藏红花养生美容的方法
藏红花养生美容的方法
1、藏红花补血酒
材料：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升）。
制作：把以上材料浸泡在大玻璃瓶中，密封保存一个月左右。
功效：饭后饮用，每次50毫升，每日2次。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
温馨提示：孕妇、经期、出血性患者慎用！ 实际用量请遵医嘱食用。
2、藏红花面膜
藏红花红酒面膜：藏红花1克碾碎成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。
藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
美容功效：美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化。
3、藏红花粥
材料：大米100克、藏红花10～20根。
制作：加水适量，煮成粥，每日食用一次。
适用人群：慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症，气滞血瘀所致的外伤疼痛者。
最快的延时方法，这三种效果最显著
对男人来说，延时的方法怎样做最有效果，其实是要采用一定方法的。那么，哪种延时方法最快呢?下面本文就为大家进行介绍。
强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
强化能力之冷泡法
先在浴缸里温热阴囊，然后站出来浇以冷水，当阴囊收缩后再度进入热水中，拉长后再泼冷水，如此重复五次。
自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要精体外出，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
产后风湿的治疗方法有哪些？应该注意哪些地方？
产后风湿是很多产后女性比较容易患上的一种疾病，很多女性因为没有及时的发现，错过了最佳的治疗时间。因此我们需要提醒广大的女性朋友，在产前产后一定要多加注意日常的生活作息，避免疾病的困扰。
产后风湿的治疗方法
1、针灸疗法
针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效，根据具体证候，灵活而治。
2、中医综合疗法
此疗法是济南惠民中医医院刘吉领院长的首创疗法，原理是通过无痛、无损害、高渗透性新型技术，深入病灶，在局部形成一定范围的反应源行气活血，消除组织粘连，能有效控制病情缓解疼痛，达到治疗疼痛疾病的功效。给筋膜松解，解除张力，立马止痛。
3、理疗
如中药离子导入、中频治疗，中药穴位贴敷。
产后风湿治疗注意事项
1、不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。
2、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒，夏天的新妈妈更要注意不能喝凉水或是吹冷风，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风湿的可能性，因此一定要注意。
3、保持愉悦的心情
患病之后不能闷闷不乐，整天想着疾病的发展，态度极其消极，这样不利于疾病的康复。应该采取乐观的态度，增强战胜疾病的信心。
风湿腰痛的症状，治疗风湿腰痛的方法
腰痛其实是人们身上的一种常见病症，而造成腰痛的原因不同，其分类也各不一样，风湿腰痛就是其中之一，那么，风湿腰痛的症状有哪些呢?
风湿腰痛的症状：
风湿腰痛是由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，运动不畅，从而引起腰部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。
风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。
治疗风湿腰痛的方法：
风湿腰痛的推拿治疗主要选取患部阿是穴(痛点)、肾俞、腰阳关、大肠俞。让患者俯卧位，医者先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉，待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动，重复数次，再按揉肾俞、腰阳关、大肠俞及阿是穴，手法要沉着有力，之后拍打患部三、五下，拍打时手掌微曲，掌心要虚，推拿后应使患者感到腰部微微发热。
本病一般病程长，缠绵难愈，所以推拿治疗亦需持之以恒，坚持治疗2—3月或更久为好。同时应注意祛除病因，不能久居寒冷潮湿的环境;汗出时要及时擦干，特别是游泳和洗澡后，患部要擦干;腰部保暖。平时可利用零散时间搓热手掌，摩擦腰部，是一种行之有效的保健方法。