冬季吃橘子的六大注意
1、饭前或空腹不能吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
2、鲜橘皮不可泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。
3、不与牛奶一起吃
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
4、服药严禁吃橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
5、不与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
6、阴虚体质者少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
因此，在冬天吃橘子时可要知道以上几点注意，冬天吃橘子，6点最须注意，健康吃橘子。
处女膜修复的危害有哪些?注意事项有什么
众所周知，处女膜是鉴定女性朋友们是否为少女的一种手段，而许多因为各种因素失身的女性朋友，其也会采取处女膜修复的方法进行处理，那么，处女膜修复的危害有哪些呢?
处女膜修复的危害：
实际生活中，不少女性会因为意外伤害、剧烈运动、不规范的妇科检查操作等导致处女膜脱落，可以在正规整形医院接受处女膜修复手术。
手术一般采用缝合技术，将女性阴道内的黏膜组织重新缝在一起，过程较复杂，费用也较高，而这些价格低廉的人造处女膜采用的是人造材料，外置于阴道内，其安全性很令人怀疑。尤其是里面伪造的“落红”液体，其成分很难说清，轻则会灼伤阴道，造成感染，重则导致不孕，甚至引发败血症，给女性带来终身痛苦。
处女膜修复的注意事项：
1、手术后要遵照医嘱咐积极服用药物，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。
2、术后20天内不要做深蹲、两腿分开过大等运动，以避免处女膜复裂。
3、术后多吃水果等，避免便秘。另外，术后要遵照医嘱进行复诊。手术后多注意休息，不要骑车、做深蹲、过度分腿等动作;尽可能保持会阴干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫;多吃水果和流质食物，防止便秘。
阳虚体质如何调理？注意饮食和运动
阳虚体质一般女性出现的会更多，主要的表现就是怕冷，也就是我们常说的寒冷体质，阳虚体质对我们的健康不利，所以要好好调理，可是阳虚体质怎么调理你知道吗？
具体的阳虚体质调养方法如下：
1、首先饮食上需要特别的注意，千万不能够吃一些寒凉的食物，无论身体感觉到多么的燥热或者是外界天气多么的炎热，不能够喝冷饮，同时也不要直接从冰箱中拿出食物服用，一定要将从冰箱中取出来的食物在常温中放置一段时间之后在服用。
2、注意保暖，一年四季无论天气寒冷或者是炎热保暖工作也一定要做好。一些重点部位的保暖工作很重要，例如胸腹部、腰部、膝部以及肩部等，女性朋友不能够为了爱美而穿一些露脐装或者是超短裙，特别是冬天的时候不要穿短裙。除此之外，夏天睡觉的时候也最好能够盖上薄被，这样对身体更好。
3、多做一些温和性的有氧运动，阳虚体质的人群选择的运动一定要是温和性的，有氧运动是最好的，例如太极拳、慢跑以及快走都是不错的选择，千万不能够长期游泳。另外，这种体质的人群不能够过度运动或者是选择高强度的运动，因为大量的出汗会导致身体中阳气外泄，不利于健康。
4、夏天不能长时间吹空调，对于现代人来说夏天吹空调是一种很好的避暑方法，事实上对于阳虚体质患者来说并不好。除了吹空调之外，睡觉之前洗澡、头发没干睡觉等等都是不好的习惯，容易导致身体健康受损。无论是阳虚体质患者还是其他患者，热水泡脚都是一个很好的养生方法。
5、多吃一些热性食物配料，生活中很多食物的配料都属于了热性的，例如香椿、葱、姜、大蒜、花椒、胡椒、香菜等等。另外，冬天的时候可以选择火锅服用，对身体有好处。
6、阳虚体质如何调理，平时可以服用一些具有滋补身体的汤药，例如十全大补汤、理中汤、四君子汤、肾气丸、右归丸等等，这些中成药服用之后都对身体有好处，同时还可以调养体质。不过需要注意的是，这些补药在服用之前最好能咨询医生，而不是自己胡乱服用。