热量超标。吃甜点时需搭配白水或淡茶水，能有效减轻甜腻感，而且也能因为甜点吸水而增加饱腹感，避免吃得太多。
为什么人睡觉醒来，不起床越睡感觉脚越凉？
在睡眠状态时，全身血液流通速度慢，身体各个器官在不停的修复或休息。早晨睡醒之后全身暖呼呼的，根本不想从被窝里爬出。但一部分人睡觉，醒来不起床越睡越感觉腿越闲脚越凉，这到底是怎么回事。
为什么人睡觉醒来，不起床越睡感觉脚越凉？
出现此问题是正常的生理现象，脚虽然凉，但不至于太凉。因为醒来后，虽然还没有起床，但生理活动已经发生显著变化，基础体温能有所升高，这样会减少一部分散热，正好脚是散热减少的代表。脚表现为皮肤血管慢慢收缩，血流量有所减少，从而降低脚皮肤温度，简而言之，醒来后脚凉是皮肤血管收缩和血流量减少的最终结果。也有可能是病理性原因，如下肢血液循环不良，也就是中医所说的阳气不足，此类人可以通过对脚按摩，用热水泡泡脚，多运动的方式来提高阳气。
如何缓解脚冰凉的情况？
1、多参加体育运动
平时要多参加体育锻炼如快步走、慢跑或爬山，每天至少运动30分钟，每周至少达到4~5次，能促进全身气血运行，提高基础体温，加快新陈代谢速度。同时要做好身体保暖工作，虽然春天天气越来越暖和，但也不能过早穿上短袖或露肚脐装。晚上睡觉前不妨穿上保暖的袜子来帮助双脚防寒。
2、多吃温热性食物
平时可以多吃温热性食物如牛肉羊肉，芝麻红糖，韭菜辣椒，菠菜核桃仁或芝麻等，避免吃生冷和寒凉食物，也不能喝冷饮。另外，经常用热水泡泡脚并且揉搓脚心，能改善脚部末梢血管微循环，缓解脚发凉问题。
3、穿宽松的衣服
尽量不要穿打底裤或打底袜，因为这种紧身的衣服会紧紧依附在腿上，导致血液循环不畅，减慢肢体和皮肤表面血液循环，更引起腿脚部发凉。另外闲暇时光可以对足三里穴和内关穴按摩，能改善脚冰凉以及全身畏冷的症状。
温馨提示
每天晚上睡觉前可以用刮痧板面刮拭双脚，每个方向至少刮5~10次，可达到行气通络效果。有条件的话也可以对关元穴、神阙穴、命门穴、涌泉穴以及足三里穴艾灸。把适量山楂、金桔和玫瑰花放在杯中，加入开水冲泡代茶饮用，可达到疏肝结郁和行气活血效果，同时也能促进阳气运行，缓解脚发凉的症状。
参考资料：
《手脚冰凉怎么办？6招帮你温暖过冬！》，头条， 2018-11-21