蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的做法
大枣蜂蜜柚子茶
原料：柚子1个，蜂蜜适量，大枣适量，冰糖适量，精盐适量。
做法：
1、柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。
2、然后分成八小块把皮剥开，一直剥到底部，整个柚子皮剥下来。
3、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
4、把处理干净的柚子皮切成细丝。
5、在柚子皮细丝里加入适量的精盐，拌匀腌制一会。
6、趁着腌制柚子皮的时间，把柚子果肉剥掉外膜备用。
7、腌制好的柚子皮挤干水分，把柚子皮铺在砂锅的底部。
8、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。
9、往砂锅里填清水，能没过柚子即可。
10、把砂锅放到燃气上炖煮，大火烧开后炖煮一段时间。
11、砂锅内的水分减少一些的时候，加入冰糖。
12、盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。
13、直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣，加的过早，大枣会煮烂的。
14、继续小火炖煮，直到汤汁变得浓稠时候关火。
15、把大枣柚子茶放凉，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
16、炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来，放到冰箱里保存，随用随取即可。
蜂蜜柚子茶
原料：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量
做法：
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀削下最外面那层黄绿色的皮。
2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。
3、把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠。
6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。
宝宝辅食香蕉粥怎么做?简单的四种做法!
虽然说香蕉是一种寒性的食物，但是适量给宝宝服用的话效果还是很不错的，不仅能促进消化，还能及时补充宝宝体内所需的各种营养。有些宝妈对于其做法不是很了解，相信大家看了下面的介绍就会明白了。
宝宝辅食香蕉粥的做法一
1、准备好食材：香蕉、大米。
2、米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开之后转小火继续熬煮。
3、将香蕉去皮之后切成小块，等到大米变粘稠的时候放入锅中，搅拌均匀，关火即可。
宝宝辅食香蕉粥的做法二
1、准备好食材：粳米、香蕉。
2、将粳米淘洗干净，放入清水中浸泡半个小时。
3、在锅中加入适量的清水，倒入浸泡之后的粳米，小火熬煮。
4、香蕉去皮之后切成小片，等到粥变粘稠的时候放入，搅拌均匀，关火，等到粥变温的时候就可以给宝宝食用了。
宝宝辅食香蕉粥的做法三
材料：香蕉100克。
调料：奶粉适量。
做法
1、香蕉去皮后，用勺子背面压成糊状。
2、把香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀。
3、锅置火上，倒入香蕉牛奶糊，边煮边搅拌，5分钟后熄火即可。
宝宝辅食香蕉粥的做法四
材料：大米、香蕉、蜂蜜适量
做法：
1、大米洗净，放锅内煮粥，煮至水开，在熬煮半小时。
2、将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。
小贴士：清热润肠通便。适合6个月以上宝宝食用。
以上就是四种宝宝辅食香蕉粥的做法，大家都会做了吗?很多人都担心香蕉性寒，常食会不会对宝宝的肠胃造成损伤，其实香蕉做成粥之后寒性已经大大的降低了，所以可以放心的给宝宝食用。
盐渍金桔的做法及食疗功效
糖渍金桔甜甜香香，是当零食吃的，这个咸咸的盐渍金桔就不是了，是腌起来泡水喝的。
金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗寒能力，预防感冒。民间更把用盐腌渍过的金桔，做为缓解因感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽的小偏方。
方法很简单，金桔洗净晾干用盐腌上就行。就是周期长一点，需要腌渍一个月以上，而且腌渍的时间越长，消炎止咳的效果越好，广东地区很多家庭都有腌渍了一两年的咸金桔呢。
盐渍金桔
【原料】金桔，盐
【步骤】
1、 金桔冲洗干净，盛入大碗中，加入清水和1勺盐，浸泡1小时。
2、 1小时后，水倒掉，将金桔沥干，并晾干（或擦干）表面水分。
——金桔表面必须保证是无水的，否则会腐烂。
3、 用叉子或牙签在晾干的金桔表面扎几个洞洞。
4、 将扎过洞洞的金桔在盐中滚一圈，再码放入密封罐中，撒上2勺盐，盖上盖儿，置阴凉处或冰箱冷藏放置。
注意事项：
1、装瓶时尽量装满一点，如果桔子少，就用小一点的瓶子。
2、装金桔的瓶子必须洗净晾干，无油无水。一般把瓶子洗干净后再用开水烫一烫，然后晾干使用。
3、 盐会渐渐溶解，金桔会渐渐渗出汁水，腌渍时间越长，渗出的汁水越多，金桔的颜色也会变深，这些都是正常现象。此外，腌渍的时间越长，使用起来的效果越好。
4、盐是起防腐的作用，隔一段时间，可以续加1-2小勺盐，使金桔始终保持在盐的覆盖下。
不过觉得这样会太咸，所以用的另一种方法：每天（或者隔一天），双手握住瓶子，上下一通摇晃（一两分钟即可），或者将瓶子正着放一天，再倒置放一天，交替进行——只要使金桔的表面有盐水，就不会腐烂。
5、取食的时候，要用干净无油无水的叉子。取1-2颗，用开水冲泡饮用
用盐腌过的金桔很咸，取食的时候不必多，取1-2颗即可。
将金桔切开或者捣碎，用开水冲泡，坚持饮用2-3天，可有效缓解咽喉疼痛。
还有哦，咳嗽时吃甜的易生痰，所以不要放糖或者蜂蜜，就这么喝。