治风寒咳嗽的足疗配方
咳嗽是机体对侵入气道之病邪的保护性反应。咳嗽是肺系疾患的主要证候之一，包括现代医学的上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张，各种肺炎等。常因气候变化或寒冷季节而引起，使咳嗽复发或加剧。日久经年，反复发作，可变生他病，外治疗法对咳嗽有明显疗效。
麻桂苏辛汤
组成：麻黄、桂枝、紫苏叶、细辛各10克。
用法：
将以上的一些中药放在锅里面，加入适当的清水浸泡十分钟后，再煎煮，之后放在浴盆里面。
特温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：疏风散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽，症见咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞，流涕等。
鱼腥草汤
组成：鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3～5天。
水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟
功效：清热化痰，宣肺理气。适用于痰热咳嗽，症见咳嗽不爽，咳痰茸稠，口干咽痛等。
陈夏茯苓汤
组成：陈皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫苏子各5克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：理气腱脾，止咳化痰。适用于痰湿咳嗽，症见痰多易咳出，色白，质黏或稠厚成块，早晚咳甚，遇寒加重等。
冬病夏治三伏贴的配方有哪些？
三伏贴在冬病夏治中起着重要的作用，很多人都会采用这种方法。那么，冬病夏治三伏贴的配方是什么？
哮喘
症状:有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现.最典型的症状是呼气的时候很难受,发作性的时候有哮鸣音出现.严重的需要坐起来才能正常呼吸,经常干咳或咯大量白色泡沫痰.哮喘容易在夜间及凌晨发作,秋冬寒冷的季节常常会病情加重.
穴位:取大椎穴、双侧肺俞穴.
配方:白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末,治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用.
具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸.在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm的鲜生姜片,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次.然后把调好的膏药贴到穴位上,一般贴4--24小时以后撕掉即可.
过敏性鼻炎
症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状.通常是突然和剧烈的打喷嚏;鼻痒,鼻涕多,但是经常是清鼻涕;鼻子不通气,还常伴眼睛发红、发痒以及流泪,甚至头晕、头痛等症状.
穴位:初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞;
中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;
末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴.
配方:甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香,各等分研成粉末,加新鲜的姜汁调匀,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的膏药饼,备用.
具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药,穴位按照上面的次序,每次贴药保留4h左右.
慢性支气管炎
症状:咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上,每次发作持续三个月以上的.发作有明显的季节性,冬季发作,春夏缓解.
穴位:初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴;
中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;
末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴.
配方:白芥子、生甘遂、延胡各一份,细辛半份,烘干磨粉,用生姜汁调成稠糊状,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的饼状,备用.
具体操作:把做好的药饼放在上述穴位上,用30×30mm橡皮膏固定.每次贴药时间视年龄、病情轻重而定,15周岁以下和病情较轻的贴4--6小时,其他的贴6--8小时.从初伏的第1天开始贴,然后中伏、末伏的第一天各贴药1次.
柿子的食疗配方
1、治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。
2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。
4、治地方性甲状腺肿：未成熟的青柿子1000克，洗净去柄，切碎捣烂，以洁净纱布绞汁放在锅中，先以大火烧沸，后以文火煎熬浓缩至稠粘时，加入蜂蜜1倍，再煎至浓稠时停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲饮，每日2次。
5、治泌尿道感染、血尿：柿饼2枚，灯心草6克，同煮汤，加白砂糖调味饮用，每日2次。
6、治小儿百日咳：柿饼1枚，去皮生姜4克，先将柿饼横切成两半，生姜切碎夹在柿饼内，以文火焙熟，去姜吃柿饼或用柿饼15克，罗汉果1个，水煎服，每日2-3次。
7、未成熟之青黄柿子一个，用酒煮沸，去酒食柿，治吐血咳血。
8、柿饼三个焙焦研末，冲开水服下，亦治吐血咳血。
9、柿饼焙焦研末，每服1.5克，一日三次，开水送服，治消化道溃疡出血。
10、柿饼烧炭存性研末，冲老黄酒服，治产后出血。
11、柿蒂五个，烧炭存性研末，用黄酒冲服，治血崩（忌食辣椒、酒等）。
12、柿饼烧炭存性研末，每次6克，用陈米汤送服，治血淋（尿血）。
13、柿蒂六个，水煎服，一日两次，治呃逆或顽固性呃逆，若加地榆炭15克，同煎服，治痔疮出血。
足疗按摩的常用手法有哪些
（一）单食指扣拳法
单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。
（二）双指钳法
要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微
屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面（靠小指侧） 放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。
（三）拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
（四）单食指钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。
发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧（靠拇指侧） 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
（五）拇指推掌法
要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。
发力点：拇指指腹的桡侧。
适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。