如何避免处女膜修复术失败？
很多人说处女膜修复手术成功率并不高，其实这主要是由于手术者对手术不了解，没做好术前准备与术后护理。那么，要怎样避免处女膜修复手术失败呢？
1、为何那么多人想做处女膜修复
我国经历了长达两千年的封建社会，正是受此影响，在性生活开放的今天，仍然有很多人有着很重的处女情节。然而现实中，许多求术者觉得处女膜修复手术是一项隐私的妇科整形手术，担心自己隐私曝光。从而轻信各种杂牌广告而做了不正规的手术，导致处女膜修补术后的总愈合率不高。据调查，这些杂牌门诊有一半的女性需要二次手术，甚至无法修补处女膜。
2、把我处女膜修补成功的关键
处女膜是围绕阴道口的一层厚度不同的膜，它结构脆弱，血供差，破裂后不会自愈。手术修补后的愈合相对其他器官较为困难，目前效果绝非某些广告所言那么乐观。处女膜修补是否成功，有很多影响因素。处女膜修补成功的关键有四点，分别是正规医院做检查，正确的手术时机，认真的术后护理，严密的术后随访。如果要避免手术失败，一定要把握好这四点。
3、了解破裂类型是否适宜手术
处女膜在第一次性交时被撕破，裂口可以分散在多处，多数位于处女膜的后半部，撕破的边缘很快结成瘢痕。此后，处女膜即成若干分段的组织，形如花瓣，手术的目的就是将这些“花瓣”的边缘缝合，形成完整的环形膜。根据破裂后处女膜的形态，我们将其分为三型：裂隙型，占10%；分块型，占70%；菊花瓣型，占20%。一般地说，修复后裂隙型愈合率为100%，分块形愈合率49%，菊花瓣形愈合率只有17%，总愈合率约为46.7%。可见，手术的成功率与处女膜自身结构特点密切相关。裂隙型效果最好，分块型次之，而菊花瓣型者，我们多劝其放弃手术，以免身心再次受创。如果这类女性强烈要求手术，则要有手术失败的心理准备。
4、选对手术时机再做手术
选对手术时机也是提高破裂处女膜修复术成功率的关键。由于处女膜的位置特殊，术后不能严密包扎，伤口直接暴露于白带中，白带的质量会严重影响伤口的愈合。所以，手术日期应选择在月经周期的第二周或第四周，此时，白带量少而稠厚，可以保持伤口相对干燥，提高愈合率。而月经周期的第三周时，白带稀薄且量多，如此期手术，术后伤口将浸泡于白带中，愈合困难。
吃太咸会怎么样？怎么避免吃太咸？
现实生活中有很多人都有着重口味，他们平时所吃的饭菜都太咸了，偶尔吃一两次太咸可能没什么问题，但长期吃太咸会对身体造成伤害。
多吃盐的9大坏处——令你惊讶的食物营养真相
盐是人类吃了几千年的调味品，吃盐不就是升高血压么？我还没有高血压呢，为什么还要限盐呢？不妨看看下面这些麻烦事儿，问问自己，还想不想吃那么多盐。
1惹头疼。很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多，都会有同样的反应。这项研究确认，多吃盐可能与头痛密切相关。经常有头痛烦恼的朋友们，不妨试试少吃盐。
2增水肿。在体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。一些血液循环不好的女性，虽然心脏、肾脏并无疾病，但却容易发生轻度的水肿，特别是月经来潮之前的几天，这种情况更为明显，脸上都看起来肿肿的。激素水平所带来的水分潴留增加状态，再加上大量摄入盐的作用，会加剧腹胀、脸肿、头疼等不适感觉。研究早已发现，高盐的饮食会促进组织水肿。长期苦于经前期综合征的女性，应当在经期之前主动控盐，吃较为清淡的食物。
3害嗓子。患有慢性咽炎的人，食物必须清淡。在食用盐分含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加，嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分很大的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等，以及薯片之类含盐高的零食也都要少吃。
4损皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。因此，少盐饮食是改善皮肤质量的一个重要措施。很多女生喝一两天果蔬汁会感觉皮肤舒服，并不是因为果蔬汁有什么神奇作用，而很大程度上是因为她们日常饮食的盐分过多。
5促胃癌。和加盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害因素更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说，饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。
6流失钙。钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，但同时会增加尿钙的排出量。对于钙摄入量本来严重偏低的国人来说，这简直是雪上加霜。所以，遵从少吃盐等于多补钙这句骨质疏松治疗医生常说的是明智的。
