痛风可以吃当归吗？
痛风可以吃当归吗是许多痛风患者关注的问题。当归乃大补之物，能补血活血，而痛风内生湿热，痰浊凝结，气血不通。那么，痛风可以吃当归吗？
痛风可以吃当归吗
1、可以喝的。中医将痛风病称为“白虎历节风”。认为它属于痹症，因过食膏粱厚味，内生湿热，痰浊凝结，气血不通，可根据病情选用当归拈痛汤、白虎加桂枝汤、四妙丸，或防己黄芪汤加减进行治疗。补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
2、当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3、当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
4、当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。
5、当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。所以当归是可以在痛风的时候吃的。
痛风的饮食原则
1、限制嘌呤的摄入。正常人每日自膳食中摄入600-1000毫克嘌呤，由于嘌呤是合成尿酸的原料，痛风症病人应长期控制嘌呤的摄入，慢性期宜选用嘌呤含量<75毫克%的食物。禁用含嘌呤高的第三类食物，有限量地选用含嘌呤中等量的第二类食物。
2、限制热能。痛风症伴肥胖者应限制热能，降低体重。热能供给一般宜低于正常人10-15%，体重好能低于标准体重10-15%。由于碳水化合物可防止组织分解代谢并产生酮体，还有增加尿酸排除的倾向，故应是热量的主要来源。果糖能增加尿酸的生成与排出，故果糖生碳水化物中所占比例不要太大。限制热能应逐渐进行，以免体内脂肪过度分解，引起或加重痛风症的急性发作。
3、适度的蛋白质和脂肪供给。蛋白质应限制在不超过每日80克，选用牛奶、干酪、鸡蛋、谷类和蔬菜作为蛋白质的主要来源。尽量不用肉、禽、鱼类等含嘌呤较高的食物，如一定要用，数量应少，且应将肉、禽类先经煮沸弃汤，然后再用。脂肪能抑制尿酸盐的排泄，故脂肪摄入应适当限制，宜控制在每日50克左右。
4、注意供给B族维生素和维生素C。宜适当多食蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每日可供给1000克左右，水果每日可食用4-5次；碱性环境能提高尿酸盐的溶解度，有利于尿酸的排出；蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐的溶解和清除。
5、限制钠盐的摄入。痛风症易合并高血压和高脂血症，应限制钠盐摄入，每日食盐摄入量为2-5克。
6、多喝水或食用含水分多的食物，每日液体摄入量宜在2000-3000毫升以上，以增加尿量，促进尿酸排出；如有肾功能不全，液体摄入量应适当调整。
7、禁食浓烈香料及辛辣调味品。可适量选用咖啡、茶叶和可可。酒能造成体内乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有竞争性抑制作用，因此不饮酒为好。
痛风患者应掌握这4个饮食原则
痛风是一种由于高尿酸所导致的疾病，具有反复发作的特征，痛风的发生与饮食有一定的关系，比如经常吃含有嘌呤的食物，则会导致尿酸升高，促使痛风发生。因此患了痛风之后，在饮食方面要特别注意，对降低痛风发作几率有很大的帮助。
痛风患者掌握哪些饮食原则可以减少发作呢？
1、 减少主食和肉类的摄入
痛风往往发生在肥胖人群当中，因此痛风患者要积极的控制体重，要在保持营养充足的情况下，控制碳水化合物和脂肪的摄入，同时还要避免摄入高胆固醇和高嘌呤的食物，比如动物内脏、肉汤等等。建议多吃粗粮和新鲜的蔬菜，比如小米、燕麦、芹菜等等。
2、 限制油和盐的摄入量
有些痛风患者还同时患有高血压，此时患者要严格控制食盐的摄入量和食用油的摄入量，每天摄入盐的量不能够超过5克，每天摄入食用油的量不能够超过25克，同时还要避免摄入过多的隐形盐。除此之外，在购买食物的时候还要仔细观察成分表，钠含量超过30%的尽量不要购买。平时要多吃一些富含钾和钙的食物，比如冬瓜、蛋类、黑木耳等等，能够起到辅助降血压的作用。
3、 适当摄入蛋类和奶类
蛋类和奶类食物当中含有丰富的优质蛋白质，是人体所必需的营养成分，建议痛风患者选择低脂或者脱脂牛奶，避免在摄入蛋白质的同时摄入大量的脂肪。但也不能够过多摄入蛋白质，可能同时增加嘌呤的含量，另外蛋白质在代谢的过程当中还会产生含氮的物质，可能会导致血压波动。建议每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。
