胃不好的人要注意 这3种水果最好不要碰
胃是人体重要的器官之一。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们看看，对于胃不好的人来说，哪几类水果应少吃。
胃不好的人要注意，这3种水果最好不要碰！
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然是人们夏季时的消暑神器，但是还是应该少吃。大家都知道，我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食，胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况，尤其是夏天。上火的主要症状有；牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果，那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果，而且营养价值也很高，滋补效果很不错。但它们有一个缺点，就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。更为常见的就是芒果和柑橘，这两种水果也需要强烈的光照供应，因此，也属于上火水果。胃不好的人，夏天更要少吃。
3、寒性水果
夏日炎炎，温度也越来越高，这时人们就喜欢吃一些寒性水果。殊不知，对于胃不好的人来说，这真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。这些水果的寒性都很重，甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来，胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说，最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气，又可以保护肠胃。
胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药，还要注意夏日爱吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太热的，最好吃温性的水果比较好。
胃不好的人这5种肉最好不要吃！
生活中有一部分人经常感到胃不好，不仅会影响食物的消化，而且会影响健康。胃不好的人就要注意饮食和养成健康的生活方式，使胃部得到逐步的恢复。
那胃不好的人，吃肉有什么禁忌？
1、放冰箱时间过长的肉
家用冰箱里放的肉超过2～3个月的时间，这肉就不能吃。因为家用冰箱的门经常开关，温度忽高忽低，保证不了恒定的温度，根据国家相关规定，发现超过这个时间后的肉发霉、发绿、发黄等产生变容质，肉的营养结构发生变化，如果胃不好的人，为了生活节俭，摄入这肉就会引起胃粘膜受损越来越严重，所以说胃不好的人，不能吃这肉。
2、肥肉
比如肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸，通过这些数字，不难看出，肥肉的脂肪含量很高，再加上不饱和脂肪酸，胃不好的人假如摄入肥肉会引起消化吸收功能不良，导致胃不好的表现，比如胃疼、胃胀、恶心、呕吐等症状愈加严重，因此胃不好的人，不能吃肥肉。
3、腌肉、卤肉、加工肉
这些肉含盐量很高，本来胃不好的人，胃肠粘膜就受损，要是胃不好的人摄入这类肉，会引起水钠潴留，导致胃肠粘膜受损肿胀，从而出现胃不好的症状更加严重。
4、烤肉、红烧肉
这些肉在烤之前，通过盐、胡椒、孜然等调味剂的烹调后，再烧烤，烧烤的过程抹上大量的油、辣椒等调料，再是烤肉经世界卫生研究发现，烤肉就会产生一种叫做苯并芘的致癌物质，胃不好的人不能吃烤肉，少量摄入会引起胃不舒服，而过量摄入会引起胃疼、烧心、恶心、呕吐等症状加重，也会逐渐形成胃癌、肠癌等疾病，油、盐、胡椒等调料的刺激也会引起胃不好的症状加重，同时也会引起心脑血管疾病。再是红烧肉含油、盐、糖、葱姜蒜等调料量很多，味美诱人，香气扑鼻，容易使人摄入过量，而胃不好的人摄入红烧肉会出现恶心、呕吐、胃疼等症状加重。
5、熏肉
在日常生活中有的地方的人喜欢吃熏肉，熏肉加工过程中也有用盐、胡椒、小茴香、花椒等调料腌制后，再进行熏制，这肉的调料味重，刺激胃肠粘膜受损，再是熏肉里含有致癌物质是苯并芘、亚硝酸胺对人体有危害，胃不好的人尽量少吃或不吃，如果过量摄入的话就会引起胃不好的症状加重，而形成逐渐形成胃癌、肠癌等疾病。
温馨提示：
为了保护胃，尤其对于胃不好的人，以上四类“肉”要少吃，这些肉类不仅增加了胃的负担，破坏胃粘膜，甚至还会增加胃部恶变疾病的可能。而肉类同时是我们在日常营养中获得蛋白质和能量的重要来源，我们也需要吃肉，为了健康，最好是在相对较低的温度下，炖、煮等，不仅安全性更高，营养价值也很大。
脾胃不好是什么引起的？怎么办？
脾胃不好的危害很大，搞清楚原因对症进行治疗，能让我们的身体尽快恢复。那么，脾胃不好是什么引起的？
脾胃不好是什么引起的？
饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。
脾胃不好怎么办？
合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。