藏红花的储存方法
藏红花的保质期没有固定的限制，按个人保存方法的效果不同，其保质期一般在2-5年。面对跨度如此大的保质期限，可见保存方法对藏红花保质期的影响之大。
保存藏红花要注意防潮、防光照。这是因为藏红花柱头容易受潮发生霉变，而在光照情况下则易发生化学变化，故藏红花宜贮藏在干燥的容器内，密闭、置于阴凉干燥处，避光保存。最好是将藏红花贮藏在干燥的玻璃瓶内，拧紧瓶盖并用蜡密封后，放于冰箱冷藏室保存。
1、防潮。最好的防潮效果就是将其密封，使其与空气隔绝。因为藏红花一旦暴露于空气中就容易受空气中水分影响而受潮发霉，使藏红花质变，严重影响其使用效果和保存期限。
2、遮光。藏红花在保存过程中应该要注意避免接触到阳光的照射，因为经研究显示，藏红花一旦接受光照就很容易产生化学反应，将分子进行重组，从而影响了藏红花本来所应该拥有的功效。
3、冷藏。家庭保存时，一般可将藏红花密封后，放入冰箱冷藏保险室内进行封存。大家都知道，温度越低分子的活动性则变慢，这能有效地防止藏红花过快的质变，从而延长了其保存期限。
藏红花怎么知道是真是假？藏红花保质期有多久？
藏红花具有极高的药用价值和食用价值，是一种名贵的中药材，具有一定的活血化瘀、清热解毒、安神健脑等保健作用，但是在市面上藏红花的造假也是很多的，如果服用了假的藏红花就会危害健康，那么藏红花怎么知道是真是假呢?
藏红花怎么看真假
1、辨别藏红花的真假，首先可以看颜色，藏红花一般是暗红色的，干燥色非常易断。
2、辨别藏红花大家还可以问问气味，真正的藏红花有特别的花香味，一般假的藏红花都没有味道、或者是味道很淡。
3、辨别藏红花大家还可以把藏红花泡水看看，真的藏红花泡水，会将水染成黄色，并且藏红花也会一端膨大成喇叭状。
藏红花的保质期有多久
2到3年
藏红花作为一种中药材，都是有保质期的，在保质期内的中药材药用价值才最好，一般藏红花有2到3年左右的保质期，在保存得当的情况下，时间会更久一点，但是放的时间越长，药用价值就会越低，还容易出现变质发霉的情况。
藏红花适合什么时候服用
任何时候
很多人都知道，一些滋补中药材服用都需要看时间，正确的时间服用可以增强药效，不过藏红花的性质平和，一般可以在任何季节、以及一天的任何时间服用，季节和时间对于藏红花的药效没有什么影响，但是一些人群在特殊时期是不能服用的，比如怀孕、例假、哺乳期间。
藏红花茶的功效与作用有什么？
提到藏红花可能大家都很熟悉，在泡脚的时候放入一些藏红花能够起到舒筋活血的作用，而且对身体的好处还是有很多的，像这样的藏药在生活中很常见，种类也很多，就像中草药一样，起到不小的养生保健功效，也能派上很多的用场，那么藏红花茶的功效与作用有什么？
藏红花特性：性温、所以性子不是太辣，味甘、微辛、微苦，尝起来会感觉有一点苦，性平；归心、肝经；保健功效比较好，体轻质润，入血行散。
藏红花功效
中医说法：活血祛瘀更通络，对经络有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。
西方说法：治疗头痛、牙痛、这两种讨人厌的疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压、活血。
中医说法：养血、活血、如果气血不足的话，可以考虑选择使用这种，补血、行血、理血等
通俗说法：增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血。
西方说法：女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。
对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，面部生斑，会有斑点的产生，周身疼痛、忧郁闷结等症状。
美容保健：适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。
通过上面的介绍，大家对藏红花茶的功效与作用有什么也都很清楚了，可以看出，藏红花除了能够舒筋活血之外，还能解毒止痛，而且对女性朋友来说，也能起到美容养颜的功效，可以说它的作用确实是有很多的。
经期能吃藏红花吗
女人在月经期间吃什么好呢，根据了解女性痛经的原因有很多种，但多数是因为疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等。因此，具体是因为什么原因引起的月经疼痛还需要通过检查才能确定。我们在月经期间也是要多加注意的，因为这个时候营养流失比我们日常的比较快。
经期能吃藏红花吗
那女性在月经期间是比较脆弱的时期，身体会日常更为虚弱。那有人就问，藏红花能吃吗，孕妇是禁用的，那女性在月经期是不是也不能吃呢。下面我们一起来看下藏红花的功效吧。
女性因为生理失调导致的月经紊乱，月经量增加，痛经等都可以通过藏红花调理恢复。女人每到生理期身体内都会排除大量血液，而此时补血对于女性来说非常重要，不仅补血，还能加速代谢，快速恢复到精神状态。对经期不正常如：经期延后、经期提前、经期延长等都可以近行很好的调节。
首先女性在生理期身体内都会流失很多血液，而如果此时血流量增加的话可能会导致月经量增加，所以月经量大的女性在经期是不能服用的。月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用，一般在月经开始后的3到4天左右可以吃藏红花，只要不过量吃就没问题。那要怎么吃藏红花呢，一般来说特殊期间就不能像平时那么随意了，一般3-10颗左右冲开水服用。持续服用一个月就会有效果。
其实，藏红花是活血养血补血的良药，如果自己在月经期间不了解自己情况的，可以先咨询一下医生。一般情况下对人体来说起到很好的补血作用呢。所以说，月经期间是可以吃藏红花的，但是针对于月经量小气血不足的女性。