龙眼干的好处
龙眼干的好处
1、养颜护肤。
增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
2、提高免疫力。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、养血安胎。
龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、降脂护心，延缓衰老。
龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。
5、安神定志。
龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
6、益气补血，增强记忆。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
7、抗菌，抑制癌细胞。
动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，龙眼水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
红枣枸杞茶喝了究竟有什么好处呢？
枸杞红枣都是很好的补血品，二者对贫血的人十分有益。喜欢用枸杞红枣泡水喝的人很多，很多人却不知道它的功效，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞茶的做法
枸杞大枣泡茶喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
用玉米须泡水喝有哪些好处？
玉米须有非常多的功效，它是治疗高血压和糖尿病的绝佳食物。在传统中医中，玉米须也被称为龙之须，它具有广泛的预防疾病的用途。玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏、胆囊有调理作用，且玉米须纯天然无任何副作用，所以成为人们日常保健的天然食品。
那么，用玉米须泡水喝有哪些好处？
一、基本功能
玉米须含有黄酮类化合物、甙、矿物质、有机酸和糖等，具有抗氧化作用的、抗肿瘤、调节免疫功能。玉米须在授粉前切割和保存，用以煎汤代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖有一定疗效。而且它还被称为利尿剂，对肾病，水肿病，糖尿病等有效。它也是辅助治疗胆囊炎、胆结石、肝炎黄疸的有效药物。
二、预防三高
对于高脂血症、高血压、高血糖的患者，经常饮用玉米须泡水，可降低血脂、血压、血糖。其抗高血压机制主要是中枢性，也被认为是主要扩张小外周血管的结果。玉米须能够抵消肾上腺素的增强作用。而且玉米须含有维生素K，对由缺乏维生素K引起的凝血功能障碍有治疗作用。
三、保护心脏
玉米须中含有黄酮类化合物，可抑制有害的低密度脂蛋白的产生并保护心脏。新鲜玉米须中的纤维素含量是精米的6至8倍，可以降低血液中胆固醇的浓度，从而可以预防心脑血管疾病。
四、利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌并促进胆汁排泄的作用，这可以减少胆汁中的有机物和渣，并且粘度和粘度降低、和胆红素含量。因此，它可用作慢性胆囊炎的利胆药，无并发症或胆管炎伴胆道疾病。
五、利水消肿
在妇科玉米须可以用来防止习惯性流产、妊娠肿胀、乳房无处栓塞。玉米须对人体有利尿作用，这会增加氯化物的排泄量。它的利尿作用是解热，因此它对各种原因引起的水肿有一定的作用。
六、治疗湿疹
湿疹是夏季常见的皮肤病。其特征为红色丘疹，粟粒疹或疱疹，其次是渗出物。干燥后，形成灰白色或黄褐色绒面革，容易感染。玉米须味甘性平，具有清除湿热的作用。湿疹是由潮湿引起的，因此使用玉米进行内部或外部调理是有效的。
综上所述，我们了解了用玉米须泡水喝有哪些好处。玉米须泡水喝有多种功效和作用，玉米具有降血糖、降血压等功能，但值得注意的是，患者有必要控制使用的玉米须的量。另外，服用玉须时尿量会增加，如果不及时补充水份，会导致体液迅速流失。