4、 吃含有矿物质的菜
建议痛风患者多吃一些含有钙钠镁等矿物质的蔬菜，比如海带、西兰花以及小白菜，使尿酸的排泄变得更加顺利，对于预防痛风发作和调节血脂血压都有一定的帮助。在烹饪含有草酸的蔬菜时，要事先焯一下，可以减少草酸的含量，避免草酸结石的出现。
温馨提示
痛风患者在饮食方面要做到粗细搭配，既可以给身体补充充足的营养，又可以帮助人体排出尿酸，降低痛风的发生几率。另外每天要喝足够的白开水，至少要达到2000毫升以上，这样才能够产生更多的尿液，使尿酸能够随着尿液排出体外。
脚趾头疼别只怪鞋子，可能和痛风有关
脚趾头疼是生活中很常见的现象，特别是鞋子不合脚又在走路的情况下更加容易出现脚趾疼的症状，出现脚趾疼的现象要注意了，这不仅仅是鞋子的原因，可能是痛风引起的呢，一定要及时去正规的医院检查才行。
脚趾痛的原因：
1、长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病情发展。
2、经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强 塞入一个窄小的三角形区域内,再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫 外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大,关节处的韧带 过分拉长,结果脚拇指外翻。
3、遗传因素，大约一半的患者有遗传因素。大脚骨的发生,虽然与鞋子不合适有一定关系,但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些 缺陷而引起的。长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病 情发展。
4、痛风病发，大脚趾痛是痛风病症的初期的典型症状表现,因此需要大家积极做好防治措施。
痛风药酒配方大全，推荐这三款
在人们患上痛风后，就需要对痛风病症进行治疗，其中，中药药酒疗法就最受大家欢迎。那么，痛风药酒配方都有哪些?
九藤酒
【原料配方】青藤、钩钩藤、红藤(即理省藤)、丁公藤(即风藤)、桑络藤、菟丝藤(即无根藤)、天仙藤(即青木香)，阴地蕨(名地菜、取根)各120克，五味子藤(俗名红内消)，忍冬藤各60克，白酒3000毫升。
【制作方法】将前10味切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，不可泄气，浸泡5-7日后即可取用。酒至半添酒，味薄即止。
【功效主治】疏风通络。主治远年痛风及中风左瘫右痪，筋脉拘急，日夜作痛，叫呼不已等症，其功甚速。
【服用方法】口服;每次服10-20毫升，日服3次。病在上食后及卧后服，病在下空腹食前服之。
【附记】引自《医科学家正传》。验之临床，坚持服用，每收良效。一方去阴地蕨，余同上。
痛风酒
【原料配方】苍术、黄柏、丹参、延胡索、路路通、云茯苓各3克，蚕沙、白芍、桑枝各24克，木瓜、槟榔各20克，川牛膝12克，五灵脂18克，升麻、甘草各6克，松节50克，白酒1500毫升。
【制作方法】将前16味捣为粗粉，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10日后，过滤去渣，即成。
【功效主治】清利湿热，行气活血。主治痛风。
【服用方法】口服;每次服15-30毫升，日服3次。
【附记】引自《临床验方集》。临床应用，可随证加味;热甚者加忍冬藤、蒲公英、丹皮;肿甚者加泽泻、防已、薏苡仁;后期补肝肾，加熟地黄、枸杞子、淫羊藿、锁阳;体虚加党参、黄芪;豁痰散结，如南星、半夏、浙贝等中随证加入。
松节苓仙酒
【原料配方】松节50克，土茯苓45克，威灵仙30克，川革薜15克，桃仁、泽兰、全当归、车前子、泽泻各10克，生苡仁30克，白酒1000毫升。
【制作方法】将前10味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-14日后，过滤去渣，即成。
【功效主治】降浊泄毒，活血化瘀。主治急、慢性痛风性关节炎。
【服用方法】口服;每次服30-50毫升，日服3次。常令有酒气相续为妙。勿醉。
【附记】凡孕妇及虚寒证者忌服。