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蜂蜜柚子茶用什么水冲

时间:2017-10-25 来源:饮食养生 作者:网友投稿

因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分,冰水不能让蜂蜜很好的化开。所有一定要用温开水去冲泡。冲泡好了之后,可以直接喝,也可以放进冰箱冷藏一下。特别是在夏天,用蜂蜜柚子茶去代替那些不健康的饮料才是王道。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。特别适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的办公室女性。

但也并不是每个人都能够喝蜂蜜水,因为蜂蜜中富含雌激素,比如说你有子宫肌瘤,那么可能是你雌激素比较高导致的,蜂蜜水可能会增加子宫肌瘤的风险。还有小孩也不适合常喝,容易导致出现早熟的症状。

儿童能喝蜂蜜柚子茶吗

儿童能喝蜂蜜柚子茶吗

儿童是可以喝喝蜂蜜柚子茶的。柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果,含有丰富的维生素C,天然果胶,纤维素、氨基酸和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。

蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、柠檬酸配制而成,果香浓郁、润喉爽口。常饮蜂蜜柚子茶,能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜和柚子肉搭配在一起的效果还是十分明显的,而且制作方法也是十分简单的,同时,两者都具有美容的作用,因此那些爱美的美女们可要抓紧啦,女人不保养怎么可以能,不要为你老公省钱,女人就是应该好好给自己保养一下的,其实也不是很贵的。

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法

大枣蜂蜜柚子茶

原料:柚子1个,蜂蜜适量,大枣适量,冰糖适量,精盐适量。

做法:

1、柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。

2、然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。

3、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。

4、把处理干净的柚子皮切成细丝。

5、在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。

6、趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。

7、腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部。

8、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。

9、往砂锅里填清水,能没过柚子即可。

10、把砂锅放到燃气上炖煮,大火烧开后炖煮一段时间。

11、砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖。

12、盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。

13、直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣,加的过早,大枣会煮烂的。

14、继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火。

15、把大枣柚子茶放凉,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

16、炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。

蜂蜜柚子茶

原料:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量

做法:

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀削下最外面那层黄绿色的皮。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。

3、把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠。

6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

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