用玉米须泡水喝有哪些好处？
玉米须有非常多的功效，它是治疗高血压和糖尿病的绝佳食物。在传统中医中，玉米须也被称为龙之须，它具有广泛的预防疾病的用途。玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏、胆囊有调理作用，且玉米须纯天然无任何副作用，所以成为人们日常保健的天然食品。
那么，用玉米须泡水喝有哪些好处？
一、基本功能
玉米须含有黄酮类化合物、甙、矿物质、有机酸和糖等，具有抗氧化作用的、抗肿瘤、调节免疫功能。玉米须在授粉前切割和保存，用以煎汤代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖有一定疗效。而且它还被称为利尿剂，对肾病，水肿病，糖尿病等有效。它也是辅助治疗胆囊炎、胆结石、肝炎黄疸的有效药物。
二、预防三高
对于高脂血症、高血压、高血糖的患者，经常饮用玉米须泡水，可降低血脂、血压、血糖。其抗高血压机制主要是中枢性，也被认为是主要扩张小外周血管的结果。玉米须能够抵消肾上腺素的增强作用。而且玉米须含有维生素K，对由缺乏维生素K引起的凝血功能障碍有治疗作用。
三、保护心脏
玉米须中含有黄酮类化合物，可抑制有害的低密度脂蛋白的产生并保护心脏。新鲜玉米须中的纤维素含量是精米的6至8倍，可以降低血液中胆固醇的浓度，从而可以预防心脑血管疾病。
四、利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌并促进胆汁排泄的作用，这可以减少胆汁中的有机物和渣，并且粘度和粘度降低、和胆红素含量。因此，它可用作慢性胆囊炎的利胆药，无并发症或胆管炎伴胆道疾病。
五、利水消肿
在妇科玉米须可以用来防止习惯性流产、妊娠肿胀、乳房无处栓塞。玉米须对人体有利尿作用，这会增加氯化物的排泄量。它的利尿作用是解热，因此它对各种原因引起的水肿有一定的作用。
六、治疗湿疹
湿疹是夏季常见的皮肤病。其特征为红色丘疹，粟粒疹或疱疹，其次是渗出物。干燥后，形成灰白色或黄褐色绒面革，容易感染。玉米须味甘性平，具有清除湿热的作用。湿疹是由潮湿引起的，因此使用玉米进行内部或外部调理是有效的。
我们了解了用玉米须泡水喝有哪些好处。玉米须泡水喝有多种功效和作用，玉米具有降血糖、降血压等功能，但值得注意的是，患者有必要控制使用的玉米须的量。另外，服用玉须时尿量会增加，如果不及时补充水份，会导致体液迅速流失。
用玉米须泡茶喝有助降糖
有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。其中，民间也有广为流传的玉米须降血糖方法。那么，吃玉米须到底能不能降血糖？玉米须又是不是真的是一款降糖养生的佳品呢？我们今天一起来了解一下！
玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，功能利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热。南方医科大学中西医结合医院心血管科赵益业教授也曾经在接受家庭医生在线采访时表示，玉米须确实是一款很好的降糖中药。玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。除了能降血糖，还具有防治高血压、高血脂等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
那么，如何服用玉米须降糖比较好呢？家庭医生在线推荐将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。更是适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。那么如何冲泡玉米须茶呢？
方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。
方法二：用玉米须煮水后服用。
方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。
方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。
方法五：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
另外，虽然玉米须又辅助将血糖的作用，但也绝不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。
本文指导医生：-
赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院心血管科
擅长疾病：中西医结合诊断、治疗高血压、冠心病、心律...[详细]
自制减肥茶：玉米须茶的做法
玉米须减肥茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
减肥原理：玉米须，也称玉麦。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。对于患有水肿和肥胖症的人士，可以买回新鲜玉米时撕下玉米须煮水饮用，有很好的瘦身消肿疗效。
购买渠道：干玉米须在中药房购买，价格很便宜，几块钱就有一大堆。如果自己买新鲜玉米，那玉米须加水一直煮沸，过滤后就可以饮用，据说效果更好。
适合人群：所有人都适合食用。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错。