足三里穴什么时候艾灸最好
足三里穴什么时候艾灸最好
1、艾灸足三里治疗时间选择在一天阳气最甚的时间会比较好，这个时间，在每天午后的1到3点，也就是13点到15点。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
4、一般在13点左右最好，切记不要刚吃午饭就去艾灸。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。所以，调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。
牙痛怎么快速止痛 艾灸效果佳
牙痛起来可不是一般的痛苦，牙痛过的人都不会再想尝试这滋味。牙痛怎么快速止痛呢？牙痛时又该注意些什么呢？下面就一起了解了解吧。
牙痛怎么快速止痛
1、含丁香油
丁香油含有80%的丁香油酚，它具有局部麻醉性质，它比一般局部麻醉常用的成药（如anbesol）还便宜，不过可能尝起来味道不是很好。丁香油在健康食品店可以买到，使用时，滴几滴丁香油在棉花球上，用疼痛的牙咬住，如能直接作用在疼痛部位上效果更好。
若你的牙齿有缺口的话，不妨用棉花球滴上几滴丁香油，塞在疼痛的牙齿内，一直到看医生时为止。
另外一种可以暂时用来填补牙齿的物质是"牙齿矫正软蜡"，可在一般药房买到，将蜡填在牙齿上即可，这可以保护牙齿，防止冷水、食物等物质的刺激。
2、用盐水漱口
盐水是很好的收敛止血剂，可以去除口腔物质，所以尽可能常用温盐水（不要用热水）漱口，对牙痛的舒缓会有帮助，但是要注意不要将盐水吞下。
3、弯曲手指，刺激反射点
靠近手指指尖的点也能缓解牙痛。每只手指都相对于上下齿的某一、二颗牙齿……也就是说你的大拇指对应到门牙，而食指则对应到犬齿，以此类推。如果你是右后半的牙在痛，就应该按压右手中指尖，如果是左臼齿疼痛，就压左手小指尖。这个点是位于指甲下方甲床表皮，要找到这个点，可以将手平放桌上，用另一只手的中指或食指，探查相对应于疼痛牙的手指指甲下那一点，压时会感觉到敏感而且有点刺痛，每次压30~60秒。
4、指压虎口
指压对舒缓牙痛相当有效，但是必须按压到正确的指压点，也就是拇指和食指间的虎口处，不过要指压和牙痛不同侧的虎口，也就是说如果你是左边牙痛，那就压右手虎口。
5、用药
牙痛的厉害时，可以口服止痛药，如扑热息痛或布洛芬来暂时止痛。此外长期牙痛，可以试试下面两个小方子，止痛效果不错。
1、将山栀根20克，瘦猪肉60克，洗净切片，置铝锅内加清水适量煮1小时后放入适量盐、味精、胡椒粉。每日一次，连服4天。此方适用于龋齿牙痛和风火牙痛等症。
2、鸡蛋2个煮熟后去壳，同沙参（30克）加清水煮1小时左右，加冰糖适量调味，饮汤食蛋。此方适用于虚火上沿牙痛、咽痛等症。
6、艾灸
和牙痛有关的穴位有30个左右，如果诊断明确，基本上一个穴位艾灸15分钟就能见效，而且效果比止痛药要好，更持久。准备一支艾条灸（以可忍受为限），牙痛时按以下三个顺位用下来，操作简单，成本低，且无风险。基本上艾灸对于85%以上的牙痛都有良好的止痛作用。
第一顺位：取足内踝尖（吕细穴）灸15-20分钟。
第二顺位：如果取足内踝尖无效，可取足三里+内庭。
第三顺位：取承浆，手三里。
不孕症的独特的艾灸治疗方法
女性本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中饮食无规律，又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调，使多数女性都处于上热下寒体质。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致经络不通、免疫力低下、内分泌失调等失衡状态，出现手足冰凉、胃寒、胃痛、失眠、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤等症状，并成为困扰现代女性的通病。
暖宫养血灸可扶阳固本，增强脾肾功能，提高免疫，用艾条薰灼女性保健要血来温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效。暖宫养血灸取穴：神阙，关元，中极，血海，能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
不孕症的治疗可以艾灸关元、神阙、中极、子宫、归来、八髎穴和三阴交。只要坚持艾灸，治疗妇科疾病或输卵管疾病，应该会有很好的效果。
治疗时，病人首先选取仰卧位，使用随身灸器或艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的八髎穴。每天进行一次。也可配艾灸器使用，比较安全方便。
主穴：关元、神阙、子宫、三阴交、足三里
配穴：中级、归来（位于人体的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸）、八髎穴
穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取。
选择治疗时间：每日一次，每穴15-20分钟
可以艾灸十天，休息一两天，这些穴位每天都坚持，还有肾俞，次髎（一星期两回差不多了），这试试艾灸吧，相信奇迹也会出现在你们身上！
中医解答：常见病艾灸时如何选穴
中医教你常见病艾灸时如何选穴
那么不同疾病艾灸时我们应该选用什么穴呢，下面咱们来学习一下：
1、肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。
2、肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。
3、大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。
4、反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。
5、胆囊息肉：艾灸关元、期门、日月、阳陵泉。
6、扁桃体炎：艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
7、胃与十二指肠溃疡：用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸。
穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。
8、糜烂性胃炎：用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸。
9、高血压：艾灸大椎和百会。
10、便秘：灸神阙、关元、足三里。