枇杷的食用方法与注意事项
枇杷的食用方法与注意事项
1、枇杷与川贝一起吃
平时大家吃枇杷时可以把它与中药川贝搭配在一起食用,具体用法是把枇杷洗净以后去核,然后加入适量的川贝与清水,一起入锅煮制,煮制时也可以加入少量的冰糖,煮好以后喝汤吃枇杷就可以。
2、枇杷煮粥吃
枇杷这种水果煮粥吃也很好吃,平时可以把枇杷洗净,去掉籽,再把一百克粳米洗净,入锅加清水煮开,加入少量的冰糖再把枇杷入锅,一起煮制,再次煮开以后调小火力,慢慢的熬到粳米软糯,熬好以后取出装碗就能食用,这种枇杷粥能起到润肺止咳和清咽润候的重要功效。
3、吃枇杷的注意事项
平时大家吃枇杷时一定要注意,它的籽也就是果仁是不能吃的,它带有毒性人们食用以后会出现严重的中毒反应,另外枇杷与黄瓜也不能一起吃,不然会出现消化不良,最后还要注意,枇杷与小麦制品以及海鲜也不能一起吃,它们是相克的存在,一起食用会对身体不利。
肌酐低是什么原因?注意事项有哪些
人体内的肌酐数量如果偏低,导致自身肌酐低的成因,也就需要人们进行详细的了解。那么,肌酐低是什么原因造成的?
肌酐低是什么原因?
血肌酐偏低的原因是由于肾脏在受到各种病因的侵犯后,先是受损的肾脏固有细胞发生表型转化,形成病理变化,刺激肾脏内成纤维细胞转化成肌成纤维细胞,又同时侵犯并激发了固有的正常肾组织,发生同样的病变,从而形成了肾脏由点到面,由局部到整体的,扩大激发式的蔓延过程,从而进入了器质损伤期(即肾功能损伤期)。
注意事项:
1、食盐量限制
一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高,并开始出现各种轻微的临床症状,但由于病理中度损伤,可视有无高血压以及浮肿情况,控制盐的摄入量,分别给予低盐或者无盐饮食。
2、维生素的摄入
肾衰肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。如果肾功能不全仅有肾衰肌酐高,但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水,维持低盐饮食。如果有严重水肿,以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐。
3、蛋白质供应
蛋白质供应:因为该期病人出现氮质血症,肾功能不全,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用富含高质量的优质蛋白饮食。
糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些
有人说,得了糖尿病依靠药物治疗还不如依靠科学的饮食治疗。实际上,这句话并非全无道理。对于某些糖尿病病人而言,糖尿病饮食对于糖尿病患者而言是一大重要的辅助作用。良好健康的饮食对于糖尿病的治疗有着很好的帮助。反之则会带来一定的负面影响。因此糖尿病患者在饮食方面更要有所注意。那么,夏季糖尿病患者该注意哪些饮食事项呢?
糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些?
第一,由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当到达理想体重时,吃副食的量以体重不增不减为合适。
第二,粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉,应算作主食,不应算作蔬菜。
第三,甜味剂是非糖食品,一般不会升高血糖,但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味,不是糖,但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。因此,仍不能多食。
第四,两餐之间可适量吃些水果。相对于其他食物,水果所含糖分较少。可以在两次正餐之间或睡前吃水果,一天吃一两次即可,不可多食,否则便要适量减少主食的摄入量。并且,吃水果也要根据个人的体质选择合适的水果。
第五,糖尿病人的早餐应尽量吃一些消化吸收相对慢的食物,既耐饿、又可延缓糖分吸收,并可采取“少量摄取+多种成分”的搭配。例如,吃三分之一的一碗粥搭配包子或饺子,或者一杯牛奶搭配豆制品或鸡蛋,食欲不振的话还可以试试蛋羹,或者以粗粮做粥,但南瓜稀饭或者红薯粥之类淀粉含量高的食物不宜多吃。午餐应适当增量。晚餐则以清淡为主,尤其是肥胖者,尽量少吃热量高的食物。
第六,糖尿病患者必须养成“定时饮水,不渴也饮”的好习惯。糖尿病患者每天的饮水量应该达到1500至2000毫升左右,少量多次饮水。普通250毫升的杯子,一天饮八次。“最好上下午各三杯,晚上两杯,其中包括入睡前半杯水。”饮料则以矿泉水、运动饮料为宜,低糖饮料也可适量喝。但寒底体质不宜喝凉茶。
虽然夏天的到来对糖尿病患者来说是一个极大的考验,但只要患者多注意日常饮食,控制每天主食量和总热量的摄入,注意兼顾营养平衡,就能健健康康的度过夏季。希望上面介绍的注意事项能对患者们有所帮助,也要提醒广大糖尿病患者,饮食习惯很重要,夏季更要注意饮食的科学合理和营养平衡。