7减营养。在烹调的时候，特别是炒蔬菜时，如果早放盐，蔬菜组织会被腌出水，失去了细胞结构的保护，直接接触高温，会增加水溶性维生素如维生素C的损失。同时，蔬菜本来是钾、钙、镁元素的来源，有利控制血压和强健骨骼，多放盐烹调蔬菜，使钠的摄入量增加，就抵消了蔬菜这种健康效应。
8损害肾。多余的钠要从肾脏排出，故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。人们都知道，肾病患者要严格控盐。但是，在肾脏发生病变或肾功能受损之前，为什么不可以对我们的肾脏更关怀一些呢？为什么总要用高盐餐来挑战它的工作能力呢？
9升血压。虽然有部分人属于盐不敏感型，但是大部分人都属于盐敏感型，多吃盐就会升高血压。有研究说盐吃得过少也有害，但这种担忧，还是等先把盐吃得足够少之后再讨论吧。目前我国人均摄盐量超过推荐量50%还多，是名副其实的高血压大国。在这种情况下，要不要控制吃盐的量，地球人都明白，就不多说啦……
贴心叮咛：要想控盐，不仅做菜要少放盐，放了鸡精、豆豉、蚝油、咸味的酱之类就别再放盐，还要少吃快餐（快餐真的钠超多）、零食（薯片、锅巴、蜜饯之类钠都很高！），不吃方便面和饼干（饼干其实含钠很多！），不喝甜饮料（其中往往含钠，一大瓶下去总量也不少），少用面包做主食（面包似乎不咸，其实也含不少钠）。
怎么避免用脑过度，多吃核桃补脑！
用脑过度是很常见的一个现象，这种情况一般出现在学生或者工作中正在奋斗的人群中。用脑过度对人体的伤害也很大，至于怎么避免用脑过度，可以吃一些补脑的食物，比如核桃之类的。
1、苹果
苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。
2、核桃
核 桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认 为，核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效，是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的 佳品。
3、芝麻
芝 麻具有奇特的滋补强身，延年益寿的作用。据日本一个专门研究小组报告，从芝麻中提取出来的木聚糖类物质，对癌细胞的产生有抑制作用，并能抑制体内致衰老的 过氧化物的生成。这是对芝麻强身、抗衰老作用的最新例证。其实，早在清代，我国的《本草备要》就对芝麻强身的奇特功效作过中肯的概括，芝麻补肺气、益肝 肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发。芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外，钙、磷和维生素B的含量也较高，是 廉价的强身健体佳品。
孕期妈妈怎么避免胸部下垂？方法有哪些？
连续二十多天的美拍视频直播，吸引了很多的观众、粉丝，获得了很多的点赞，说明大家需要、喜欢这些知识。很多年轻的妈妈来提问，这里有针对性的回复。怀孕怎么防治胸部下垂？
1、目前孕妇内衣的现状。
原本女性的身形和乳房形态都各不相同，再加上孕期的特殊性，乳房的不断生长，胸部尺码随之增长。
然而目前孕产妇的内衣生产销售都存在着很大的盲目性和想当然的设计生产，甚至现在很多那种一片式无钢圈的文胸也是被广泛宣传成为孕妇适用。除了不透气，不能排湿吸汗，罩杯普遍不够深，也不够大，整体比较硬，不利于乳房为了哺乳而形成的二次生长发育。
现在的孕期文胸更偏向于运动文胸和学生背心的生产，过分强调舒适，不受任何拘束，殊不知正是这样的关怀过度，才会使得我们很多宝妈的胸部严重变形，等到孩子断奶以后，胸部就彻底毁掉了。这段时间的直播遇到最多的就是这群年轻的宝妈。
这个阶段的女性是茫然的、无措的，她们只能听任厂家的说辞，无形中成为无知的受害者。也难怪，连常规文胸都还有这么多的不完善，怎么可能做好孕产期的文胸?
2、孕期乳房的变化阶段。
一般来说，乳房在孕期有三个突飞猛进的阶段：怀孕3个月的时候是第一次，5、6个月的时候是第二次，8、9个月的时候是第三次。不仅罩杯增大，下胸围也会随之而长大。
3、不合适的文胸穿戴可能引发的问题。
一是，因为罩杯过紧过小不透气，使得乳房生长受阻，气血不畅，会影响产后乳汁的分泌。
二是，过小过硬的海棉模杯严重阻滞乳头的生长，乳头内陷的结果就是孩子无法吸允。
4、正确款式材质的选择。
罩杯要很柔软的棉质贴身材质，夹棉是超细纤维丝的，透气并有一定的回弹性。一定要跟随者孕期的发育，不断增大和更换文胸。
5、怀孕期间是女性乳房二次生长的很好时机，我们应该注意哪些事宜来保有这份胜利果实。
不要为了图方便和舒服就长期不穿文胸，适当的规范对胸部的塑型是必须的，否则很容易下垂，被拉长变形的乳房上方胸肌，很难一下子恢复。
不要用厚厚的壳子一样的过浅、过小的罩杯压住乳房，把乳房里的脂肪压跑了，变得既下垂又松弛。
6、其它注意事项。
食疗调理，生孩子是女性的一件大事，生理和心理的变化，造成气血两虚。
除了适当锻炼，还要吃一些五谷杂粮、豆类坚果、新鲜蔬果、海带木耳、菌菇蕨类。
适度的沐浴按摩通气血。
保持心情的愉悦，经常保持“抿嘴儿笑”。