中草药川芎的功效有哪些
川芎恐怕很多人都不知道是中草药，这种药材主要是用于治疗头痛的，有活血化瘀的功效，对心血管疾病有很好的效果，由于川芎能够作用于心脏，对心脏病引起的胸闷、心绞痛有同于丹参一样的疗效，还能够使解除平滑肌痉挛，缓解疼痛。对痛经、关节肿痛都有明显的效果。另外还可以用来治疗风寒感冒、风湿、腿脚麻木，对胃肠胀气等有行气的功效。
1、活血行气：
①用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。
②用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用；月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。
③用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用；若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用；若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。
④用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。
2、祛风止痛：
①用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用；属于风热者，可与菊花、薄荷同用。
②用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。
川芎虽然有药用价值，也有一定的副作用，高剂量高浓度川芎会有毒性反应，对月经过多，血小板少的出血性疾病以及孕妇不可服用，容易加重出血，导致孕妇子宫收缩滑胎。因此上述人群要注意服用。另外要掌握剂量，最好的专业医生的指导下使用。
臭椿子的功效与作用，春天就要盘它！
说到闻起来臭，吃起来香的东西，人们可能会想起很多的小吃类食品，比如说臭豆腐又比如说是很多人都比较喜欢吃的水果榴莲除去这些之外，事实上在人们常吃的野生菜当中也有一种是比较特殊的存在，它闻起来虽然味道不大好，但是功效和作用却不同凡响，这种野生菜就是臭椿。臭椿子的功效与作用有哪些？
预防癌症
癌症是很多人一听到就会非常害怕的疾病，由于癌症的治愈可能性一直都不高，有很多人患上了癌症之后就已经丧失了求生的意志，只想着如何去自杀，所以让人们听到癌症两个字就感觉已经陷入了无底洞。目前随着医学技术的不断提高，部分癌症患者已经能够成功的出院，但是人们还是要做好预防癌症的工作，如果害怕自己身体素质过差，导致癌症的话，建议在春天的时候多吃臭椿，臭椿具有明显的能够预防癌症的功效。
抑制高血压
养生专家表示高血压患者应该要多吃臭椿，这是因为臭椿具有比较明显的能够控制人体血压，使人的血压趋于平稳的这一功效。对于高血压患者来说，最害怕的就是自己的血压突高突低在短时间内难以稳定下来，有很多的高血压患者事实上也的确是如此，虽然平时比较注重自己的饮食，但是会发现自己的血压还是难以稳定，事实上这些高血压患者还是应该要有选择性的来吃一些真正能够帮助到自己高血压疾病治疗的食物，比如说臭椿就是比较好。
开胃健脾
虽然说臭椿吃起来味道有些特别，有些人在第1次吃的时候可能难以忍受，但是等到之后几次再吃的时候却会发现越来越好吃，部分人非常的迷恋臭椿，虽然说臭椿的价格并不算便宜，在超市当中是属比较贵的蔬菜，但是仍然有人争先购买。这是因为臭椿能够治愈部分人的严重脾胃问题，而且还可以让人胃口大开。对于一些身体素质不大好，平时没有食欲的人来说，臭椿绝对是自己的开胃最佳食材。
白癣皮的功效与作用都有什么
作为中药材的一种，白癣皮在清肺止咳等方面的疗效极佳，因此，许多人在防治疾病时也会选用此药。那么，白癣皮的功效与作用有哪些?
1、清肺止咳
秋天的时候人们一不小心就会有内热感冒的情况，还可能会伴随这痰多咳嗽，鼻子干燥，干渴的情况，这时候可以用白癣皮来帮忙哦。火热之邪，上灼于肺，伤津劫液，阻遏气道，使肺之肃降无权。其症可见：咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥，面唇红赤，烦渴便秘。白鲜皮苦、寒，入肺经，可清在肺之热邪，金气清肃，咳嗽自消。
2、清热利湿
白癣皮的性味寒，身体湿热的人可以用白癣皮来治愈身体的疾病，其实夏天的时候很多人都会经常喝冷饮，吃生冷的瓜果，这时候身体就会积攒很多的湿气了，湿气如果没有排除身体是很难好的，想要养生最好是先排湿气会比较好。
3、祛风燥湿
如果身体有风湿火是燥热的话，如果用点白癣皮的话，可以入肠经，也能入肺经，这样固然是有祛风燥湿的作用了。
4、清热解毒
根据《神农本草经》记载，如果女人阴部肿痛的话，白癣皮也是有治愈效果的。
常吃麦片有什么好处？带来的5大养生功效让你尖叫
麦片是非常受欢迎的早餐选择，它既营养又美味，对身体健康特别有好处。麦片冲泡非常简单，对于早上时间不宽裕的上班族来说也是很方便的。常吃麦片有什么好处呢？接下来让我们一起来了解一下。
常吃麦片有什么好处呢？
1、排解毒素
常吃麦片对于肠胃解毒排毒方面有着非常好的效果，主要是因为麦片中含有的纤维素含量是非常高的，纤维素可以导致肠胃蠕动加快，加速人体排便通畅，可以有效的加速人体宿便的排解。所以每天早上吃一些麦片或泡一杯麦片，都有着可以清理肠道和解毒排毒的效果。
2、保护肠胃
常吃麦片也可以起到保护肠胃的功能，因为麦片中的可溶性纤维素是不能被全部都吸收金人体的，这些物质在大肠中持续的产生发酵，出现丙酸丁酸等脂肪酸。这种物质可以有效的抑制腐败菌的生长，同时促进益生菌的增长，可以有效的保护肠胃中的菌类物质平衡生长，有着预防腹泻的效果。
3、减肥塑身
麦片属于高纤维素食物，麦片的吸水性非常的好，同时耐饱性又较为出色，可以在单吃麦片之后就可以减少其他食物的摄取量了，基本每天吃适量的麦片就可以填饱肚子。麦片中的营养成分也会平衡身体内的营养成分，所以麦片是最理想的减肥食品，尤其是麦片有着促进肠胃蠕动的效果，所以对于减肥这方面来说有着更好的帮助。尤其是对于有肚腩的人士来说，麦片是不二之选。
4、祛斑美肤
麦片中含有非常高的抗氧成分，抗氧成分是什么大家应该众所周知，所以常吃麦片对于皮肤方面有着非常好的效果。尤其是对于祛斑和美白这两个方面来说，因为抗氧化成分是可以有效的去除皮肤之中黑色素的生成，可以有效的祛除色斑，同时也有着可以美白皮肤的效果，所以女性们在平时可以适当的吃一些麦片，这样对于皮肤有着非常多的好处。
5、对心血管方面较好
麦片具有降低胆固醇和甘油三酯的功效，尤其是样中含有非常多的亚油酸，这种物质可以有效的预防胆固醇和动脉硬化。同时麦片中含有的纤维素也可以保证人体的血糖保持正常，可以有效的控制胆固醇的吸收，对于心血管方面有着非常好的效果。
麦片方便食用，口感好，营养丰富，是很好的早餐选择。希望大家都能够了解麦片的养生功效，也选择麦片作为早餐。